1年足らずで40歳になります。
そして、私が検疫に入るのを気にしないと言ったら、私はあなたに嘘をつくでしょう。
それはまるで40歳になることが、成功した女性、母親、または実業家の完璧なショットであり、私が完全に満たされなければならないマイルストーンであったかのようです。
今日の私の人生はかなり良いです。しかし、もし私が別のことをすることができたなら、私の人生は確かに非常に異なるでしょう。
私は2人の素敵な子供たちの幸運な母親であり、いくつかの素晴らしい成果を自慢することはできますが、自分の人生を他の女性の人生と比較すると、時々落ち込んでいます。
私がこの地球にいるのはほぼ40年になるでしょう。そして、人生を30代に巻き戻すと、いくつかのことを違ったやり方で行うことができたと思います。
特に、その時に私が今日知っていることを知っていたなら！
確かに、私が過去に経験したいくつかの経験は、私に自分自身に疑問を投げかけ、それゆえ物事を異なって見ることを余儀なくさせました。
それで、まだ30代であることが幸運である人々のために、ここに40歳の女性が30歳から知りたいと思ったであろう20の真実があります：
1.自分を完全に愛し、受け入れる
自分の性格の良い面も悪い面もすべて愛していれば、若い頃に犯した多くの過ちを避けることができたと心から信じています。私たちが本当に誰の中にいるのかを知っているとき、私たちは自分自身を受け入れ、自分自身を完全に愛しています。そして、あなたが本当に自分自身を愛しているとき、他人を愛し、受け入れることははるかに簡単です。その結果、私たちは永続的で健全な関係を築く可能性がはるかに高くなります。
2.あなたの魂を養います
あなたの情熱やあなたが生活のために何をしたいのかが何であれ、あなたが本当にあなたを刺激するものであなたの魂を養うことを確認してください。よくわからない場合は、本当に魅力的なものが見つかるまで、新しいこと、新しい活動を試してください。
3.強力なネットワークを構築する
長い間、私は誰の助けも借りずに自分ですべてをやろうとしました。後で、私の人生を共有する友人や信頼できる人々の強力なネットワークを持つことは、非常に豊かで力を与えることに気づきました。あなたの人生を通してあなたを助ける新しい人々との絆は単に不可欠です。
4.本物であること
人生で最も困難な時期に、どんなに苦労しても、いつもかわいい笑顔のマスクを着ていました。私が経験した本当の困難を知っている親戚はほんのわずかでした。他の人と同じように、あなたも問題を抱えていると他の人に話すとすぐに、人々はあなたをより誠実で本物だと思うので、あなたをより信頼します。
5.あなたのために生きる
私の人生の多くは他の人に捧げられていたので、私は自分自身のために多くの時間を持っていませんでした。私がこれをするように促した理由と動機は間違っていたので、物事は以前よりもはるかに困難になりました。現実には、みんなを幸せにすることはできません。それは不可能だ。しかし、1つ確かなことは、自分で正しい決定を下し始めると、人生が楽になるということです。
6.妥協しすぎないでください
若い頃にこれを理解していれば、悪い人間関係を避けることができたでしょう。私たちは皆異なっており、私たち全員が異なるニーズを持っているので、どのように妥協するかを知ることは、どんな親密な関係においても必要です。ほとんどの場合、妥協は双方で公平に共有されれば良いことです。しかし、ほとんどの場合、自分の欲求やニーズをあきらめた場合は、状況を再評価し、この関係を継続することが本当に健康であるかどうかを判断する時が来ました。
7.もっと旅行する
これはおそらく私の最大の後悔の1つです。私は子供が生まれる前に若い頃に旅行しました、そしてそれは素晴らしかったです。お金は物やお土産を買うことができます。もし私が以前にこれを理解していたら、私は確かにもっと少ない材料を購入し、少なくとも年に1回の旅行の予算を立てていただろう。旅行は自由の感覚を与え、また他の人々が世界でどのように生きているかにあなたの目を開きます。
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8.心配が減りますか
