二度とシャンプーしない10の自家製レシピ。

ますます多くの人々がスーパーマーケットで売られているシャンプーを捨てています。どうして ?髪に化学物質を入れる必要を回避する他のより経済的な解決策があるからです。では、なぜあなたはそうしませんか?自家製シャンプーを作ってみませんか?石油ベースの製品を忘れて、自然な道を進んでください!二度と化学シャンプーを使用しないための10の自家製レシピを発見してください:1.重曹とリンゴ酢この従来のトリックは、2つのアプリケーションを組み合わせることです。まず重曹で髪をきれいにします。次に、リンゴ酢をすすぎます。これらの2つの成分はあなたが必要とするすべてです!実行する方法で。 大さじ1杯の重曹を髪に注ぎ、頭皮から根までよくマッサージします。b。 髪が「つるつるした」質感になるまで座ってみましょう。対。 髪を洗い流してください。 (前に酢を入れないでください。さもないと火山の噴火を引き起こします!)d。 髪をよくすすいだ後、リンゴ酢を全長に塗ります(心配しないでください、強い臭いは正常です)。e。 よくすすいでください。重曹がない場合は、こちらで見つけることができます。2.ココナッツあなたが巻き毛を持っているなら、このヒントはあなたのためです!アップルサイダービネガーの

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たった1週間で太ももを失う超簡単な方法。

ジーンズにフィットするのに問題がありますか?それとも、太ももを失ってきれいな脚を作りたいですか?そのためにジムの会員になる必要はありません!価格が高すぎるだけでなく、自宅でも同じように効果的に運動することができます。必要なのは、ここで紹介するようなシンプルで効果的な方法です。これは太ももを失い、太ももを洗練するための非常に簡単なプログラムです たった1週間.そして、慌てる必要はありません。このプログラムの7つの演習は非常に簡単です。利点は、初心者でもできることです。 どこでも、機器なしで。 見てください:何が必要-フィットネスマット-小さなダンベル(購入を避けるために、ダンベルを0.5リットルのボトルと交換できます)。実行する方法たった7日で太ももを失うこの方法は、日常生活で非常に簡単に実行できます。まず、このプログラムを開始する前にウォームアップすることを忘れないでください!次に、このプログラムに従って手紙を読み、これらの7つの演習をそれぞれ実行します。 1週間毎日.演習1:ジャンプスクワット1. 膝を少し曲げて、腕を元に戻します。2. 膝をできるだけ高く上げて、上向きに大きく跳躍します。この演習を30セット行います。この演習は、プログラムの中で最も

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あなたを驚かせるアロエベラの40の使用!

柔らかいとげと甘い樹液を持つこの植物であるアロエベラは、多くの用途があります。歴史を通して、いくつかの文化や有名人は、この自然の宝石の有益な美徳から恩恵を受けてきました。6、000年前、エジプト人はそれを「不死の植物」と呼んでいました。確かに、クレオパトラの美容トリートメントの1つは、彼女の体全体にアロエベラジェルを塗布することでした。ギリシャ人はまた、はげと闘い、不眠症を治療するための治療法としてそれを使用しました。そして、その複数の美徳のために、アメリカのインディアンはそれを「楽園の魔法の杖」と呼びました。エジプト人、ギリシャ人、インド人...今度はアロエベラの40の使用法を発見する番です!なぜアロエベラはとても効果的ですか?アロエベラは6つ以上の天然防腐剤を生成します。これらのコンポーネントは以下を排除できます。-カビ、-バクテリア、-真菌症または他の真菌、-そしてウイルスさえ。確かに、この植物の薬効は非常に強力であるため、いくつかの科学者がエイズや癌と戦う可能性について研究を行っています。アロエベラの使い方は?簡単な美容トリートメントから健康療法まで、アロエベラには多くの用途があります。ゲルの形で。 外部的には、アロエベラを使用する最も簡単な方法は、葉を縦に半分に切ることです。したがって、アロエベラの葉に豊富に含まれるジェルの恩恵を受けることができます。ジュースの形で。 内部的

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あなたが知らなかったコーヒーグラインドの18の驚くべき使用法。

コーヒーかすをどうするか?いい質問ですね。あなたのコーヒーを飲んだ後、あなたはあなたが何をすべきかわからないそれらの残りのコーヒーになってしまいます。しかし、コーヒーかすを捨てないでください!ここに、二度とゴミ箱に入れられないコーヒーかすの18の驚くべき使用法があります。1.冷蔵庫の脱臭悪臭を中和するために、乾燥したコーヒーかすのボウルを冷蔵庫または冷凍庫に入れます。重曹が手元にないときにとても便利です。ここでトリックをチェックしてください。2.鍋から脂肪を取り除きますコーヒーかすは、研磨剤および吸収剤のクリーナーとして使用できます。焦げた脂肪で鍋をこすり洗いするのに最適です。鍋にコーヒーかすを入れ、スポンジで軽くこすります。ここでトリックをチェックしてください。3.家具の傷を隠す湿らせたコーヒーかすに綿棒を浸し、木製キャビネットの傷を軽くたたいて隠します。目立たない場所で事前にテストしてください。4

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自家製シャワージェル:100%ナチュラルで超保湿のレシピ。

化学薬品で満たされたシャワージェルにお金を使うのにうんざりしていませんか?簡単に作れる天然保湿シャワージェルレシピをお探しですか?あなたは正しい場所にいます:-)清潔で活力のある肌のためのこの自家製保湿シャワージェルレシピを気に入るはずです。さらに、私はあなたにそれを約束します このレシピは自分で作るのがとても簡単です! その保湿力のおかげで、このシャワージェルはあなたの肌を適切にケアします!毎日使う衛生用品の数を減らしたいのなら、石鹸だけを使ってみませんか?さて、あなたは正しいです!ほとんどの場合、石鹸で十分です。しかし、あなたがシャワーを好む人の一人なら 非常に厚いフォーム に 肌を甘やかす、それならあなたはあなたの手ぬぐいにこのシャワージェルを使うのが好きになるでしょう。この自家製シャワージェルレシピはで準備ができています ほんの数分 :自家製石鹸を作るよりもはるかに速い。成分に含まれる成分のおかげで、この保湿シャワージェルはとても柔らかく、あなたもそれを使うことができます あなたの顔に。それはあなたがそれをとしてさえ使うことができるような厚い泡を生成します シェービングクリーム.ちなみに、前回夫とキャンプに行った時は、洗顔料、シャワージェル、シェービングフォームとして使っていました!それは私たちのトイレタリーバッグのサイズを本当に縮小し、バックパックのスペースを大幅に節約しまし

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たった6分(機器なし)で平らな胃と筋肉の腹筋。

誰もが平らな胃とよく彫刻された腹筋を持つことを夢見ています。しかし、仕事、買い物、子供、そして家族と一緒に...…ジムに行く時間がない!幸いなことに、 シンプル、高速、超効率的なテクニック お腹が平らになります。これらのエクササイズで、あなたはあなたの腹筋を彫刻し、平らな胃を持つことができます 1日わずか6分.これらの各演習を30秒間だけ実行するだけで十分です。そして、2つのエクササイズごとに15秒の休憩を取ることを忘れないでください。行こう !これが 簡単で実用的なガイド筋肉の腹筋のためのe :各エクササイズの方法は次のとおりです自転車のクランチ自転車のクランチの良いところは、コア全体に負担がかかることですが、 1つの演習で.1. 足を前に伸ばして仰向けになります。2. 腕を曲げて、手を頭の後ろまたは横に置きます。首の痛みを避けるために、頭を前に引っ張らないでください!3. 脚を曲げて腰と90°の角度を形成します。4. そして今、 ペダル !頭と肩を少しずらして、右ひじを左ひ

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誰もが知っておくべき重曹の7つの危険性。

重曹は魔法の製品です!その用途はほぼ無限です...家から庭まで、ほとんどすべてのことを行うために使用されます。健康と衛生のためのその用途も無数にあります:デオドラント、スキンケア、消化器系の問題...しかし、あなたは重曹の危険性を知っていますか?はい、他の効果的な製品と同様に、重曹も誤用すると望ましくない影響を与える可能性があります。今すぐ発見 誰もが知っておくべき重曹の7つの危険 :1.重曹を間違えないでください重曹は天然物です。環境への悪影響はありません。粉末として、水に溶かして、他の製品と混合して安全に使用できます。あなたはまだあなたがそれを作りたい用途に応じてあなたの重炭酸塩を選ぶ方法を知らなければなりません。家庭用品として、テクニカルベーキングソーダは完璧です。市場に出回っているすべての家庭用品を効果的に置き換えます。掃除、洗濯、冷蔵庫の脱臭、悪臭の中和などに最適です。...または、パイプの詰まりを取り除き、車を掃除し、マットレス、ラグ、カーペットを消毒します。しかしもちろん、絶対に飲み込まないでください!実際、医療や食品での使用には、できるだけ純粋な別の種類の重炭酸塩を選択する必要があります。したがって、食品グレードまたは公式グレードの重炭酸塩を好みます。工業用重炭酸塩と同じ分子ですが、品質と純度が

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空腹時にニンニクとハチミツを7日間食べると、これがあなたの体で起こっていることです。

にんにくは 魔法の植物。実際、それは間違いなく最高の天然抗生物質です。にんにくを毎日食べることで、その数え切れないほどの恩恵を受けることができます。この記事では、私は最初に人間のニンニクの美徳を提示します:それは確かに並外れた植物です。次に、このニンニクと蜂蜜の家庭薬を簡単に作る方法。見てください:ニンニクはおそらくネギ科の中で最も素晴らしい植物です。タマネギと同じ家族です。それは世界の多くの地域で容易に成長します。にんにくは、その美味しさと辛さから料理の材料として広く使われています。それはあなたの料理に素晴らしい味を加えるだけでなく、最も強力な抗生物質の1つでもあります。それは多くの病気を治すことができます。その抗菌性、抗炎症性、抗真菌性、抗酸化性、および抗生物質の特性は広く認識されています。にんにくの栄養価ニンニクには、信じられないほど高レベルのビタミンとミネラルが含まれています。推奨される1日あたりの許容量の%としてニンニク100gに含まれるものは次のとおりです。-ビタミンB-6の95%-38%のビタミンC-13%鉄-18%カルシウム-80%マンガン-22%リンニンニクは強力な薬として働き、 生で食べる 無数の健康上の利点があります。実際、アーユルヴェーダや漢方薬にはニンニクの多くの用途があります。ニンニクはコレステロールと高血圧を下げることが科学的に証明されています。ニンニクを

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咳をすばやく止めるための10の効果的なおばあちゃんの治療法。

永遠に続く咳よりも厄介なことは何でしょうか?乾いた咳であろうと脂肪の多い咳であろうと、それはいつも私たちを疲れさせてしまいます。そして汚染により、咳や呼吸器疾患のエピソードがますます頻繁になります...その結果、それは私たちの免疫システムを弱めます。幸いなことに、自然な咳の軽減のための効果的な祖母の治療法があります。乾いた咳と油性の咳の両方を落ち着かせるために、10種類の天然および自家製のトリートメントを選択しました。1.カイエンペッパーシロップレモンジュースを絞り、小さじ1杯の蜂蜜と混ぜます。カイエンペッパーのピンチを追加し、混合物を飲みます。なぜそれが機能するのですか? クリーミーな蜂蜜は喉を保護層で覆い、喉の痛みを和らげます。レモンジュースには抗炎症作用があります。また、抗感染作用のあるビタミンCを補給することもできます。カイエンペッパーは喉の血流を促進し、治癒を促進します。2.クローブシロップ蜂蜜のコーヒーカップを準備し、それに5つのクローブを入れます。冷蔵庫に入れて一晩放置します。翌朝、クローブを取り除きます。咳の場合は、大さじ1杯または小さじ1杯のこの治療薬を服用してください。なぜそれが機能するのですか? クローブは痛みを麻痺させ、蜂蜜は喉の炎症を和らげます。3.タマネギシロップ中型の玉ねぎを6個取り、皮をむいて非常に細かく切る。玉ねぎと小さじ1杯の蜂蜜をボウルに入れて混ぜ

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板のエクササイズ:あなたの体のための7つの信じられないほどの利点。

あなたは健康になりたいですか、そして最も重要なことに、牛のように強くなりたいですか?一日の5分から10分を体調を整えるために費やす準備はできていますか?だからもう探す必要はありません!この記事では、板の運動とその体への7つの利点を発見します。板の運動とは何ですか?負荷のない筋力トレーニングはますます人気が高まっています。追加のウェイトやウェイトマシンを使用しないこの形式のウェイトトレーニングでは、体重だけが必要です。したがって、無体重のウェイトトレーニングエクササイズは、理想的な体重を取り戻し、筋肉増強を促進するために簡単で実用的です。彼らはあなたの側でほとんど時間を必要とせず、比較的短い時間で重要な結果をもたらします。腹部が骨に付着していないあなたの体の唯一の筋肉群であることを知っていましたか?これは、腹部が背中と背骨を支える必要があることを意味します。また、怪我の防止にも重要な役割を果たしています。しかし、これらの筋肉が最適に貢献するためには、それらは強く、継続的なトレーニングを受ける必要があります。板の運動をすることによって、あなたはあなたの腹部の筋肉を強化し、ひいてはあなたの背骨により多くのサポートを提供します。板の運動をする方法は?1. 板の位置に移動します(上の写真のように)。あなたの前腕とつま先は地面に触れます。2. 胴体をまっすぐに固く保ちます。あなたの体は耳からつま先

