十分に水分を補給したおいしい食事の後、消化が難しい場合があります。
あなたは消化を助けるのに役立つ自然療法を探していますか？
幸いなことに、消化不良を避けるのに役立つ2つのおばあちゃんのヒントがあります。
より良い消化のための自然療法は蜂蜜とレモンです。
1.予防ドリンク
この飲み物は食事の前に飲むことになっています。それを作るには、より効果的であることが知られているタイム、ローズマリー、またはレモンの木からの蜂蜜を使用することが好ましい。
で。 ぬるま湯を1杯用意します。
b。 レモン半分のジュースを加えます。
対。 次に小さじ1杯の蜂蜜を混ぜます。
d。 食事の30分前に飲んでください。
2.消化性ハーブティー
このハーブティーは、消化を促進するために食後に飲むことになっています。とりわけ、製品の効果を打ち消すような沸騰したお湯は使用しないでください。
で。 水を熱します。
b。 カップに注ぎます。
対。 シナモン小さじ1を追加します。
d。 ミックス。
e。 蜂蜜大さじ2を追加します。
結果
そして、あなたはそれを持っています、あなたはあなたが消化するのを助ける飲み物を準備しました:-)
消化器系の問題が発生しやすい場合は、白糖を体系的に蜂蜜に置き換えることを検討してください。蜂蜜は消化の労力が少ないため、体によく吸収されます。
あなたの番...
あなたは消化を助けるためにこの祖母の治療法を試しましたか？それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております！
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蜂蜜の10の驚くべき使用。
残りのレモンの8つの使用。
