あなたはあなたの家族を喜ばせるためのシンプルで経済的なレシピを探していますか？
こちらが一皿グラタンです。バランスが取れており、準備も簡単です。
さらに、それは美味しくて、多くの方法で断ることができます！
きっと採用していただけると思います。
4人分の材料
-5〜6ズッキーニ
-さいの目に切ったハム200g
-米180g
-ヘビークリームまたはセミシッククリーム大さじ2
- おろしたグリュイエールチーズ
実行する方法
1. ハイサイドパンの底にオリーブオイルを入れ、皮をむいたズッキーニを細かく切って浸します。
2. すぐに塩をかけてご飯を入れます。
ズッキーニは料理で水を戻し（塩のおかげで）、同時にご飯を炊きます。
3. ご飯が炊けると水気を切ります。
4. グラタン皿にズッキーニとご飯をさいの目に切ったハムと混ぜます。
5. 冷蔵庫の中にあるものに応じて、ヘビークリームまたはセミシッククリームを大さじ2杯配ります。
6. コショウ、混ぜます。
7. それから私はそれが茶色になるようにそれをすりおろしたグリュイエールですべて覆います。
料理
オーブンに応じて、180°または200°で20〜30分調理します。
家では「リサのグラタン」（娘のファーストネーム）と呼んでいます。
初めはハムなしのレシピをもらい、4歳の時、娘からでんぷんや野菜が入っていて、ハムを入れてバランスの取れた食事ができると言われたので！！
よく、それに添えてグリーンサラダを作ります...
注意します
秋と冬には、冷凍ズッキーニでこのグラタンを準備します。または、季節の野菜を食べるには、ズッキーニをカリフラワーに置き換えます。
あなたの番...
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