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尿路感染症の自然療法。

不快なことがあれば、それは尿路感染症です。特に痛いです。そして、私たちは痛みを和らげるための薬を常に手元に持っているわけではありません。尿路感染症を和らげる自然療法をお探しですか?レモンは完璧な家庭薬です。レシピは次のとおりです。実行する方法1. レモンの皮80gを瓶に入れます。2. コップ2杯の沸騰したお湯を追加します。3. 瓶を閉じて、15分間注入します。4. フィルタ。5. 山の蜂蜜で甘くします。6. 食事の合間に1日2〜4回の注入を飲みます。結果そして、あなたはそれを持っています、この自然療法は尿路感染症を和らげるために驚異的に働きます:-)あなたは今、あなたを迅速かつ効果的に和らげるための尿路感染症の自然なレモン治療を知っています。この祖母の治療法は、膀胱炎の予防だけでなく、膀胱や腎臓の感染症にも効果的です。な

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スキンタグを削除するための7つの素晴らしい救済策。

スキンタグは、小さなしこりのように見える一種の良性の皮膚の成長です。医学的な観点から、それらは無害です。心配する必要はありません!しかし、それらが体のどこに配置されているかによっては、それはあまり美的ではありません。利用できる治療法はたくさんありますが、多くの場合、社会保障による払い戻しは不十分です。幸いなことに、効果的なおばあちゃんの治療法はあなたがあなたの肌のタグを取り除くのを助けることができます。私たちはあなたのために選択しました 7 ベスト それらの見苦しい小さな皮膚片を取り除くための自然で経済的な治療法。タグの場所によっては注意が必要です。目の近くやまぶたの上にある場合は、皮膚科医に取り除いてもらうのが最善です。それがあなたの体の他の場所で見つかった場合、あなたの皮膚のタグを取り除くためにこれらの家庭薬を使用するのは安全です。1.オレガノオイルオレガノオイルには、チモール、アルバクロール、p-シメンが含まれています。これらは、強力な抗菌特性を持つ3種類のフェノールテルペノイド成分です。それらはまた、抗タイムラノミック、鎮痙、抗炎症、抗酸化および防腐特性を持っています。このオイルは、皮膚のタグをすばやく処理する可能性があります。約1ヶ月かかります。この結果を得るには、4〜6滴のココナッツオイルと2〜3滴のオレガノオイルを混ぜます。あなたの治療法を1日3回スキンタグに直接適用して

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重曹とナトリウムの違いは何ですか?

重曹...私たちのように、あなたはこの魔法の粉の多くの使用法に恍惚としているに違いありません:-)重曹は100%環境に優しく、安価で、生分解性で、毒性がなく、不燃性で、古くから存在しています。これが私たちのヒントの重要な要素の1つであることは普通です!しかし、この奇跡の製品にはいくつかの名前があることに気づきましたか?カナダの「重炭酸塩」、「重曹」、「重曹」、「食品重炭酸塩」、「ヴィシー塩」、「小さな牛」など。幸いなことに、ここにあります 差 これらすべてのアペラシオンの間:重曹や重曹?重炭酸塩の3つの最も一般的な名前は次のとおりです。- « 重曹 »,- « 重炭酸ナトリウム »,-そして、非常に簡単に言えば、「 重炭酸塩 ».では、これらのアペラシオンの違いは何ですか?それは同じだ。なにもない!「重曹」でも「重曹」でも、この2つの名前は同じ商品を指しています!さらに、これらの名前は完全に些細なものであることを知っておく必要があります。重曹の本名は「重曹」。でもねえ、それは名前として少し長いです。そして、さまざまな名前の本当の狂信者にとって、重炭酸塩のラテン語の名前は Natriihydrogenocarbonas.最後に?食品業界では、そのコードは「 E500 ».さまざまな種類の重炭酸塩「重曹」「重曹」:同じ戦い!それが確立されます。だが ......しかし一方で、違いがあります

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自然に体重を減らすための9つの方法。

体重を減らすために、あなたは危険な食事療法をするべきではありません。自然にそして健康的に体重を減らす方が良いです。それはあなたの健康にとってはるかに良く、あなたの好きな料理を奪うことはありません。さらに、ダイエットをやめた後、体重が増えるリスクを冒すことはありません。ここにあなたが積み重ねることができる、またはあなたが望むなら代替することができる健康的に体重を減らすための10の方法があります。1.毎日のプログラム典型的な食事の例とそれに伴う運動は非常に役立ちます。ここでトリックをチェックしてください。2.塩分を避けるもちろん、砂糖は避けてください。それはあなたを太らせます。最も重要なことは、毎日の塩分摂取量も減らすことです。どうして ?塩はあなたをより空腹にさせるからです。ここでトリックをチェックしてください。3.パイナップルファットバーナーパイナップルは自然に脂肪を燃焼します:それを消費することを躊躇しないでください。同じ性質のパパイヤ、レモン、グレープフルーツも食べられます。完了するには、緑茶も数杯追加します。ここでトリックをチェックしてください。4.アサイベリーアサイベリーはブラジルの果物であり、天然の抗酸化物質であり、非常に穏やかにそして非常に自然に体重を減らすことができます。ここでトリックをチェックしてください。5.十分に飲むあなたが体重を減らしたいとき、

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髪の成長を早めるための12の家庭薬。

彼らの生涯を通して、あなたの髪は多くの攻撃にさらされています。過度の熱、太陽への過度の露出、毎日のブラッシングやヘアケアさえもありません...このような状況では、髪の毛が弱くなるのは当然です。その結果、髪の成長に適応したケアがほぼ必須になりました!幸いなことに、副作用がないことは別として、あなたにお金を節約する家庭的および自然療法があります!髪を自然に早く成長させる方法を考えていますか?髪の成長を早めるための12の効果的なおばあちゃんの治療法は次のとおりです。1.玉ねぎジュース髪を早く成長させる祖母の最初の奇跡のレシピ:タマネギ。タマネギは硫黄含有量が高いため、毛髪組織のコラーゲン産生を増加させます。その結果、タマネギジュースはあなたの髪がより速く成長するのを助けるのに最適です。実行する方法-玉ねぎまたはエシャロットを2〜3個切ります。-それらをブレンダーに1〜2秒間入れて、ジュースを抽出します。-このジュースで頭皮をよくマッサージし、15〜20分間そのままにします。-このような100%オーガニックのマイルドなシャンプーで髪を洗います。玉ねぎをみじん切りにして水で煮てから、この調理水で髪をすすぐこともできます。発見する : タマネギの健康上の利点。2.卵卵は、自然な髪の成長を促進することが知られている最も古い治療法の1つです。髪の成長を早めるのは自然な治療法です。それらは、髪の再生に不

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痛風発作:この奇跡の治療法で痛みに別れを告げる。

痛風発作は非常に痛いです...主に足、脚、腕の関節にあります。手元に薬がなくても、関節の痛みをすばやく和らげることができる必要があります。幸いなことに、痛風発作に伴う痛みを和らげるための非常に効果的な祖母の治療法があります。処方箋なしの治療は 杢蜂蜜を混ぜたレモンジュースを飲む。見てください:実行する方法1. 3つのレモンを絞ります。 2. レモン汁をコップ半分の水に注ぎます。 3. ヘザーハニー大さじ1を追加します。 4. この混合物を毎朝空腹時に7日間飲みます。 結果そして、あなたはそれを持っています、この強力なレシピのおかげで、あなたは痛風の攻撃によって引き起こされた痛みを和らげました:-)あなたは今気分が良くなり、痛みがはるかに少なくなりました!この治療法は、足、指、手首、膝、または肘に影響を与える痛風発作に効果的です。なぜそれが機能するのですか?痛風発作は、血中の尿酸が多すぎる結果です。結果:結晶が形成され、関節に重度の炎症を引き起こします。ヘザーハニーは腎臓刺激剤であり、浄化作用が

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期限切れでも食べられる18の食べ物。

食べないのが一番いい古い食べ物があります。たとえば、卵、牡蠣、生肉などです。しかし、他の食品は賞味期限の何年も後に食べることができます!混乱を避け、まだ良いものを捨てるためにこれを知ることは重要です!期限切れになっても食べられる18種類の食品のリストは次のとおりです。1.ハニーハニー缶 あなた自身を一生保ちなさい !開封してから数十年経っても完全に安全です。蜂蜜は時間の経過とともに色が変わったり結晶化したりすることがありますが、それでも悪くはありません。すべての風味を保つために、蜂蜜は涼しい場所でしっかりと密閉された容器に保管してください。蜂蜜が結晶化した場合は、開いた瓶をお湯に入れるだけです。2.ご飯期限切れのご飯?それは存在しない !ホワイト、ワイルド、アルボリオ、ジャスミン、バスマティライスには ほぼ無限の寿命。 唯一の例外は玄米です。油分が多いので、他の米よりも短時間で保存できます

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嘔吐を止めるための10の効果的な治療法。

二日酔い、食中毒、小さなウイルスなど、嘔吐は非常に不快です。彼らはあなたのエネルギーを食い尽くし、あなたをたくさん疲れさせます。幸いなことに、嘔吐を和らげ、気分を良くするために使用できるおばあちゃんの治療法がいくつかあります。最も重要なポイントは、嘔吐に苦しんでいるときに水分補給を続けることです。脱水症状にならないように、一日中水を飲んでください。逆流とけいれんに関しては、それらを防ぐために利用できる多くの家庭療法があります。嘔吐を止めるための10の最良の家庭薬はここにあります。これらの救済策は、すぐにあなたを和らげるためのライフラインのようなものになります。1.生姜アジア人は何世紀も前にショウガの癒しの特性を発見しました。彼らは太古の昔から消化器系の問題を緩和するためにそれを使用してきました。ショウガの根を一片取り、それを噛んで嘔吐を和らげます。生姜は吐き気や嘔吐を止めるのに効果的な天然の制吐剤です。生姜の味が苦手な方は、はちみつをスプーン一杯。発見する : 自宅で無制限の量の生姜を育てる方法は?2.ミントの葉嘔吐用の既製のハーブティーではなく、ミントティーを自分で作ってください!それは自然で効果的な嘔吐防止剤です。乾燥したミントの葉を沸騰したお湯に1時間浸します。それを消費する前にハーブティーを渡します。新鮮なミントの葉を噛んで嘔吐を和らげることもできます。3.酢奇妙に聞こえます、

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読書の10の利点:なぜあなたは毎日読むべきなのか。

最後に本を読んだり、お気に入りの雑誌の長い記事を読んだりしたのはいつですか。あなたの読書習慣は、Facebook、Twiter、またはインスタントスープの材料リストを中心に展開していますか?あなたが毎日読むことに慣れていない多くの人々の一人であるならば、あなたは多くの利益を逃しています。読書のポイントは何ですか?毎日の読書に関連する10の利点をすばやく発見してください。1.脳を刺激しますいくつかの研究は、精神的刺激がアルツハイマー病と認知症の進行を遅らせることができる(そしておそらくそれを完全に止めることさえできる)ことを示しています。なぜ私たちは読む必要がありますか?理由は簡単です。脳をアクティブに保つことで、脳の能力が失われるのを防ぎます。体の他のすべての筋肉と同様に、脳は強く健康を維持するためにトレーニングが必要です。 「使うか失うか」というルールは、私たちの脳に完全に当てはまります。突然、パズルやチェスなど、私たちの知性を刺激するゲームも私たちの脳の健康に有益です。2.ストレスを軽減します仕事に伴うストレスでも、日常生活での悩みでも、読書は不安を和らげます。小説は私たちを別の次元に簡単に運ぶことができます。読むことのもう一つの利点:

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重炭酸塩+アップルサイダービネガー:真菌症に対する魔法の治療法。

