半額のチキンカトレットを購入するには?

ナイフ1枚+鶏肉1枚=カレット2枚を半額で。体重の増加と価格の上昇に対して、私は非常に簡単に達成できるトリックに参加することにしました。

ダイエット中に理想的な鶏肉は、たんぱく質と脂肪が少ない赤身の肉です。皮膚を避けることを条件に。子供たちはそれが大好きです。一年中それを消費するあらゆる理由があるほどです。

はい、ただし価格はありません。時々私の財布は私に叫びます:「例外を作ってください。鶏肉は安いです。それが有機的でなければあまりにも悪いです。」

確かに、私はすぐにあなたに警告するのが好きです:私の先端は有機的ではありません、しかし何人かはそれを我慢するでしょう...痩せた日のために!

スーパーマーケットでは現在1キロあたり4ユーロ未満で販売されている鶏肉全体に取り組むだけで十分ですが、家族向けのパッケージでもオーガニックでもないカツレツは8ユーロ以上です。

エスカロープは鶏の胸肉です

-鋭いナイフを持っていることを確認してください。必要のないときにミンチを避けて肉を切る方が常に楽しいです。

-生で、枝肉に沿って2つの鶏の胸肉を注意深く切ります。そして、あなたは行き​​ます 半額カレット2枚! 気にならないようにするためのちょっとしたコツは、鶏肉のカツレツを一度調理したら切ることです。切るのがはるかに簡単で、生の鶏肉に触れないようにします。

-厚すぎる場合は、調理する前に厚さに切り直してください。薄くなると、心の中でより速く調理されます。

-同じ日に食べない場合は、プラスチックフィルムで包んで固まらないように冷凍できます。今年の夏はバーベキューにも使えます!

しかし、私たちは太ももをどうしますか?

ここで、一度に複数の鶏を購入することに興味があります。運が良ければ、「1つの価格で2羽の鶏」のプロモーションに出くわすことができます。大きなオーブンでは、間違いなく2〜4羽の鶏を白なしで調理することができます。

するという考え オーブンを空にしないでください。

-テーブルで太ももを出します。

-羽を含む残りの鶏の皮をむきます。中華スープかどうか、サラダ、クリーム、カレー、マデイラとパスタなどを入れて...

- やめる!死骸をすぐに投げないでください。中国人はそれを使って次のスープのスープを準備します。だから、既製のブイヨンキューブは避けましょう。死骸を壊して、大きな鉢の中で占めるスペースを減らします。死骸、塩、コショウ、香辛料、玉ねぎ、にんにく、セロリ、にんじんあたり少なくとも1リットルの水に浸し、1〜2時間煮ます。次に、必要に応じてスープを冷凍して、次のスープのベースとして使用します...レンズ豆など。

それで、あなたの場所で今週末はチキンパーティーになりますか?コメントで教えてください。

実現した節約

私の祖母(シュニッツェルが大好き)が言うように、「少しの肘のグリースで、あなたはそれで多くのことをすることができます。」...そしてたくさんの節約、おばあちゃん!

にとって 8ユーロ 6つのカトレットがすべて準備できました。

そして今のために 12ユーロ、あなたはスープまたはサラダに入れるために6つのカトレット、6つの太ももとそして3から6の肉の部分を持っています。

プロモーションを除く半額のカトレットは、これが良いという考えです。

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