数日間続く少しのポンピングまたは一時的な疲労の場合、何をしますか？
非常に簡単で効果的なことがあります。祖母の古き良きエッグノッグは、エネルギーと特典を非常に簡単に与えます。
冬に推奨されることが多いですが、一時的な倦怠感のある時期、一年中いつでも飲むことができます。
一時的な倦怠感に対するこの効果的な治療法のレシピは非常に簡単です。見てください：
1人分の材料
-有機卵黄1個
-10clのミルク
-小さじ4杯のサトウキビ砂糖
-シナモン1つまみ
-ラム酒小さじ1（オプション）
実行する方法
1. 卵黄と砂糖をボウルに入れます。
2. 必要に応じてラム酒を追加します。
3. すべてを打ち負かします（混合物は泡立つはずです）。
4. 鍋でミルクを熱します。
5. すべてをカップに注ぎ、混ぜます。
6. シナモンを1つまみ加えます。
7. ドリンク。
結果
そして、あなたはそれを持っています、あなたの疲労は今終わりました:-)
一時的な倦怠感のある時期に1日1回飲んでください。
ただし、コレステロールが多すぎる場合は食べないでください。
あなたの番...
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