イースト菌感染症は、微視的な真菌によって引き起こされます。彼らは皮膚全体に成長します......特に足、手、腕の下、または爪に。それが引き起こすかゆみのためにそれは非常に不快です。幸いなことに、イースト菌感染によるかゆみに対する非常に効果的な祖母の治療法があります。自然な治療法は適用することです 重曹とリンゴ酢のペースト。ほら、それはとても簡単です:材料 -重曹3回分-リンゴ酢1回分実行する方法1. 重曹とリンゴ酢を容器に入れます。2. よく混ぜて濃厚なペーストを作ります。3. この湿布をイースト菌感染症の影響を受けた領域に適用します。4. 30分間そのままにします。5. 水で洗い流してください。結果そして、重曹と酢のおかげで、イースト菌感染症のためにかゆみがなくなりました:-) この処方箋なしの治療法は、イースト菌感染症との闘いに特に効果的です!1日2回塗布してください 症状が消えるまで。医師が処方する抗真菌薬のような高価な薬を購入する必要さえありません!追加のアドバイスこの治療法は、男性と女性の両方のすべてのタイプのイースト菌感染症に効果的です。また、足、手、爪、頭皮、口、太ももと性器(膣と亀頭)の間でもうまく機能します。アップルサイダービネガーに関連する重炭酸塩の特性と美徳は、イースト菌感染症を迅速に治療する力を持っています。

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イラクサの咬傷を和らげるための3つの効果的な治療法。

あなたがトラブルを探しに行くなら、あなたはそれを見つけるでしょう!私たちは皆、イラクサの刺傷とその副作用に直面しています。かゆみ、見苦しい赤い斑点、腫れ..。それは本当に痛くて不快です。特に噛まれるのは子供たちの場合。幸いなことに、これらの症状を和らげるために、自然なヒントがあります。これがあなたの肌やあなたの子供たちの肌を素早く落ち着かせる3つの効果的な治療法です:1.オオバコかゆみのある部分をオオバコの葉で5分間こすります。かゆみが徐々に治まるのを感じます。これは、かゆみや刺痛を和らげるための祖母のお気に入りの解決策です。オオバコは、抗炎症物質を含む道端の植物です。それを認識するために、その葉が肉質で毛深いことを知ってください。トリックを見つけるためにここをクリックしてください。2.白酢白い酢に浸したコットンボールを赤いパッチに塗り、軽くこすり、5分間そのままにします。ここでも、イラクサの刺傷の影響は、この天然物に抵抗せず、複数の利点があります。トリックを見つけるためにここをクリックしてください。3.樟脳アルコール樟脳アルコールは、イラクサの咬傷を含むあらゆる種類の打撲傷や傷の優れた自然療法でもあります。あなたがする必要があるのは、綿球に溶液を適用し、ゆっくりとこすることです。樟脳

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どのバグが私を噛んだかをどうやって知ることができますか?写真の簡単なガイド。

虫に噛まれたことはありますか?しかし、どのバグによって正確にわからないのですか?かみ傷が似ているので、知るのは簡単ではないのは事実です...赤面するもの、かゆみを伴うもの、小さなボタンを作るものがあります...それで、それは赤アリ、ベッドノミ、ダニ、ナンキンムシ、クモまたは蚊(トラ)ですか?幸いなことに、ここにあります 虫刺されを簡単に認識するための写真の簡単なガイド 適切な治療法を使用してください。見てください:1.蚊蚊に刺された場合の治療法については、ここをクリックしてください。そして、ここをクリックして、家で蚊を駆除してください。2.ナンキンムシトコジラミの咬傷の治療法については、ここをク

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アップルサイダービネガーをベースにしたこの奇跡のレメディで痛風発作はもうありません。

痛風発作は非常に痛いです...私たちはそれなしで行うことができました!そして、私たちがそれらを避けることができれば、それはまだ良いです。後悔するより安全だよね?そしてそのために、処方箋や薬は必要ありません!確かに、痛風の発作を軽減または排除するための効果的な祖母の治療法があります。奇跡の治療、 アップルサイダービネガーとハチミツの混合物を飲むことです。見てください:何が必要-大きなコップ1杯の水-小さじ2杯のリンゴ酢-蜂蜜小さじ2実行する方法1. コップ1杯の水に小さじ2杯のリンゴ酢を入れます。2. 蜂蜜小さじ2を追加します。3. スプーンでよく混ぜます。4. この混合物を毎食と一緒に飲んでください。結果そして今、この祖母のレシピのおかげで、ほんの数週間で痛風の攻撃はもうありません:-)簡単、自然、そして効率的ですね。改善が起こらないことを知ってください 数週間後のみ。だから辛抱強くあなたのトラブルを取りなさい!しかし、結果は素晴らしいので、それだけの価値があります。加えて救済策痛風の発作が治まるのを待っている間、このおばあちゃんの先端で痛みを和らげることができます。関節に痛みがある場合、または腱炎がある場合は、十分な温浴をしてください。お風呂にリンゴ酢2杯を注ぎます。お風呂につかり、45分ほどお風呂でリラックスしてください。効果は過激です!酢水のおかげであなたの痛みは徐々に軽減されま

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19硫酸マグネシウムの秘密の使用。

私たちはよく家で硫酸マグネシウムを使います。あなたが硫酸マグネシウムに不慣れであるならば、それはその利点と回復特性で知られている塩です。その味から「エプソムソルト」「下剤ソルト」「ビターソルト」と呼ばれています。薬局や専門サイトで低価格で見つけることができます。たとえば、ここでいくつか見つけることができます。マグネシウムの優れた供給源であるだけでなく、家庭での使用もたくさんあります。これが私のお気に入りの用途のリストです:1.リラックスできるソルトバス250gの硫酸マグネシウムを注いだ20分間の温浴を取ります。2.破片を抽出するには硫酸マグネシウムの溶液に指を浸して、破片を簡単に取り除きます。3.マグネシウムフットスクラブ一握りの硫酸マグネシウムに少量のオリーブオイルを加えて、独自の角質除去クリームを作ります。4.菜園用の肥料トマト植物の土壌に硫酸マグネシウムを少し加えて、トマト植物の成長を促進します。5.洗顔料マグネシウムの角質除去効果を得るために、通常のクレンジングミルクに硫酸マグネシウムを少し加えます。6.タイルクリーナー等量の食器用石鹸と硫酸マグネシウムを混ぜて、タイルとグラウトをこすります。すすぎのない輝きのために徹底的にすすいでください。7.筋肉痛に対して硫酸マグネシウム500gを注いだ20分間の温浴を取ります。硫酸マグネシウムの経皮効果は筋肉痛を和らげます。8.観葉植物に

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スキンタグ:アップルサイダービネガーでそれらを取り除く方法。

スキンタグは、それらの厄介な小さな皮膚の成長です。それらはしばしば首、脇の下、または皮膚のひだがある体の他の部分に形成されます。多くの男性と女性は、特定の年齢から体に皮膚乳頭として知られているこれらの小さな肉球を発達させます。それらを削除することは不可能だと思いますか?まあ、スキンタグは自然にそしてリスクなしに取り除くことができることを知ってください。それで、この奇跡の治療法は何ですか?アップルサイダービネガーです!はい、ここですでに説明したすべての利点に加えて、アップルサイダービネガーは皮膚のタグを取り除くのに非常に効果的です。実行する方法1. アップルサイダービネガーでコットンボールを湿らせます。2. 皮膚の小さなボールに綿をこすります。3. 日中に2〜3回操作を繰り返します。4. この自然療法を1週間以上毎日使用してください。5. 数日後、皮膚の成長は色を変え、自然に落ちます。結果そして、あなたはそれを持っています、この祖母の治療法で、皮膚にこれ以上のタグはありません:-)これで、スキンタグを自然に削除する方法がわかりました。ほんの少しの肌が生えなくても、もっと綺麗ですね。このトリックを効果的にするには、スキンタグをこするときに酢に浸した綿を絞ることを忘れないでください。目標は、皮膚の小さなボールに酢をよく染み込ませることです。皮のタグが自然に取り除かれることを可能にするのは確か

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あなたのうんちがあなたの健康について言うこと。

私たちはみんなうんざりします!それでも、この活動はタブーの主題のままです...しかし、あなたはあなたのうんちがあなたの健康についてあなたに多くを教えることができることを知っていましたか?トイレに行ったら、覗いて結果を見てください。私は知っています…それはあまり魅力的ではありません。しかし、あなたは驚かれることでしょう...あなたのうんちはあなたの健康についてあなたに話すことがたくさんあります。それで、私たちは少し努力しますか?これがすべてを理解するためのガイドです。見てください:このガイドをPDFで簡単に印刷するには、ここをクリックしてください。あなたは自分のうんちをどれだけ知っていますか?始めるために知っておく必要があるのは、ボウルの底にある糞はあなたが食べたものの結果であるということです。これは、機能するために必要なすべての栄養素を吸収した後、あなたの体が拒絶するものです。これが、排便が不可欠であり、あなたが躊躇してはならない理由です。トイレに行くことはあなたの体が望まないすべての無駄を取り除く唯一の方法です。うんちの質感と色

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爪真菌:それを簡単に取り除くための奇跡の治療法。

あなたの足の親指の爪はしばらくの間面白く見えましたか?暗く、厚くなり、弱くなっていますか?それは確かに爪真菌症とも呼ばれる爪真菌です。これらは、指の爪と足の爪に感染する微細な真菌です。幸いなことに、爪真菌に対する簡単で効果的な祖母の治療法があります。秘訣は 傷んだ爪に白酢を染み込ませた綿棒を渡す。見てください:何が必要-白酢2〜3滴-Qティップ実行する方法1. 綿棒を白酢に浸します。 2. 影響を受けた爪の付け根に綿棒をこすります。 3. このホームトリートメントを朝と夕方に2ヶ月間適用します。 結果そして、あなたは行き​​ます!白酢のおかげで、爪真菌は消えました:-)簡単、効率的、そして自然ですね。チクチクする、刺激する、赤くなることはもうありません!朝晩の治療を減らさずに少なくとも2ヶ月間続けてください。それは足の爪の真菌のための曽祖母の治療法です。約2ヶ月後に爪の健康的な再成長が見られるはずです。あなたの努力を緩めないでください、さもないと酵母がすぐに引き継ぐでしょう。追加のアドバイス足指の爪の場合、治療はもっと長くなる可能性があります:最大約6ヶ月。繰り返しますが、あなたはそれを取り除くために定期的で忍耐強くなければなりません。ま

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静脈瘤を自然に消失させるための10の奇跡的な治療法。

今日、多くの人が静脈瘤を持っています。確かに、この病理はますます頻繁になっています。研究によると、およそ 女性の25% 男性の10%は静脈瘤を持っています。静脈瘤は次の特徴があります 静脈の拡張 それは皮膚の下に現れます。ほとんどの場合、静脈瘤は、静脈壁の異常な拡張により、太ももやふくらはぎに形成されます。その結果、これによりバルブが誤動作し、血流が停滞します。静脈瘤は、次のような多くの症状を引き起こす可能性があります。-太い脚の感覚、-痛み、- 倦怠感、-動きだけが和らげることができる足の不快感と-灼熱の感覚。最も重要なことは、拡張した静脈が目に見えることであり、その見苦しい外観は多くの人々にとって懸念事項です。静脈瘤の原因は何ですか?ほとんどの場合、静脈瘤には特定の原因はありません。一方、特定の要素が静脈不全の出現に関連していることを私たちは知っています:-継承、-長時間立つ必要のある活動、-太りすぎ、-避妊薬を服用し、-便秘、-妊娠中のホルモンの変化、-思春期と-更年期。静脈瘤を取り除くために、非常に高価な医学的および外科的治療があります。しかし、幸いなことに、代替治療法もあり、 100%ナチュラル.実際、多くの薬用植物は、静脈瘤に対する有益な特性で知られています。だから、これ以上苦労することなく、ここに 太い脚の感覚を軽減し、静脈瘤を消失させる10の自然療法。見てください:1.

