子供たちに野菜を全部食べてもらいたいです。
ほうれん草も！そして、これは必ずしも簡単な作業ではありません。
しかし、ハム、グラタンのパスタに関連するほうれん草は、すぐに良くなります。
そして、それは高価でなくても良いバランスです。
4人分の材料
-250 gの小さなパスタ（殻、ペンネ、ミニ蝶...）
-ホワイトハム4枚
-枝で調理したほうれん草400g
-3個の卵
-30clのミルク
- おろしたグリュイエールチーズ
-塩、コショウ、ナツメグ
実行する方法
1. オーブンを180°に予熱します（th.6）
2. その間、パスタを調理して水気を切ります。
3. ほうれん草を調理して水気を切る。
4. 必要に応じて、ハムを立方体またはスライスに切ります。
5. 容器に卵とミルクを混ぜます。
6. この混合物を塩、コショウ、ナツメグで味付けします。
7. グラタン皿にバターを塗る。
8. ほうれん草を皿の底に置き、次にハム、パスタ、そして卵の混合物とすりおろしたグリュイエールで覆います。
9. 約30分間茶色。
結果
さあ、ほうれん草のパスタグラタンの準備ができました:-)
シンプル、迅速、そして簡単！
さらに、それは非常に経済的でバランスの取れた完全な食事です。
あなたの番...
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