過去に、私はしばしば不安やストレスに苦しんでいました。私の苛立ちは不安を引き起こし、それは私の一部になりました。ストレスがゲームチェンジャーではないことに気づいたら、あなたはあなたの周りで起こっていることをより簡単に理解し始めます。あなたは何があってもすべてがうまくいくことを理解しています。周りのことを心配するのをやめると、ストレスレベルが急激に下がりました。
9.自分を他人と比較するのをやめる
Facebookにアクセスするのをやめて、アカウントを閉鎖する必要があると感じることがあります。彼女の人生をあなたがよく知っている彼女の親友の人生と比較することは一つのことです。しかし、彼女をFacebookで見知らぬ人と比較するのは本当に悪いことです。自分の人生を他の人と比較することが気のめいることに気づいたら、やがてやめます。私よりももっと面白くて、もっと美しく、もっといい人が必ずいるでしょう。私は今日それを受け入れました。今、私は自分自身を誰かと比較し始めるとすぐに、自分の考えをもっと前向きなものに変えようとします。私は自分の人生に感謝しているすべての理由を考えようとします、そしてそれは私が前向きなことについて考えそして先に進むことを可能にします。
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10.期待するのをやめる
ディズニーの「プリンセスシンドローム」がありました。チャーミング王子に会い、結婚して幸せに暮らせると言っている人を知っていますか？ディズニーについて申し訳ありませんが、それは真実からほど遠いです。二度目の結婚を逃した後、周りの人に期待しすぎなくなりました。他人に頼ることなく夢を叶えることができると気づいたら、それが実際に人生を歩み始める時です。私たちが自分の欲望を他の人に投影するとき、私たちはしばしば失望する危険を冒します。
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11.生きるために働く、働くために生きない
もう一度やり直すことができれば、自分にぴったりの取引を選択する前に、さまざまな取引を試してみます。また、さまざまな取引についてさらに多くの調査を行います。あなたがキャリアを決めるとき、あなたは本当にあなた自身があなたの人生の残りのためにそれをしていることを想像しなければなりません。このように、あなたは彼らの仕事にコミットし、彼らが選んだキャリアを楽しむ人々の一人である可能性が高くなります。多くの人は、月末に小切手を集めるためだけに嫌いな仕事に行き詰まっています。それは理想的な状況からは程遠いです。
12.予期せぬ事態に対処するためにお金を取っておきます
当たり前のはずですが、残念ながら私は若い頃はやってませんでした。今日、私は引退した両親を見て、私が年をとったときに経済的に快適になるために私がしなければならないすべてのことを思い出させます。人生は予期せぬ出来事で構成されています…お金を脇に置くことは、人生の予期せぬ出来事に対処するための賢明で知的な決断です。
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13.他の人にもっと与える
私は人生の後半に、他の人を助けることを楽しんでいることに気づきました。一部の人にとっては、協会でボランティアをしたり、困難な時期を経験している愛する人を助けることを意味する場合があります。時間を無駄にすることは、足を地面につけて、持っているものに感謝する1つの方法です。時間をかけて他の誰かを助けることによってあなたの問題を手放すことができることは非常に力を与えます。あなたが正しいことをし、見返りを期待しないなら、その後何が起こっても驚くほど気分が良くなるでしょう。
14.自分を許し、他の人を許します
私は私の人生の一部を、私の人生で起こったいくつかの不幸なことに腹を立てて過ごしてきました。私はそれが他の誰かのせいであると100％確信していました。それから、自分や他の人に対する恨みが私を幸せにするのを妨げていることに気づきました。それで私は大きな変化を遂げました。他人を許すことを学ぶのに少し時間がかかりました。しかし、忍耐力で、ゆっくりと、しかし確実にそれを達成することができました。その結果、今日は以前よりもずっと自由に感じています。あなたが自分自身や他の人があなたに与えた傷を残すことができるようになると、あなたは人生をはるかに前向きな見方で見ることができます。
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15.ネガティブな人々とあまり時間を無駄にしないでください