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これがあなたのペットがあなたの健康について言っていることです。

私たちはそれを認めなければなりません:おならは恥ずかしい主題であり、タブーですらあります。確かに、ガスを放出することは最も魅力的なことではありません...そして、多くの人にとって、おならをするのは非常に失礼です!せいぜい、それを面白いと思う人もいます...おならはあなたがあなたの体をよりよく知るのを助けるのでそれは残念です。はい、おならは私たちの健康と幸福についての貴重な情報を明らかにします。その事を忘れるな 誰もがガスを放出します。そのようなものです !そして、私たちがおならをするとき、体はそれを必要とします。そして、あなたの健康に密接な関心を払うことについてタブーは何もありませんね?実際、ガスについて知り、もっと率直に話すことが重要です!説明:おなら:それは 何 丁度?はい、ガスは面白くて臭くて騒々しいです...しかし なぜガ

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ヘアアイロンなしで髪をカールさせるための10の美容師のヒント。

頭を変えて、散髪してみませんか?ストレートヘアのすべての女の子のように、美しいカールのあるウェーブのかかった巻き毛を持つことを夢見ていますか?はい、でもヘアアイロンなしでストレートヘアをどのようにカールさせますか?幸いなことに、私のヘアスタイリストの友人は、美しいウェーブのかかった髪を手に入れるためのいくつかの迅速で簡単なヒントをくれました。自宅でヘアアイロンを使わずに髪を簡単にカールさせるための10のプロのヒントをご覧ください。見てください:1.水で髪を湿らせます。髪を2等分します。 2つの厚いひねりを加えます。側面の小さなパンにそれらを巻き上げます。そして、ボビーピンでそれらを一緒に保持します。 45分待つか、お急ぎの場合はヘアドライヤーで乾かしてください。しかし、それはまた、熱がなくても非常にうまく機能します。あなたのひねりを広げます。さあ、髪の毛が波打っています。2.スカーフ付きポニーテールを作ります。長いスカーフを取ります。頭を前に振って、ポニーテールを顔の前に持ってきます。写真のようにスカーフに髪を巻き付けます。後ろの結び目にスカーフを掛けます。そして、寝ます。翌日、スカーフを広げれば、美しいカールになります!3.アルミホイルとストレートナー付きこのトリックを行うには、外部からの支援が必要になる場合があります。ホイルの小さな正方形を切り取ります。ストランドごとに、人差し指に

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肌、髪、健康のためのヒマシ油の17の信じられないほどの利点。

私が子供の頃、祖母はひまし油についてよく話してくれました。彼女にとって、ヒマシ油は卓越した治療法であり、あらゆる種類の病気や健康上の問題を緩和する治療法でした。その魔法の利点をリストする前に、ヒマシ油を紹介するのが良いでしょう。私たちの祖先はそれを別の名前で知っていました:「ビーバーオイル」。ひまし油は、熱帯アフリカ原産の植物であるトウゴマの種子を冷抽出して得られる植物油で、現在、世界の多くの国(中国、ブラジル、インドなど)で栽培されています。その強力な抗炎症および抗菌特性は何世紀にもわたって知られており、使用されてきました。これは、世界中での継続的な成功を説明しています。今日、多くの産業がヒマシ油の治療的および美容上の利点を利用しています。したがって、ヒマシ油は、多くの化粧品(石鹸やマッサージオイル)、繊維、さらには医薬品の主成分の1つです。ひまし油の利点ヒマシ油は、いくつかの非常に一般的な病気や健康上の問題に使用される数少ない自然療法の1つです。これが私たちの日常生活におけるヒマシ油の17の驚くべき用途と利点です:ひまし油の肌への効果1.肌のトラブルを効果的に治療します肌の問題(日焼け、にきび、乾燥肌、ストレッチマーク)に関しては、ヒマシ油は本当の祝福です。いぼ、癤、イースト菌感染症、慢性的なかゆみなど、さまざまな種類の感染症を防ぐことができます。日焼け、いぼ、カンジダ症、またはに

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スケーリングされた義歯?重曹を使って自然に掃除してください。

時間が経つにつれて、入れ歯は常にスケーリングで終わります。市販のクリーナーでさえ、スケールを適切に除去しません。ただし、義歯に歯垢が形成されないようにすることは非常に重要です。幸いなことに、私の歯科医は義歯を自然に洗浄して消毒するための彼のヒントについて私に話しました。秘訣は dを使用するには重曹を焼いて徹底的に掃除する。ほら、それはとても簡単です:何が必要-重曹大さじ1-歯科補綴物用の1つの洗浄剤実行する方法1. コップ一杯の水を取ります。 2. ぬるま湯で満たします。 3. 重曹を追加します。 4. 入れ歯クリーナーを追加します。 5. これらの2つの成分をよく混ぜます。 6. 入れ歯をその中に浸します。 7. ポーションを少なくとも30分間つけたままにします。 8. ガラスからプロテーゼを取り出し、水ですすいでください。 結果そして、あなたはそれを持っています、重曹のおかげで、あなたの入れ歯は今完全にきれいで消毒されています:-)口の中に石灰化した入れ歯はもうありません!そういうのはまだまだ衛生的ですね。30分前は非常に汚れていましたが、入れ歯は新品のようになりました。この混合物は非常に強力であることを知ってください。したがって、一時的な入れ歯は恒久的な器具よりも固くないため、使用しないでください。ボーナスチップ重曹を使って入れ歯を毎日掃除することもできます。これを行うには、小さ

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痔核:おばあちゃんの治療法がついに実際に機能します。

高齢者の70%以上が痔に苦しんでいます。そして、多くの妊婦も影響を受けています...危険ではありませんが、痔核は特に痛みを伴います。幸いなことに、効果的な祖母の治療法があります 痔核に伴う痛みをすばやく和らげます。痔核の在宅治療は、 患部にリンゴ酢を塗る。見てください:実行する方法1. 綿を一枚取ってください。2. アップルサイダービネガーに浸します。3. 患部に塗ってください。結果そして今、この自家製の治療のおかげで、痔によって引き起こされた痛みはすぐに治まります:-)簡単、迅速、効率的ですね。不快なかゆみやうずきはもうありません!そして、この治療が適用されると、外痔核は最終的に消えます。薬局で痔のクリームを買う必要すらありません!予防措置アップルサイダービネガーの酸味により、塗布中に刺すような感覚を感じることがあります。ただし、治療を中断する必要はありません。この場合、酢を少量の水で希釈するだけで十分です。

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高血圧:ついにシンプルで効果的なおばあちゃんの治療法。

高血圧ですか?それは私にとっても同じであり、私の父はすでに持っていました...これは非常に一般的な医学的問題であることを知ってください!65〜75歳の男性の30%と女性の50%が高血圧の影響を受けています。幸いなことに、高血圧に対する簡単で効果的な祖母の治療法があります。血圧が高すぎるときに血圧を調節するための自然な治療法は アップルサイダービネガーと水の混合物を飲む。見てください:実行する方法1. コップ一杯の水を準備します。2. それにリンゴ酢を小さじ2杯加えます。3. スプーンでよく混ぜます。4. 朝食と一緒に毎朝この治療法を飲んでください。結果そして、あなたはそれを持っています、アップルサイダービネガーのおかげで、あなたはあなたの血圧を素早く下げることができました:-)簡単、迅速、効率的ですね。血圧が高すぎると、自然に安定して低下します。自宅で血圧を測定したい場合は、医者に行く必要はありません。電子血圧計と呼ばれる装置で自分でそれを取ることができます。ここでは50ユーロ未満です。なぜそれが機能するのですか?「1日1個のリンゴは医者を遠ざけます」ということわざがあります。さて、この人気のことわざは、リンゴから作られたアップルサイダービネガーにも当てはまるようです!確かにリンゴ酢の美徳はたくさんあります。特に、血液中の毒素を排除

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誰もが行くパリで最も安い薬局。

薬局にはあまり行きません。しかし、私がそこに行くとき、私はいつもパリで最も安いものを選びます。彼の小さな名前?シティファーマ。どうして ?価格が下がっているので!パリの6区にある26rue duFourにあります。最寄りの地下鉄はマビロンまたはサンジェルマンデプレです。また、なぜディスカウント薬局がこんなに裕福な地域にあるのか不思議に思います。そこに着く方法 ?あなたが簡単にそこに着くことができるように、これはグーグルマップ上の地図です:パリで最高の価格と豊富な選択肢この薬局は、提供しているため、パリ全体で知られています 最高の価格。通常の医薬品とパラファーマシー製品(クリーム、衛生、ケア、美容製品、ベビー用品など)の両方。しかし、それだけではありません。この低コストの薬局では、ホメオパシー、アロマテラピー、エッセンシャルオイル、ナチュラルクレンジング製品、オーガニック製品、植物療法、解毒治療、ダイエット用ダイエット製品、特定の製品、アスリート向け、栄養療法、栄養補助食品もあります。やることはたくさんあります!特に薬局は非常に大きく、2つのフロアにまたがっています。最大20%安い確かに、請求された価格に失望したことは一度もありません。私が行くとき、それは主にバッチで歯磨き粉(それはより安い)、パッケージ化されたレンズ製品(それはまたより安い)またはジェネリック医薬品を買うことです。これ

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灼熱感:灼熱感を和らげるために何をすべきか。

一杯のコーヒーまたは熱すぎて出来上がりの皿、あなたの舌は焦げています。この痛みを和らげるために何をしますか?舌が皮膚のやけどのように火傷した場合、反射神経は氷水に飛び乗ることです。しかし、緩和は一時的なものであり、数秒後に痛みはすぐに戻ります。ここでは2つの解決策しかありません:それが通過するのを待つか、少量の砂糖で痛みを和らげます。灼熱感を和らげるために、必要なのは少量の砂糖だけであることをご存知ですか?それは驚くべき、しかし効果的な自然療法です!実行する方法1. 尋ねる舌の上の砂糖の正方形。 2. 口蓋に貼り付けます。 3. 溶かしてみましょう。 結果そこに行く、あなたの舌はもうあなたを燃やさない:-)今、あなたは焦げた舌を治療する方法を知っています。簡単で便利ですね。家に他に何もない場合は、小さじ1杯の粉砂糖でも同じことができます。徐々に、灼熱感はおさまります。なぜそれが機能するのかいいえ、それは魔法ではなく、神経学的です。砂糖は脳を刺激し、脳が放出されます 幸福の薬、エンドルフィンとしてよく知られています。幸福感を与えるこれらのホルモンは、麻酔薬でもありますこの種の小さな怪我に効果的です。とても簡単です!エンドルフィンに関しては、チョコレートも悪くありません。あなたが手に負えない食通であるならば、あなたは砂糖の代わりにそれを使うことができます。ミルクチョコレートの正方形はまた、

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挑戦してください:たった4週間と3つのエクササイズでお尻を膨らませてください。

平らでたるんだお尻にうんざりしていませんか?唯一の解決策: お尻の調子と筋肉 !膨らんだ筋肉質のお尻が欲しいなら、あなたは正しい場所に来ました!夢のお尻を持っているには、持ち上げるだけです 4週間で完璧なお尻チャレンジ !はい、私たちはそれを認めなければなりません、平らなお尻を持つことは最も魅力的ではありません...セクシーで魅力的に見えるために、男性のような女性は、しっかりしたふっくらとしたお尻を持っている方が良いことを知っています!幸いなことに、このチャレンジは、すべての頭を回す完全にふっくらとしたお尻を持つのに非常に効果的です!そして慌てる必要はありません。 3つのエクササイズと4週間 夢のお尻を手に入れよう!それで、あなた

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塩化マグネシウム治療の9つの美徳。

塩化マグネシウムは、多くの軽度の病気を和らげることができる非常に安価な治療法です。第一次世界大戦中にフランスの外科医によって発見されたことをご存知ですか?その最初の用途は、白血球の力を高めることによって感染症と戦うことでした。しかし、その使用には他にも多くの兆候があります。3週間の治療法を取り、その9つの美徳を発見してください。3週間の治療の9つの美徳1. それは一般的な幸福を促進し、うつ病だけでなく、不眠症、ストレス、不安、神経質にも推奨されます。2. 肌に良く、湿疹、乾癬、頑固なにきび、シミの症状を和らげる効果があります。3. 呼吸器疾患、インフルエンザ、狭心症、気管支炎、喘息の治癒に役立ちます。4. 彼はリウマチで良い結果を出しているようです。5. 彼は戦う 倦怠感に対して 一般的に、病気の後の回復を促進し、老化と戦います。6. 甲状腺調節剤です。7. それは消化酵素を活性化し、便秘と戦うのを助けます。8. その存在はビタミンCの作用を促進します。9. それは効果的に傷の感染と戦います。マグネシウム硬化の投与量多くの場合、1リットルの水で希釈するために20gの小袋に入っています。味は不快ですが、甘くした水やフルーツジュース(酸性

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NOBODYが知っているベントナイト粘土の利点。

ベントナイト粘土の利点は、ここ数十年でほとんど見過ごされてきました。しかし、多くの古代文化は、特にその栄養素のために、歴史を通してこの粘土を使用してきました。しかし最近、ベントナイト粘土は、特に内部および外部の無害化の使用を通じて、そして正当な理由で人気を取り戻しました。どうして ?その多くの特性のおかげで、それらは体が毒素を取り除くのを助けます。ベントナイト粘土とは何ですか?ベントナイトはモンモリロナイトとも呼ばれます。これは癒しの粘土の一つです 最も効率的で強力です。それは粘土の湿布、泥としてまたはお風呂で外部的に使用することができます。それは多くのスキンケアレシピで使用されています。良質のベントナイト粘土を認識するために、その色を見てください。良質のベントナイトは灰色/クリーム色である必要があります。そして、真っ白に近づくものはすべて疑わしいです。ベントナイトも非常に細かいです。ビロードのような感触で、無臭で汚れません。それは古い火山灰でできています。その名前は、米国ワイオミング州のフォートベントンにあるベントナイトの最大の既知の鉱床に由来しています。他の預金はテキサスとユタにあります。ベントナイトは何に使用されますか?ベントナイトは、水和すると「電荷」を生成する能力があるため、独特の粘土です。液体と接触すると、その電気部品が変化し、毒素を吸収する能力を与えます。したがって、毒素

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あなた自身のカスタム香水を作る方法は?

