膨満感とガスは本当に快適ではありません！
お腹が痛くなり、一日中重い気がします。
結果、げっぷをしたい、さらにガスがあります...
幸いなことに、空気嚥下症に対する祖母のトリックがあります。
治療法はタラゴンのエッセンシャルオイルを使用することです。見てください：
実行する方法
1. カモミールティーをご用意ください。
2. タラゴンエッセンシャルオイルを1〜2滴カップに加えます。
3. スプーンでかき混ぜてよく混ぜます。
4. 1、2分待って飲んでください。
5. このレメディを朝、昼、夜に一週間飲んでください。
結果
そして、あなたはそれを持っています、あなたの空気嚥下症の問題はただ悪い記憶です:-)
より迅速な準備のために、あなたはまた使用することができます 砂糖の半分 エッセンシャルオイルの滴を直接その上に注ぎます。
タラゴンのエッセンシャルオイルは、ローズマリーのエッセンシャルオイルとシネオール、またはトロピカルバジルに置き換えることができます。
空気嚥下症の原因
空気嚥下症はしばしば不十分な食事によるものであることを知ってください。
それに苦しむことを避けるために、サンドイッチパン、キャンディー、チューインガムなどの特定の食品の消費を減らすか、よりよく排除することを検討してください。
同じことがソーダのような炭酸飲料や甘い飲み物にも当てはまります。
また、大量の空気の摂取を助長するため、早すぎる食事は避けてください。
最後に、ストレスが空気嚥下症の非常に一般的な原因であることを知ってください。それなら、良い重曹風呂でリラックスしてみませんか？
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