ネガティブな人が同僚や家族である場合、彼らから逃れるのが難しい場合があります。そのため、選択の余地がない場合もありますが、ほとんどの場合、一緒に過ごしたい人を選ぶことができます。あなたが彼らが与えるより多くをとる誰かとの関係にあるならば、それは限界を設定するか、徐々にそれらを終わらせる時です。これらの制限が設定されると、これらの否定的な人々がかつてのようにあなたを引きずり下ろさないので、人生は楽になります。
16.「いいえ」と言うだけで十分です
私は一生、「ノー」と言うのに苦労しました。人々を幸せにするために、いつも「はい」と言いたかったのです。しかし、それは不可能です。私が「いいえ」と言ったとき、私は自分自身を正当化し、他の人がそれをよりよく理解し、間違った方法をとらないように私の答えの理由を説明することを強いられたと感じました。年をとるほど、「いいえ」と言うことは自給自足であり、自分の選択を正当化する必要がなく、パーティーに参加できない、または誰かについて何かをすることができない理由をすべて説明する必要がないことに気づきます。そうしないと。 「いいえ」と言うだけでしっかりする方法を知っていると、他の人のために決定するよりも自分のために決定する方がはるかに簡単です。
17.「はい」と言う前に、慎重に考えてください
私は離婚した一族の一員であり、認めるのは難しいです...しかし今日、私は私のボーイフレンドに何を期待するかを正確に知っています。それでも、感情や感情の網に巻き込まれるのは非常に簡単です！以前の人間関係では、この人に投資した時間を数え、自分が持っていたものが自分に適していないことに気づきました。それにもかかわらず、私は物事が良くなることを期待して結婚しました。私にとって残念なことに、そうではありませんでした！それはさらに悪化しました...あなたが長い間今日のようにあなたの関係を考えることができないならば、あなたは間違いなくあなたが本当に必要とする人と一緒ではありません。それが深刻になる前に関係を終了する方がはるかに簡単であることを認識してください。あなたがあなたの関係について予約を持っているか、あなたのパートナーの人格のあまりにも多くの基本的な側面を変えたいならば、先に進むのが最善かもしれません。
18.立ち止まって、人生のささいなことを楽しんでください
とても簡単なことですが、私たちは誰もがスマートフォンやインターネットに接続している世界に住んでいるため、生活の小さなことを切り離して鑑賞することがますます難しくなっています。時々立ち止まって日の出や日没を眺めることができます。草の上に横になって、星や雲が通り過ぎるのを見てください。花の香りを止めて匂いをかいでください。休憩して海や山を眺め、自然を満喫してください。人生はあっという間に過ぎ去ります。立ち止まって周りを見回さないと、人生を逃してしまうかもしれません。
19.他の人があなたについてどう思うか心配するのをやめなさい
私がそれをもっと早く理解していれば！以前は、他の人が自分をどう思っているか心配していたので、彼らを幸せにするためだけに、よく言ったり、したりしていました。私に対する人々の意見が実際には私の問題ではないことに気付いたとき、私は悪い理由ではなく本当の正当な理由に基づいて決定を下すことができました。あなたが自分自身になり、他の人があなたについてどう思うかを重要視するのをやめることができれば、人生はずっと良くなります！どうして ？他人を喜ばせる心配や希望が消えるからです。真実は、あなたは皆を喜ばせることができないということです。だから、自分に集中して、他の人の考えを気にせずにこのビキニを着ることが最善です！
20.変更を受け入れる
私が若い頃、私はすべてのものが予測可能で安定していて、それらのほとんどが決して変わらないことを望んでいました。私の人生は毎年同じになるだろうと知って安心しました。非常に多くの変化に直面し、すべてが同時に起こったとき、それは私にとってかなり悪いことでした。私は後であなたが人生で確信できる唯一のことは人生が変わるだろうということであることに気づきました！変化を受け入れ、人生がさまざまな方向に進むことを知ったら、挑戦に立ち向かい、人生の出来事を受け入れる準備がはるかに整います。
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