あなたにぴったりのフレグランスを見つけられないことにうんざりしていませんか?そして、あなたが最終的にそれを見つけたとき、それは(非常に)高すぎますか?幸いなことに、あなたはあなた自身の自家製の香水を作ることができます。独自のカスタム香水を作るには、4つの簡単な手順に従ってください。見てください:1.エッセンシャルオイルを選びます始める前に、すべてのエッセンシャルオイルが香水の組成に使用できることを学びましょう。あなたは彼らが放つ匂い、彼らがあなたに与える幸福、そして彼らが持っている美徳に従ってそれらを選ぶことができます。心地よく繊細なフレグランスには、ベース、ハート、ヘッドノートの3つのカテゴリーのオイルがブレンドされています。加えて、固定液用のセージを数滴。- ベースノート あなたの香り、ベースを安定させるオイルです。樹皮、根、樹脂から来るこれらの香りから選択します:サンダルウッド、フランキンセンス、スギ、ミルラ、クローブ、シナモン、ベチバー...残るのは匂いになることを知

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美容師よりも効果的なホームスキンクレンジング。

お肌のお手入れはいかがですか?それは非常にかなりのリラックスの瞬間であることは事実です!しかし、美容師では、すぐに高価になる可能性があります...幸いなことに、美容師を介さずに自然に肌を深くクレンジングする簡単な方法があります。この自家製レシピで、あなたはすぐに美しくて明るい肌を見つけるでしょう。見てください:ステップ1:スチームバスをするあなたは専門家に行かずに、不純物のない明るい肌と肌が欲しいですか?フェイシャルサウナ用のスチームバスのようなものはありません。スチームは、肌の毛穴を自然に開いて拡張し、完全にクレンジングするのに理想的です。1/2リットルの水を沸騰させ、レモンエッセンシャルオイルを10滴加えます。スイートアーモンドオイル大さじ3を追加します。ミックス。メイクをしっかり落として、顔を蒸気の上に置いてください。蒸気の作用を増幅するために、あなたの頭の上にタオルを置きます。レモンエッセンシャルオイルによる刺激を避けるために目を閉じてください。このように10分間滞在します。最後に、清潔なタオルで肌を軽くたたいて乾かします。ステップ2:にきびを取り除くお肌が無害化されたら、にきび抽出ステップに進むことができます!2つの紙のハンカチを取り、2本の人差し指をそれらで囲みます。黒点をやさしく絞り、美容師のように出てきます!スチームバスが毛穴を開き、にきびが楽に出てきます。防腐剤である

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臭い足に対する不可謬的なテクニック。

バラの匂いがしない足を持つことは誰にでも起こります!足が臭くて部屋全体に侵入する人は誰もが知っています!知るか ?たぶんあなたも時々臭い足を持っています。一部の人々はこの状態に対してより脆弱であり、医学的には次のように知られていることに注意してください 臭化症.これは特に妊娠中の女性、10代、高齢者、心臓病や糖尿病の人、そして非常にストレスの多い人に当てはまります。「私たちの足は約50万個の汗腺で覆われているため、大量の汗をかくことがあります」と、足病学の専門家であるシュワルツ博士は言います。「靴下や靴を履くと足が汗をかきますが、汗は出ません。「これは、バクテリアや他の菌類が愛する暖かく湿った環境を作り出します。その結果、それらはそこで繁栄し、特に臭いガスを生成します。」したがって、時々私たちの足の臭いを悪くするのは微生物によって生成されたガスです!では、どうやっ

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私は30日間板チャレンジをしました、そしてここに結果があります。

具体的な腹筋を持つことへの挑戦...それは最後までそれらに従うことは必ずしも容易ではありません。私を信じてください、私はそれらの束を試しました!何度も試した後、ようやく見つけました 腹筋とお腹を平らにするために働くプログラム。それは30日間の挑戦であり、大きな健康上の利点があります。この挑戦は理事会の挑戦です。それはしばらくの間同じ体の位置を保持することから成ります。毎日行うのはシンプルで効果的なコアエクササイズです。最初は20秒で始まり、30日目には5分で終わります。見てください:実行する方法滑りを防ぎ、ひじを傷つけないように、滑り止めのヨガマットまたはフィットネスマットでこのエクササイズを行う方が簡単であることに注意してください。1. まず、腕を肩に合わせて四つんばいになります。2. この位置から、前腕とつま先で自分を支え、足をまっすぐにします。3. 頭のてっぺんからつま先まで直線を描きます。4. あなたの胴体はまっすぐで硬いです。体のどの部分も曲げたり曲げたりしないでください。5. あなたの首はリラックスしていて、あなたの頭は体の延長にあり、地面を見つめています。6. 背中を曲げたりアーチ状にしたりしないでください。お腹が床まで下がったり、お尻が天井まで下がったりしないようにしてください。7. 定期的に息を吸ったり吐いたりしてください。8. 上の画像に示されているスケジュールに従

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酢で帯状疱疹を和らげる奇跡と自然療法。

帯状疱疹の痛みを和らげる治療法をお探しですか?これらの痛みはしばしば耐え難いことは事実です...これらの痛みは、帯状疱疹が皮膚に引き起こす皮膚病変によるものです。幸いなことに、帯状疱疹を和らげ、皮膚の病変を癒すための効果的なおばあちゃんのレシピがあります。奇跡の治療法はアップルサイダービネガーを赤みに直接塗る。見てください:何が必要-滅菌湿布-リンゴ酢実行する方法1. 滅菌湿布をアップルサイダービネガーに浸します。2. 帯状疱疹による皮膚の赤みに湿布を適用します。3. 押しすぎずに、痛い部分をやさしくマッサージします。4. アップルサイダービネガーを10分以上つけたままにします。5. 冷水で洗い流してください。結果そして、あなたはそれを持っています、アップルサイダービネガーのおかげで、あなたは帯状疱疹によって引き起こされた痛みを自然に和らげました:-)簡単、迅速、効率的ですね。アップルサイダービネガーは徐々に痛みを和らげ、皮膚の病変の治癒を促進します。このトリートメントは1日3〜5回までご利用いただけます。さらに効果を上げるには、酢を30分間作用させます。最後に、この祖母の治療法は、顔、背中、腕、太もも、胃など、患部が何であれ効果があります...なぜそれが機能するの

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1日であなたの胃を治療するための祖母からの4つのヒント。

下痢、嘔吐、腹痛、発熱?確かに胃腸です。これを治すには、良い祖母の治療法が必要です。この不要な胃炎をすばやく治すために知っておくべき4つの健康反射神経があります。私は自然療法を研究していますが、幸いなことに、このトレーニングは、病気の最初の症状から正しい反射神経を採用するのに役立ちます。私が胃を持っているならば、私は適応した食事療法と自然であるが効果的な外部ケアを選びます。1.適応食を採用する動物由来の乳製品(牛乳)、脂肪、砂糖は避けています!私は腸の通過を遅くする食品を選びますバナナ。私はシリアル、醸造用酵母、野菜とサラダ、またはニンジンとオニオンスープが好きです。赤ちゃんには、にんじんのつぶしとご飯のクリームのメニューがとてもよく合います!飲み物として:おいしいハーブティーまたはブルーベリージュース。ブラックコーヒーは、レモンジュースを加えると下痢にも効果があります。それほど悪くはありません、私はあなたを保証します!いずれにせよ、脱水症状を和らげるためにたくさんの水を飲みます。2.「食べ物」のレシピより良い消化のために:私は自分で野菜ブロス(または野菜ジュース)を準備し、それに小さじ半分のアップルサイダービネガーを注ぎます。私は食事の約30分前にこの食べ物を飲みます。このレシピは、消化器疾患の原因となる細菌

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これは、入手可能な最も強力な天然抗生物質です!それは体内のあらゆる感​​染症を殺します。

今日、私はあなたに存在する最も強力な天然抗生物質のレシピを明らかにします!それは体内のあらゆる感​​染症を殺す力を持っています。そして、これらすべて、化学分子なしで!レシピはシンプルでパワフルで、人々があらゆる種類の病気に苦しんでいた中世にまでさかのぼります。この天然抗生物質は強力な抗ウイルス処方を持っており、体内の血液循環とリンパの流れを増加させます。この救済策 多くの人々がウイルス性、細菌性、寄生虫性、真菌性の病気から回復するのを助けてきました!このハーブ療法は、風邪、インフルエンザ、喉の痛みなどのすべての冬の病気と戦うのに最適です。その秘訣は、にんにく、唐辛子、生姜などの天然成分とアップルサイダービネガーの強力な組み合わせにあります。ここは 現存する最も強力な天然抗生物質の簡単で経済的なレシピ。見てください:材料-700mlの有機リンゴ酢 -細かく刻んだにんにく100g -細かく刻んだ玉ねぎ100g -新鮮な唐辛子2個(手袋を着用して皮をむく) -すりおろした生姜100g -すりおろした西洋わさび大さじ2 -ターメリックパウダー大さじ2またはターメリックルート2個 -気密ガラス瓶実行する方法準備: 5分 - 料理: 0分- お一人様1. 酢以外のすべての材料をボウルに入れます。2. 混合物をガラスの瓶に移し、2/3いっぱいに満たします。3. 瓶が上まで満たされるように、混合物の上

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簡単な呼吸法で1分以内に眠りにつく方法。

あなたが私のようなら、夜眠りにつくのに30分から1時間かかります。しかし、私は最近、ほんの数分で、時には1分未満でさえ眠ることができる呼吸法を学びました。この技術を開発したのは、名門ハーバード大学(米国)のワイル教授です。 バプテスマを受けた「4-7-8」。もちろん、この呼吸法は、あなたが麻痺しているように、最初の試みですぐにあなたをノックアウトすることはありません。あなたの体が強力な鎮静反応を発達させ始めるには定期的なトレーニングが必要です。しかし、慌てる必要はありません。初心者でもこのテクニックを使用してストレスを軽減し、より早く眠りにつくことができます。この方法の利点は、非常に高速であるということです。あなたはそれを練習するのに30秒しか必要としません。見てください:実行する方法1. 上顎切歯のすぐ後ろにある舌先で口蓋に触れます。そして、エクササイズ中はこの位置を保持してください。 2. 肺のすべての空気を口から激しく吐き出します(音を立てます)。 3. 口を閉じて、鼻孔からゆっくりと息を吸い込み、数えます 4まで あなたの頭の中で。 4. 数えながら息を止めて 7まで. 5. 数えながら口から完全に息を吐きます 8まで。手順2と同じ音を立てます。 6. 完全なサイクルが完了しました。演習を3回繰り返し、合計4サイクルにします。 警告: 鼻孔から吸入し、口から吐き出すことが重要で

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あなたが知らなかった緑茶の11の利点。

私は緑茶を大酒飲みです。私がたくさん飲む主な理由は、それがあなたにとって良いことだといつも聞いているからです。最近、友人から、緑茶は体重を減らすのに最適な方法だと言われました。これがきっかけで、よく話題になっている緑茶の効能を研究しました。なぜ緑茶?緑茶は、何千年にもわたってその薬効があることで知られています。その起源は中国にあります。しかし、それはその多くの美徳のためにアジア全体で消費されています。血圧を下げることからガンの治療まで、多くの用途がある飲み物です。では、紅茶はどうですか?良い質問です。どちらも同じ植物、つまり茶樹から来ているからです。紅茶と緑茶の違いは、葉の加工にあります。紅茶は葉が発酵するように作られています。それどころか、緑茶はこの発酵を避けるために処理されます。その結果、緑茶はポリフェノールの形で抗酸化物質の自然なレベルを維持します。緑茶にその自然な利益を与えるのはこれらの抗酸化物質です。ここに緑茶の驚くべき健康上の利点のリストがあります-あなたが知らないかもしれない健康上の利点。これらはまだ議論されている利点ですので、薬用に緑茶を摂取する場合は、独自の調査を行ってください。1.減量確かにあなたは新陳代謝について聞いたことがあるでしょう。これは私たちの体がカロリーを燃焼するプロセスです。しかし、緑茶は私たちの新陳代謝を高めます。緑茶に含まれるポリフェノールは、脂肪

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重曹:誰もが知っておくべき超効果的なアリコントロール。

あなたは家でアリに侵略されていますか?それとも庭でも?特にキッチンにいるときは、あまり快適ではありません!幸いなことに、それをすばやく取り除くための簡単で効果的なトリックがあります。自然なトリックはの混合物を使用する 重曹、粉砂糖、水。ほら、2分かかります:何が必要 -空のペットボトル1本 -重曹大さじ5 -粉砂糖大さじ5 -大さじ3杯の水 実行する方法1. ボトルの底を5cmの高さに切ります。 2. ボトルの底に重曹を追加します。 3. 粉砂糖を加えます。 4. 水を加えます。 5. すべてをよく混ぜます。 6. アリの経路にこの混合物の少量を置きます。 7. 蟻塚の近くにアリが最も多い場所にボトルの底を置きます。 結果そして、あなたはそれを持っています、重曹のおかげで、あなたは家でアリを取り除きました:-)簡単、迅速、効率的ですね。今、あなたは重曹でアリを取り除く方法を知っています!家や庭のいたるところにアリがいるよりはまだましです!市販の化学薬品とは異なり、このおばあちゃんのものの利点は100%です ナチュラル。重曹はアリにとって手ごわい罠です。しかし、あなたの健康、あなたの家族やあなたの動

