インスタントラーメンを食べない10の理由。

表面的には、それらにはすべての利点があります。それらは安価で、準備が早く、栄養価が高い。

しかし、だまされてはいけません!インスタントラーメンは非常に不健康です。

だからあなたは彼らがあなたの財布に良いと感じるかもしれません。しかし、彼らは確かにあなたのためではありません。これがあなたにそれを証明する10の事柄です:

健康を維持するためにインスタントラーメンを食べない10の理由

1.栄養素の吸収

インスタントラーメンは、5歳未満の子供たちの栄養素を吸収する能力を低下させます。

2.がん

インスタントラーメンは発泡スチロールのボウルに保管されており、発がん性があります。ええ、そうです。

3.流産

妊娠中にインスタントラーメンを食べる女性は、この製品が胎児の発育に影響を与えるため、流産しやすくなります。

4.ジャンクフード

インスタントラーメンは脂肪で強化されていますが、ビタミン、繊維、ミネラルではまったく強化されていません。

突然、彼らはジャンクフードのカテゴリーに分類されます。

5.塩

インスタントラーメンには、驚異的な塩分が含まれています。

しかし、ナトリウムの過剰摂取は心臓の問題、高血圧、腎臓の問題につながります...

6.MSG

言い換えれば、味を高めるために使用されるグルタミン酸ナトリウム。

それを過剰に消費する人々は、通常、頭痛、発赤、痛み、または灼熱感に終わります。

7.太りすぎ

インスタントラーメンを食べることは肥満の主な原因です。

それらは大量の脂肪と塩を含んでおり、それが水分貯留につながり、したがって体重増加につながります。

8.消化

インスタントラーメンは消化器系に悪いです!それらの定期的な消費は膨満感を引き起こします。

9.プロピレングリコール

麺に含まれるこの成分は、賦形剤として機能します。これは、麺が乾きすぎないようにすることを意味します。

体に吸収されやすいため、腎臓、心臓、肝臓に蓄積します。

ほとんどの場合、それは体のこれらの部分の免疫システムと異常を弱めることに責任があります。

10.代謝

繰り返しますが、これらの麺を定期的に摂取すると、悪い結果が生じるだけです!

それらはすべての可能な化学物質(染料、添加物など)を含んでいるため、代謝に影響を与えます。

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