砂糖を食べすぎることは誰もが知っています。
しかし、あなたはどうやってあなたが毎日飲み込む砂糖の量を本当に理解するのですか？
2018年に発売された「SucrezVosFraises」では、ArthurGrolleauとLéaSoulardの2人の学生がそのトリックを見つけました。
私たちが知っている（そして食べている）製品の写真を撮ってください。それらはすべて角砂糖に相当するものが隣にあります。
その後、あなたがしなければならないのは、Instagramにすべてを投稿することです。そして、少なくとも私たちが言えることは、それがボリュームを話すということです！
日常の食品に含まれる砂糖の存在意識を高めるのに非常に効果的です！見てください：
1.アンドロスアップルソース= 30角砂糖
アンドロスブランドのアップルソースの鍋には、砂糖の塊30個分に相当します。幸いなことに、大部分はリンゴの天然糖から来ています。しかし、まだ12％の砂糖が追加されています。
2.ストロベリールートレイ= 14角砂糖
19個のトレイで構成される120gのパッケージには、70.8gの砂糖が含まれています。製品の半分以上！それは正確に59％です。言い換えれば、それは砂糖の14の塊に相当します。各クッキーには、砂糖の正方形のすぐ下にある3.9gの砂糖が含まれています。
3.王子= 6.5角砂糖
これらのクッキーを知っていますか？もしそうなら、あなたはそれを1つだけ食べるのは難しいことを知っています！このため、2人の生徒は4つのプリンスクッキーの糖度を分析することにしました。 4つのクッキーの場合、砂糖は33.6 gで、これは6.5の砂糖の塊です。それに比べて、WHOは1日あたり25gの砂糖摂取を推奨していることに注意してください。
4.カルテドールバニラアイスクリーム= 26角砂糖
500gのCarted'Orバニラアイスクリームの瓶には、26個の角砂糖（130g）に相当するものが含まれています！
5.ダークチョコレートの小さな男子生徒= 11個の角砂糖
ダークチョコレートルーリトルスクールボーイのパケットには、12個のクッキーがあります。 150 gの製品には、54gの砂糖または11個の砂糖の塊に相当するものがあります。したがって、クッキーはほとんど砂糖のかけらです。
6.マグナムアーモンドアイスクリーム= 5角砂糖
この82gのアイスクリームには、24 gの砂糖、つまり5つの角砂糖が含まれています。これらのアイスクリームの1つを食べることで、1日に推奨される最大量の砂糖を吸収します。
7.スニッカーズ= 5つの角砂糖
スニッカーズバーの重さは50gで、25 gの砂糖（バリエーションによって多少異なります）、または5つの砂糖の塊が含まれています。
8.ボンネママンキャラメルチョコレートタルト= 11角砂糖
135gのパッケージには55gの砂糖を含む9つのタルトがあります。これは11個の砂糖の塊を表しています。したがって、タルトには砂糖の塊に相当する量より少し多く含まれています。
9.BNチョコレートの味= 3.5角砂糖
3 BN（または57 g）を食べると、3.5糖に相当する18gの糖を吸収します。したがって、砂糖はケーキの組成の3分の1以上、正確には32％に相当します。
10.ケチャップ= 13個の角砂糖
ケチャップの340gポットは66％トマトで、他はすべてブドウ糖です。その結果、そのボトルには66.3 gの砂糖、または13個の砂糖の塊に相当する量が含まれています。
14. M＆M'sクリスピー= 41個のシュガーキューブ
M＆M'sクリスピーキャンディーのこの大きな260gパックには、41個の砂糖キューブ（206g砂糖）に相当するものがあります!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
15.キットカットバー=角砂糖4個
キットカットバーの重量は42gです。各キットカットバーには、19.2 gの砂糖、つまり4個の砂糖が入っています。したがって、砂糖は製品の42％を占めます。
16.ミルカピーナッツキャラメルバー= 26角砂糖
276gのバーを食べると、132g相当の砂糖、つまり約26個の砂糖を食べることになります。砂糖は全成分の48％を占めています。
17.DéliChoc= 14個の角砂糖
DéliChocの150gパケットは、14個の角砂糖（70.6 g）に相当します。
18.ベン＆ジェリーズクッキー生地= 21角砂糖
クッキー風味のアイスクリームの瓶の重さは425gで、そのうち106.25gが砂糖です。言い換えれば、21個の砂糖。アイスクリームに含まれる砂糖のごく一部はミルクに由来しますが、残りは他の成分が加えられています。
19.BjorgのBioNutri + = 1.5角砂糖
4つのBjorgクッキーに7gの砂糖が含まれているため、1.5塊の砂糖になります。リストの他のクッキーと比較して、これらはほとんど軽く見えます！しかし、これは依然としてWHOが推奨する砂糖摂取量の1/4に相当することを忘れないでください。
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