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ブラを着用する必要はもうありません:すべての女性が知っておくべき8つの利点。

ブラは女性らしさの最も強力なシンボルの1つです。彼らは女性が何であるかという考えと密接に関連しています。古くから、今日とは程遠いものの、女性はすでに着ていました。今日、ブラは女性の日常生活に遍在しています。彼らの大多数はそれらを身に着けており、彼らが彼らの胸に本質的なサポートを提供すると確信しています。しかし、ブラの有用性はどれほど現実的であり、それはどれほどの神話であるのか疑問に思いますか?ブラの利点を知って驚くかもしれません 非常に誇張されています...もちろん、それはそれぞれの体格と形態に大きく依存します。しかし、それに直面しましょう、ブラが まったく役に立たない.実際、この下着を完全に放棄することには多くの健康上の利点があります。では、ブラを着用しないことの利点は何ですか?長所と短所 ?ここは すべての女性が知っておくべきブラジャーを着用しない8つの理由 :1.ブラは胸のトーンに影響を与えませんTayraLuceroによるイラスト多くの女性は、ブラジャーを着用する必要があると考えています。ブラジャーを着用しないと、乳房がたるんでトーンが失われるのではないかと恐れているからです。実際、長期にわたるフランスの研究は、ブラジャーが持っていることを示しています おそらく逆の効果。それらは時間の経過とともに乳房の緊張の喪失を引き起こすでしょう。研究によると、問題となっているのはブラの「サ

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効果的で簡単に作れる:オリバナムエッセンシャルオイルを使ったホームリンクルクリーム。

家では、バスルームのキャビネットは化粧品でいっぱいでした...懸念は、これらの製品のほとんどが文字通りであるということです 有毒物質を詰めた !健康にも危険な物質。それ以来、私はすべての美容トリートメントを自家製レシピに置き換えることを決定しました。 私のしわ防止クリーム !私はこの自家製レシピを1年間使用していますが、それは 奇跡の治療 しわに対して。だけでなく それは効果的です、 また、 簡単です。見てください:市販のしわ防止トリートメントとは異なり、この自然なレシピは、適用されたときに滑らかな質感を持っています。私の肌はこの保湿剤をフランキンセンスエッセンシャルオイルで完全に吸収していると言えます。証拠:私はそれを使用しているので、私の肌はより透明で滑らかで、 しわが減ります 目と額の周り。率直に言って、この自然な治療法は非常に単純です 驚くばかり !さらに、レシピはとても簡

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ラフボタンを素早く自然に治すための9つの祖母の救済策。

唇の端や鼻のヘルペスよりも不快なものは何ですか?特に繰り返されると...あなたは私と同じようにそれを知っています、あなたが口唇ヘルペスを持っているとき、それは本当にきれいな光景ではないのであなたはそれを隠すためにあなたができるすべてをします。じゃあ何をすればいいの?幸いなことに、これらのにきびをすばやく取り除くための自然な家庭療法があります(Activir、Zoviraxなどを使用せずに)。これが9つの最良かつ最も効果的な家庭薬です:対処法n°1:角氷見つけるのは簡単です、氷はヘルペスを取り除くことであなたの味方です。これ以上簡単なことはありません。犯人の保冷剤を1日2〜3回。一方で、時間がかかります。目標を達成するには、ポーズごとに45分、治療に約2日かかります。この先端には、にきびのサイズだけでなく、痛みを軽減するという利点があります。治療法#2:ニンニク ニンニクはヘルペスを治療するために効果的でよく使われるおばあちゃんの治療法です。見苦しい口唇ヘルペスに対しては、後悔するよりも安全である方が良いことを知ってください。だから、口唇ヘルペスの差し迫った到着を告げるように見えるわずかなうずきを感じたらすぐに、ニンニクのクローブで患部をこすります:覚えておくべき単純な反射。救済策#3:蜂蜜ひび割れた唇を治療することに加えて、蜂蜜には、口唇ヘルペスを自然に治療することである、常

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ハチ刺され:知っておくべき14の最良の治療法。

ミツバチに刺されるのは、実際には簡単なことではありません...さらに、痛みは簡単に数時間続くことがあります。幸いなことに、ここに痛みをすばやく和らげるための14の最良の家庭薬があります。また、噛まれないようにするためのいくつかの興味深いヒントを選択しました。確かに、痛みを避けるための最良の方法は刺されないことです!見てください:まず、スティンガーが取り外されていることを確認します。それを見つけるために、刺し傷の領域で黒い点を探してください。体内に放出される毒の量を減らすので、すぐにそれを取り除いてください。先端が丸いナイフやプラスチック製のナイフで取り除くことができるとよく言われます。ただし、ピンセットを使用して取り外すことができます。刺された部分を石鹸と水で洗い、以下の治療法の1つを試して、すばやく痛みを和らげます。1.重曹 ソーダ水。 ハチ刺されを自然に治すには、重曹と水を混ぜてペーストを作ります。よく混ぜてから、かみ傷に適用します。2.重曹と酢を焼く。 重曹をたっぷりとふりかけ、重曹の上に白酢を数滴注ぎます。発泡効果が痛みを和らげます。そして、混合物はすぐにハチ刺されを収縮させます。痛みがなくなるまで皮膚に残します。3。 mノガン. それがハチ刺されをしたのだろうか?いくつかのマスタード。驚くべきですが効果的です!かみ傷にマスタードを少し入れます。小さなガーゼをつけて乾かします。

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尿路感染症を治療するための7つの効果的な治療法。

UTIは長くて痛みを伴います。彼らが癒されたとしても、彼らはまだ戻ってくることができます。幸いなことに、あなたは救済を提供することが証明されている自然な家庭療法に目を向けることができます。それは常に抗生物質よりも優れています。医者に行く前に尿路感染症を治すための7つの効果的な治療法はここにあります。膀胱炎の場合膀胱炎は、尿路感染症の最も一般的な形態です。あなたがそれを起こしやすい(または起こりやすい、女性が最も影響を受けている)場合、あなたは症状に慣れています。それらが現れるとすぐに、従うべき4つの自然療法があります:1.タイム注入タイムは抗菌性と抗ウイルス性があり、膀胱炎に理想的です。1リットルの水に25gのタイムを注入し、ろ過して約4時間ごとに飲みます。2.薬用ジュース薬用ジュースは、重曹とアスピリンから作られたポーションです。痛みを和らげるのに役立ちます。グラスにアスピリン2錠、重曹小さじ1、レモンジュース小さじ1を混ぜます。ガラスに水を入れます。この混合物を1日2回飲みます。3.リーキ湿布湿布は痛みを和らげ、ストレスを和らげます。他の治療法と交互にそれを行うことを躊躇しないでください。2〜3本のネギを数分間茹でます。鍋にオリーブオイルを入れて焦がします。温まったら、お腹の上、タオルの下に置きます。少なくとも15分間お腹を暖かくしてください。あなたは緑の粘土の湿布と交互にすること

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NOBODYが知っているメチレンブルーの6つの美徳。

メチレンブルーは、19世紀の終わりにドイツの化学者によって作成されました。その特徴は、触れるものすべてに色を付けるこの濃い青色です。抗生物質が登場する前は、メチレンブルーはバクテリア、真菌、その他の厄介なウイルスをルーティングする際の手ごわい味方でした。また、マラリアに対する最初の効果的な治療法の1つでもありました。この商品は忘却の危機に瀕しています。しかし、その複数の性質により、多くの場合、重砲を使用せずに小さな病気を治療することが可能になります。メチレンブルーの6つの長所は次のとおりです。1.狭心症を治療するこれは最もよく知られている使用法です。読者の中には、このメチレンブルーの治療法を今でも覚えている人もいると思います。喉には青を染み込ませた綿で覆われた編み針が使われていました。次に、この綿を扁桃腺にこすりつけて消毒しました。狭心症は48時間以内に治癒した。このやや野蛮な方法は必要ないかもしれません。これも機能します:-コップ1杯の水でメチレンブルーを数滴希釈します。-この混合物でうがいをします。唯一の欠点は、スマーフの舌を持っているリスクがあることです。2.口内炎を和らげますメチレンブルーはあなたが潰瘍の痛みを消毒して和らげることを可能にします。-綿球を青に浸します。-それであなたの潰瘍の痛みを軽くたたいてください。3.水痘の攻撃を静めるあなたの子供は水痘と必死にかゆみを持って

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私たちがほとんど知らないシアバターの7つ​​の利点。

誰もがシアバターを知っています。しかし、それは私たちが時々忘れることができる非常に興味深い美徳を持っています。これは、発見または再発見するためのシアバターの7つ​​の利点のリストです。シアバターは同じ名前の木の実から作られています。西アフリカと中央アフリカの樹木が茂ったサバンナに見られます。その名前はバターの木を意味します。アフリカでは、特に表皮に負担をかける厳しい気候条件のために、料理、健康、美容に使用されています。それはまた、神聖な儀式の中でその場所を見つけます。本物のホワイトゴールドであり、その実証済みの利点のおかげでヨーロッパに輸出されました。1.なだめるシアバターを使っています湿疹 Louloute そして私の祖母は彼女のためにそれを使用します 乾癬。それはすぐに柔らかくなり、落ち着かせ、そして何よりも、すべての肌タイプを保護します。毎日使用する必要があります。 アレルギーなしで保証 ! 2.保湿剤冬の間ずっと、顔に塗ってもかまいません。しわに潤いを与え、戦います。シアバターは冬の寒さや家庭用品の攻撃に効果的に対抗するので、手や爪にも使用しています。3.柔軟仕上げ剤さようならオレンジの皮とストレッチマーク!シアバターが私の親友になります!彼は私の小さな欠陥をすべて修正します。その上、私は私の最愛の人が私においしいマッサージを与えるための素晴らしい言い訳を持っています!!!4.

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鼻のブロックをすばやく解除するための29の自然なヒント。

鼻づまりがあっても大丈夫です...しかし、それは本当に面倒です!呼吸が苦手なだけでなく、睡眠を妨げます...しかし、薬を買うために薬局に駆け込む必要はありません。それらは高価で非効率的であり、時には健康に危険です!幸いなことに、彼女の鼻のブロックをすばやく自然に解除するための効果的なおばあちゃんの治療法があります。私たちはあなたのために選択しました その有効性が認められた29の自然なヒント。見てください:1.白酢うがい薬この鼻づまりにうんざりしていませんか?すぐに鼻のブロックを解除するには、白酢を信頼することができます。舌の下に大さじ1/2杯の白酢を入れるだけです。酢を口の中に1分間入れてから、吐き出します。あなたの鼻はすぐにブロック解除されます。ここで救済策を見つけてください。2.ユーカリエッセンシャルオイルユーカリのエッセンシャルオイルが鼻の詰まりを取り除く効果は、もはや実証されていません。それは常にテストされ承認されてきた自然療法です。そして、それは非常に使いやすいです。ハンカチに数滴注いで、そこから発せられる香りを吸い込んでください。効果を長持ちさせるために、枕に少し置くことができます。夜の鼻づまりを解消するのに最適!3.にんにく茶ニンニクは健康のための優れた治療法です。効果的な防腐・シンナーです。ビタミンC、リン、カルシウム、カリウム、マグネシウムが豊富です。その

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あなた自身の香水を作ってください:簡単なレシピがついに発表されました。

市販の香水に潜んでいる化学物質の数が心配ですか?あなたは自分で香水に代わる自然な代替品を探していますか?その後、このレシピはあなたのためです!ウォッカとエッセンシャルオイルだけで自分だけの自家製香水を作ることができます!そして、香水の小売価格を考えると、このレシピでたくさんのお金を節約できます!心配しないでください、それは 驚くほど簡単です、見て:クリーニング製品、シャワージェル、シャンプー、洗剤など、日常生活で多くの有毒な製品を取り除くことができたので、香水は私のリストの次のステップでした。しかし、やがて、香水は化学物質や追加の成分を使用せずに花を蒸留して作られました(これはエッセンシャルオイルにも常に当てはまります)。それは本物の香りで、本物で自然なものでした。今日、香水の組成は自然とはほど遠いものです。見てください:店で購入した香水には何が含まれていますか?アメリカのサイトからのこの記事によると サイエンティフィックアメリカン、香水には、石油や天然ガス、その他多くの危険な合成化学物質に由来する製品が含まれています。たとえば、私の昔からのお気に入りの香水の1つ、クリスチャンディオールの「ジャドール」を例にとってみましょう。 EWGは、中程度のがんリスクと内分泌かく乱(乳がん、甲状腺、またはホルモンの不均衡を引き起こす)のリスクが高く、毒性について10点満点中7点を示しています。ええ

