1日であなたの胃を治療するための祖母からの4つのヒント。

下痢、嘔吐、腹痛、発熱?

確かに胃腸です。これを治すには、良い祖母の治療法が必要です。

この不要な胃炎をすばやく治すために知っておくべき4つの健康反射神経があります。

私は自然療法を研究していますが、幸いなことに、このトレーニングは、病気の最初の症状から正しい反射神経を採用するのに役立ちます。

私が胃を持っているならば、私は適応した食事療法と自然であるが効果的な外部ケアを選びます。

1.適応食を採用する

あなたが胃を持っているときに正しい食事療法を採用する

動物由来の乳製品(牛乳)、脂肪、砂糖は避けています!私は腸の通過を遅くする食品を選びますバナナ。

私はシリアル、醸造用酵母、野菜とサラダ、またはニンジンとオニオンスープが好きです。赤ちゃんには、にんじんのつぶしとご飯のクリームのメニューがとてもよく合います!

飲み物として:おいしいハーブティーまたはブルーベリージュース。ブラックコーヒーは、レモンジュースを加えると下痢にも効果があります。それほど悪くはありません、私はあなたを保証します!いずれにせよ、脱水症状を和らげるためにたくさんの水を飲みます。

2.「食べ物」のレシピ

胃を治療するための食品野菜ブロス

より良い消化のために:私は自分で野菜ブロス(または野菜ジュース)を準備し、それに小さじ半分のアップルサイダービネガーを注ぎます。

私は食事の約30分前にこの食べ物を飲みます。このレシピは、消化器疾患の原因となる細菌を破壊します。

下痢に対して、私は0.5リットルの豆乳を沸騰させ、それにクミン、グリーンアニス、フェンネルを少し加えます。それは御馳走であり、それは非常に効果的です!白または緑のキャベツの葉から作られたスープからのジュースも非常に有益です。

3.リフレクソロジー「リフレクソロジー」とその他の治療法

胃を治療するためのリフレクソロジーと自然療法

下痢の場合、手のリフレクソロジーポイントは小指側(小指)の手のひらの付け根にあります。

結腸領域に確実に到達するために、手首から小指の付け根まで、手のひらに向かってマッサージします。

腹部のけいれんには、カモミールを染み込ませた布に浸し、絞ってお腹に塗ってから羽毛布団の下に寝かせます!

エッセンシャルオイルも私の味方です。下痢の場合:私のハーブティーに、非常に少量の液体ハチミツとプレストにカモミールまたはラベンダーのEOを2滴入れます。

嘔吐に対して、嘔吐直後に蜂蜜とペパーミントのエッセンシャルオイルを2滴。

4.必須の衛生

あなたが胃を持っているときの衛生アドバイス

胃腸は人から人へ直接伝染します。伝染をできるだけ避けるために、適切な衛生状態が必要です:定期的に手を洗う、食べる前に野菜をよくすすぐ、隣人と同じボトルから飲むのを避けるなど。

私も部屋を換気します。あまり多くない、そうでなければ胃の後に寒さをこんにちは!

また、ディフューザー内のレモンのHEを使用して、周囲の空気を浄化および消毒します。レモンは微生物の攻撃に対して体を強化するのに役立ちます。

回復期の成功は、あなたの食事療法、とりわけRE-PO-SERを採用することを意味します。何より、一日中外に出ても治らない!勇気と回復を!

あなたの番...

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