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結膜炎を自然かつ迅速に治療するための7つの治療法。

あなたは結膜炎になりやすいですか?このヒントはあなたのためです。私たちはあなたのために、結膜炎を自然かつ迅速に取り除くための7つの最良の自然療法を選択しました。結膜炎を治療し、和らげる7つの方法があります。1.結膜炎を治療するために小麦粉と卵黄を使用する方法については、こちらのヒント全体をご覧ください。2.お茶でまぶたをしぼませますまぶたを膨らませるのに最適なお茶です。適用方法はこちらをご覧ください。3.重曹で目をきれいにします水と重曹を混ぜて、石鹸のように目に当てて結膜炎をクレンジングします。詳細については、ここをクリックしてください。4.カモミールで刺激を和らげますカモミールの注入を準備します。刺激を和

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背中の痛みをすばやく和らげるための3つのおばあちゃんの治療法。

腰痛はありますか?腰痛、坐骨神経痛、外傷、痛みまたは慢性的な痛み..。...腰痛は、日常的にすぐに無効になります。では、これらの腰痛を自然に和らげるために何ができるでしょうか?幸いなことに、痛みをすばやく解消するのに非常に効果的な天然成分があります。ここは あなたの背中の痛みを和らげるための3つの祖母の治療法。 見てください:1.バーベナ湿布バーベナは筋肉や神経の痛みや緊張を和らげることで知られています。また、リウマチ、坐骨神経痛、腰痛に対する鎮痛力でも知られています。これが、痛みのある領域にバーベナ湿布を置くことは、テストされ承認された祖母の治療法である理由です。これを行うには、500mlのワインビネガーで2握りのバーベナを10分間沸騰させます。この準備で布を浸し、15分間治療する領域にまだ非常に熱いまま置きます。できれば就寝前にこれを行ってください。スポーツ後や月経による腰痛に特に効果的です。2.セントジョンズワートオイルけいれんや筋肉痛に対して、セントジョンズワートオイルは先祖代々の治療法です。どうして ?それは筋肉をリラックスさせて和

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あなたが体重を減らすのを助けるための20のゼロカロリー食品。

「ゼロカロリー」ダイエットを知っていますか?この理論によれば、カロリーの低い食品を摂取することを選択することにより、それらの食品を食べることによって燃焼するエネルギーは、それらが含むカロリーの数を超えます。これは、これらの食品を消費するのに必要なカロリー数が、あなたが食べる食品のカロリー数を超えていることを意味します。この理論が正しいかどうかを判断するのは困難です。しかし、確かなことは、低カロリーの食品が実際にあなたを助けることができるということです。 あなたの余分なポンドを流します。この記事では、私たちはあなたのために選択しました 50キロカロリー未満の食品20個 (100gの一部)。これが何を表しているのかを理解するために、鶏肉を比較してみましょう。低カロリーの食品(つまり、100gのサービングで172キロカロリー)と見なされると、鶏肉はこのリストの20の食品よりもカロリーがはるかに高くなります!はい、これらの食品は 本当に カロリーが低い。うん、彼らのおかげであなたは 実は 体重を減らすことができます。それで、それ以上の苦労なしに、あなたが喜んで食べることができる20の低カロリー食品を発見してください:1.セロリ100gあたりの量: 16 キロ カロリーセロリは面白い食べ物です。あなたがそれを食べるとき、あなたは本当に何か実質的なものを食べるという印象を持っていません。この野菜に

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誰も知らないフランキンセンスエッセンシャルオイルの10の信じられないほどの利点。

エッセンシャルオイルは何千年もの間使用されてきました。アロマテラピーでは、治療効果と薬効が認められています。それらは植物の葉、茎または根から作られています。しかし、知っている人はほとんどいません フランキンセンスエッセンシャルオイル.フランキンセンスとしても知られるフランキンセンスは、アロマセラピーで最も広く使用されているエッセンシャルオイルの1つです。フランキンセンスは、特にストレスや不安を軽減し、痛みや炎症を和らげ、免疫システムを強化するために使用されます。ここは 誰も知らないフランキンセンスエッセンシャルオイルの10の信じられないほどの利点。見てください:お香の10のメリット1.ストレスやネガティブな感情を軽減します研究者は、吸入すると、フランキンセンスエッセンシャルオイルが心拍

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自然に素早く体重を減らすための30の効果的な祖母のヒント。

私たちが自分自身に1000回も素早くそしてうまく体重を減らす方法の質問をしていなければ......それは私たちがこの惑星地球の一部ではないからです!問題は、この質問への答えが私たちにアドバイスする栄養士の数と同じくらい多いということです...したがって、多かれ少なかれ効果的な提案のこのジャングルでは、30のシンプルで便利な、100%自然なヒントを提供することをお勧めします!したがって、夏が近づくにつれて1か月で約10キロの体重を減らすことにした場合は、このガイドに従って探しているものを見つけてください。ここは 自然に体重を減らすために働く30の祖母のヒント :1.アーティチョークの調理用水を飲むそれが効果的であるのと同じくらい驚くべき最初のヒントは、あなたのアー

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お茶の10のベストタイプとその健康上の利点。

さまざまなお茶は、すぐにリフレッシュしてリラックスするのに最適な方法です。お茶の種類ごとに独自の健康上の利点があります。頭痛に効果的なものもあれば、筋肉痛を和らげる効果があるものもあります。あなたは理解するでしょう、それぞれの症状に良いお茶があります!お茶には非常に多くの種類があるため、これらすべての治療法の間を行き来するのが難しい場合があります。それで、あなたの健康に最適なお茶は何ですか?だからあなたの人生を楽にするために、ここにお茶の10の最高の種類とそれらの健康上の利点があります:1.緑茶緑茶は、よく知られている利点を持つ用途の広いお茶です。特定の病気や健康上の問題の治療に最適です。緑茶には、運動後の関節炎、炎症、痛みに伴う痛みを和らげる力があります。また、膨満感を軽減するのにも最適です。どうして ?緑茶には有効成分が含まれているため、強力なカテキンであるEGCG(エピガロカテキンガレート)。それはまた減量の食事療法の解毒の同盟国です。利点: 膨満感に対して作用し、痛み、アレルギー、にきびを和らげ、体重減少を促進します。ここでその11の利点を発見してください。どこにありますか? このオーガニック緑茶をお勧めします。2.カモミール夕食時に少し食べ過ぎた場合は、後でカモミールティーを飲むことを検討してください。これはあなたの筋肉、特にトランジットを容易にする筋肉をリラックスさせるのに

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誰も知らないKÉFIRの6つの信じられないほどの利点。

ケフィアについて知っていますか?ケフィアには、ウォーターケフィアとミルクケフィアの2種類があります。これらは2つの異なる発酵飲料です。1つ目は喉の渇きを癒し、わずかにスパークリングします。2つ目はより酸性で、ヨーグルトを飲むのに似ています。ケフィアを作るには、ケフィア粒が必要です。ケフィア粒は、砂糖水や乳製品の発酵を可能にする微生物のクラスターです。飲みやすいヨーグルトのようです。ケフィアの種と牛乳の発酵から得られます。さて、ケフィアは地球上で最もプロバイオティクス食品の1つです。その利点は、腸の問題と体の強化の両方に信じられないほどです。そのユニークな名前は、「良い感じ」を意味する古代トルコ語の「キーフ」に由来しています。何世紀にもわたって、それはその無数の利点のためにヨーロッパとアジアの民間療法で使用されてきました。ここにあります 誰も知らないケフィアの6つの健康上の利点。見てください:1.免疫システムを強化しますケフィアには、ビオチンや葉酸など、免疫システムを強化して細胞を保護する多くの栄養素が含まれています。それは細菌と戦うのに理想的な大量のプロバイオティクスを含んでいます。特に1つはケフィアに固有のものです:それは「乳酸菌ケフィア".サルモネラ菌や大腸菌などの細菌からの防御に役立ちます。この細菌株は免疫系を保護し、多くの細菌の増殖を防ぎます。ケフィアには、このプロバイオティク

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フケを取り除くための11の自然療法。

フケ...なんて恐ろしいことでしょう。それらは、過度に乾燥した頭皮、または「脂漏性皮膚炎」と呼ばれる皮膚感染症の結果です。それらはまた湿疹、乾癬、またはマラセチアと呼ばれる真菌によって引き起こされる可能性があります。ほとんどの市販のフケシャンプーには、亜鉛、ケトコナゾール、コールタール、および硫化セレンが含まれています。残念ながら、それについて自然なことは何もありません!フケを取り除くための自然で効果的な治療法をお探しですか?さてここにフケと戦うための11のテストされ承認されたおばあちゃんの治療法があります:1.アスピリンアスピリンには、いくつかのシャンプーと同じ有効成分であるサリチル酸が含まれています。2つの微粉末アスピリンを粉砕することでフケと戦うことができます。このパウダーを通常使用する通常のシャンプーの量と混ぜて、髪を洗います。約2分間そのままにして、よくすすいでください。2.ティーツリーのエッセンシャルオイルある研究では、ティーツリーエッセンシャルオイルが5%しかないシャンプーを使用すると、フケが大幅に減少することが示されています。このタイプのシャンプーが見つからない場合は、通常のシャンプーにティーツリーオイルを数滴加えるだけです。3.重曹あなたの台所があなたの頭皮のために宝物を持っていたらどうしますか?重曹でかゆみを止めます。どのように? 'または'何?髪を

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ローリエを家に残し、10分後に何が起こるかを見てください。

以前にヨガスタジオに行ったことがあれば、独特の匂いがしたことがあるかもしれません。これは、彼らがしばしば燻蒸するためです。部屋を浄化するために聖なるハーブの煙を使用するのはネイティブアメリカンの伝統です。この儀式はお香を焚くようなものです。そして、かなり頻繁に、月桂樹の葉がこの練習に使用されます。それは言わなければならない 月桂樹の葉には予想外の利点があります。見てください:なぜ月桂樹の葉?月桂樹の葉は何千年もの間伝説の中心にありました。彼らはローマやギリシャの伝統で重要な役割を果たし、インドやカリブ海の文化に遍在しています。今日、この植物は時の試練に耐えてきたと言えます。月桂樹の葉は料理に使われるだけではありません。また、クリーム、ローション、ケルン、石鹸、洗剤の香水によく使用される成分でもあります。月桂樹の葉の利点伝統的に、月桂樹の葉は鎮静剤、鎮痛剤、および抗炎症剤として使用されます。しかし、このハーブには抗菌性と抗真菌性もあります。また、血圧と心臓の圧力を下げます。したがって、不眠症、ストレスの治療、気分の改善に使用されます。月桂樹の葉の使い方は?1. 月桂樹の葉が完全に乾いていることを確認してください。 2. 小さな鍋などの金属製の容器を用意します。 3. ライターで月桂樹の葉に火をつけます。 4. 葉が燃えるように容器に入れます。 5. 10分間そのままにします。 結果そして

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舌と指で20秒で副鼻腔の詰まりを取り除きます。

副鼻腔の詰まりを取り除く治療法をお探しですか?副鼻腔を塞いだことはあまり楽しいことではないのは事実です...これが効果的で自然な祖母の治療法です。方法は、舌と指を使って20秒で鼻のブロックを解除することです。実行する方法1. 舌を口蓋に押し付けます。2. 眉毛の間に指を置き、強く押します。3. この位置を20秒間保持します。結果そこに行くと、副鼻腔のブロックが解除され、鼻が動き始めます:-)舌を口蓋に押し付けるときは、特定の場所を探すのではなく、舌全体を口蓋に対して平らにするようにしてください。解放するときは、喉に少し動きを感じるはずです。鼻をすっきりさせるのは簡単なトリックですが、ネティポットと同じように機能します。鼻をかむ、鼻をきれ

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虫刺されを癒す魔法の治療法。

虫に噛まれたことはありますか?刺し傷をすばやく和らげる効果的な治療法をお探しですか?あなたは正しい場所にいます!これが治療するための効果的な祖母の治療法です 虫刺され。また、蚊、クモ、アブ、ノミ、ハチ、ミツバチ、さらにはスズメバチにも効果的です。痛みを止めるには、それで十分です 白酢と重曹の混合物を塗る。見てください:実行する方法1. 白酢をグラスに注ぎます。 2. それに重曹大さじ2を追加します。 3. この混合物にきれいな布を浸します。 4. 虫があなたを刺した場所を軽くたたきます。 結果そして、あなたはそれを持っています、この自然療法はほんの数分で虫刺されを落ち着かせました:-)かゆみを伴うニキビはもうありません!あなたはもう引っかいたくないでしょう。あなたの最善の策は、刺されたらすぐにこの自家製のかゆみ止めローションを塗ることです。手元にない場合は、噛まれてから数時間使用しても効果があることを知っておく必要があります。これは、子供のかゆみを伴う発疹を作るための非常に実用的な解決策です。それは彼らが引っかき傷やかさぶたを防ぐ。ボーナスチップそして、それだけではありません!

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ニンニクを買う必要はもうありません!自宅で無限の在庫を増やす方法は次のとおりです。

ニンニクはおそらく最も有益な食品の1つです。あなたが私を信じていないなら、私はあなたがここで私たちの記事を見てみることをお勧めします。にんにくはどんなレシピにも風味をつけるために不可欠であるという事実は言うまでもありません。それでは、買い戻すことなく、庭で簡単に育てることができるのはどうですか?心配しないでください、あなたが見るでしょう、それは簡単です!あなたが植えようとしているすべての球根 増殖し、ニンニクの3つまたは4つの新しいクローブを与えます。見てください:実行する方法1. 苗の土で満たされたポット、できれば排水のあるポットを準備します。2. ニンニクの新鮮な頭を選択してください。3. ベースを傷つけないように注意しながら、ポッドを分離します。4. 先のとがった側を上にして数インチの培養土の下に置き、各ポッドを埋めます。5. それらを約10cm離します。6. ニンニクは多くの水を必要としないので、培養土を湿らせておきますが、決してねばねばしないでください。7. にんにくを少し盛り上げますが、球根の風味を保つために定期的に花を切ることを忘れないでください。8. 植物に5枚または6枚の葉が黄色に変わり、枯れ始めると、ニンニクを収穫する準備が整います。9. にんにくはガレージなどの涼しく乾燥した場所で1週間乾かします。結果そして、あなたは行き​​ます!あなたは家でニンニクを簡単に育て

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あなたの足は熱で腫れますか?これがおばあちゃんの治療法です!

私の足はしばしば暑さで腫れます。その結果、私の足はミシュランビベンダムの足のように見えます!その後、足がすべてサンダルに押し込まれ、ストラップが肌にひどい跡を残します。それは本当にきれいではなく、歩くのはとても不快です。幸いなことに、私の祖母は、足のむくみをすばやく和らげるための自然療法を私にくれました。効果的な治療法は セージの葉で塩化マグネシウムの足湯を作る。見てください:何が必要-塩化マグネシウム(またはにがり)大さじ2-盆地-いくつかのセージの葉(オプション)実行する方法1. 洗面器をぬるま湯で満たします。2. 塩化マグネシウムを注ぎます。3. かき混ぜて混ぜます。4. セージの葉を追加します。5. このお風呂に足を浸してください。6. 15分間そのままにします。7. 足をよく乾かします。結果そして今、祖母からのこの治療法のおかげで、あなたの足はもはや腫れていません:-)簡単、迅速、効率的ですね。ベタベタする足はもうありません!あなたの足はもはや痛みを伴わず、彼らの軽さを取り戻しました。この治療法は、足の疲れ、痛み、熱腫れに推奨されます。それは数分で腫れた足を和らげ、リラックスさせ、調子を整えます。足のむくみを軽くして和らげるためにジェルを購入する必要はありません!なぜそれが機能するのですか?ほとんどの場合、組織内の体液貯留が足の腫れの原因です。塩化マグネシウムに含まれるマグネ

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ソルトフットバス:自然で効果的なケア。

足が痛いですか?それらの世話をすることを忘れないでください!足は一日中使用されます。したがって、それらを無視しないことが重要です。足を落ち着かせリラックスさせる100%天然の小さなお風呂です。見てください:実行する方法1. 1つの洗面器に2〜3握りの粗い灰色の塩または死海の塩を加えたぬるま湯を入れます。 2。足を10分間浸します。 3。軽く乾かしてから軽石で消します。 結果さあ、足がとても柔らかくなりました:-)また、スクラブを作りたい場合は、次のアドバイスに従ってください。前の混合物にティーツリーエッセンシャルオイルを4滴加えます。足のトリートメントに加えて、このスクラブは悪臭を取り除きます。あなたの番...あなたは柔らかい足のためにこ

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挑戦してください:具体的な腹筋を手に入れるために30日!

あなたはしっかりした腹筋を構築するためのプログラムを探していますか?できるだけ早く実際の結果をもたらす効果的なトレーニング?これ以上探す必要はありません。 30日で目に見える腹筋チャレンジ !目標?平らな胃と急速に彫刻された腹筋。課題は簡単です。毎日、3つの対象を絞ったエクササイズを行い、腹部のカーブを消して胃をしっかりと整えます。あなたが狂った腹筋が欲しいなら、それは確かです THE あなたができる最高のプログラム。30日間保持すると、その後はあなたも コンクリート腹筋 !それで、あなたは挑戦に挑戦していますか?これがプログラムです:ガイドを簡単に印刷するには、ここをクリックしてください。プログラム1日目 : 15クランチ、6レッグリフト、10秒の厚板2日目: 20クランチ、8レッグリフト、15秒板3日目: 25クランチ、10レッグリフト、20秒板4日目: 30クランチ、12レッグリフト、25秒の厚板5日目: 35クランチ、14レッグリフト、30秒板6日目: クランチ40回、レッグリフト16回、厚板35秒7日目: 45クランチ、18レッグリフト、40秒板8日目: 50回のクランチ、20回のレッグリフト、45秒の厚板9日目: 55回のクランチ、22回のレッグリフト、50秒の厚板10日目: 60クランチ、24レッグリフト、55秒の厚板11日目: 65クランチ、26レッグリフト、60秒板1

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ビーポーレン:10の信じられないほどの健康上の利点。

ビーポーレンが持っていることをご存知ですか 多くの利点 健康のため ?また、世界中で使用されていますが、その長所は多くの人に知られていません。100%天然物が好きで体をケアするのが好きなら、じんましんの自然の宝であるビーポーレンを発見する時が来ました。見てください:ビーポーレンとは何ですか?名前が示すように、ビーポーレンはコロニー内の若いミツバチを養うためにミツバチによって作られます。しかし、ビーポーレンは、ほとんど含まれているため、最も栄養価の高い自然食品の1つでもあります。すべてインクルード 私たちの体に不可欠な栄養素.ミツバチが花から花へと丁寧に集めた花粉には、 高タンパク含有量 (タンパク質の約40%で構成されています)、遊離アミノ酸、 ビタミン (グループBビタミンを含む)および葉酸。要するに、ビーポーレンは 完全な食品.さらに、それは本当にその種のユニークな食品であり、動物由来の他の食品には見られない栄養素の含有量が高いです。ビーポーレンは 動物由来の他のどの食品よりもタンパク質が高い。それはより多くのアミノ酸を含んでいます 牛肉、卵またはチーズ 等しい重量で。そしてそのタンパク質の半分以上はアミノ酸の形です-それはあなたの体ができることを意味します 花粉を摂取したらすぐにお楽しみください.しかし、ビーポーレンを消費するときは、これらの労働者の印象的な仕事を忘れないことが重

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NOBODYが知っているお湯の12の健康上の利点。

ほとんどの人は、水が人間の生存に不可欠であることをすでに知っています。通常、医師は1日にコップ8杯の水を飲むように勧めています。しかし、お湯を飲むことには、冷水を飲むときには得られない利点があることをご存知ですか?はい、お湯には思いもよらない美徳があります!お湯の12の驚くべき健康上の利点は次のとおりです。1.減量を促進しますお湯は、基礎代謝を最適化するための優れた方法です。あなたが体重を減らしたいならば、健康な新陳代謝は不可欠です。朝の基礎代謝をスピードアップする最良の方法は次のとおりです。暖かいレモン水を1杯飲みます。ボーナスとして、お湯はまた分解するのに役立ちます 脂肪組織 あなたの組織の。脂肪細胞を含むのはまさにこの組織です。発見する : あなたの新陳代謝と減量をスピードアップする14の食品。2.鼻と喉の炎症を和らげますお湯を飲むことは、風邪、咳、喉の痛みの効果的な治療法です。お湯が溶ける 痰、これらの粘液性物質は、鼻や喉の炎症に特徴的です。お湯はまた、気道から粘液を洗い流すのに役立ちます。

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バーニングセージ:11の信じられないほどの健康上の利点

セージを燃やして悪いエネルギーを追い出しますか?一見、アイデアは少し奇妙に見えるかもしれません...それでも、これは何千年も前から存在している古代のネイティブアメリカンの儀式です!ホワイトセージを燃やすのは儀式です 保護と浄化。慣習は、教会で燃やされるミルラとフランキンセンスに似ています。何世紀にもわたって、多くの文化は浄化と癒しの儀式にセージの葉を使用してきました。それで、家でセージを燃やすポイントは何ですか?多くの人がこの習慣を使って家を浄化し、家で気分を良くします。しかし、これが唯一の美徳ではありません!ここは 誰もが知っておくべきこの実践の11の健康上の利点。 見てください:1.家の中の空気を浄化します浄化の儀式で使用されるセージは、強力な抗菌特性を持っています。これは、病原菌、ウイルス、真菌を撃退できることを意味します。たとえば、プレーリーセージ(Artemisia ludoviciana)抗菌性と抗菌性の両方の特性があります(研究1、2)。ホワイトセージは(サルビアアピアナ)、それは抗菌性です。また、防虫性もあります(3)。2.呼吸器疾患を和らげますセージは昆虫やバクテリアを撃退するだけではないことがわかりました。確かに、多くの人々は、ホワイトセージを燃やすとマイナスイオンが生成されると信じています。そして、これらのマイナスイオンは、空気中に蓄積するプラスイオンを中和するの

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足の真菌症:それらを取り除くためのテストされ承認された治療法。

足のカビは肌に大きなダメージを与えるカビです...特に、足が靴に固定されたままの場合に発生します。私は何年もそれを持っていたので私が言っていることを知っています!「水虫」とも呼ばれるこの真菌は、かゆみが多く、出血することさえあるため、悪夢です...幸いなことに、それらを簡単になくすためのテストされ承認されたおばあちゃんの治療法があります。自然な治療法は 酢水で足湯に入る。見てください:何が必要- ホワイトビネガー- お湯-綿- たらい- タオル実行する方法1. お湯を洗面器に注ぎます。2. その中に白酢を一杯加えます。3. この混合物に足を少なくとも10分間浸します。4. 外に出るときは、清潔で乾いたタオルで足を完全に拭いてください。5. 足が乾いたら、真っ白な酢に浸したコットンボールで感染部位を軽くたたき

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自宅で簡単に歯のスケールを落とすための驚くべきヒント。

わずか1週間で自宅で歯のスケールを落とします。自家製のスケール除去の賢い材料は白酢です。ホワイトビネガーは、蛇口やシャワーヘッドの石灰を落とすのに適しています。そうです、それはあなたの歯のスケールを落とすのにも役立ちます。今すぐお試しください!見てください:実行する方法1. ガラスの半分を水で満たします。2. 白酢大さじ2を追加します。3. この混合物で1日1回うがい薬を作ります。結果そして、あなたはそれを持っています、このうがい薬はたった1週間であなたの歯をスケールダウンします:-)さらに効率と味を良くするために、うがい薬にレモンジュースを数滴加えることができます。これは優れた抗石灰スケールでもあります。そして、少なくとも1日に2回はよく歯を磨くことを忘れないでください! あなたはこのトリックが好きですか? Facebookで友達と共有しましょう。 また発見する:自然に白い歯を手に入れるための最良

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灼熱感やかゆみを和らげる方法は?

舌はとても敏感な場所です。そこの痛みは常に痛みを伴います。私たちは彼をなだめ、すぐに彼を忘れたいです!舌の灼熱感やかゆみを和らげるヒントをご紹介します。このトリックは簡単に実行でき、すぐに適用できます。ソリューション ?チョコレート !痛みを和らげる甘さ食べているときに、刺されたり、舌が焼けたりすることがあります。チョコレートが治療法だと言ったらどうしますか?はい、チョコレートのシンプルな正方形は本当の御馳走です。すべてのチョコレート中毒者のために、ここにいくつかの良いニュースがあります。癒しのチョコレート!その特性により、あなたのイライラした舌は自然に落ち着きます。食事の後、見られず、知られていない小さな正方形。また、舌のかゆみを和らげるのもおばあちゃんの治療法です。どうすればいいですか?痛みのある舌の上にチョコレートの正方形(ミルクまたはダークのどちらかお好みで!)を置きます。次に、チョコレートを静かに溶かします(うーん、おいしいチョコレートです!)。そしてそこで、数分後、それは大きな安堵です。痛みが治まり、炎症が治まります。焦げた舌や刺すような舌を和らげるためのチョコレートの正方形(そして必要に応じていくつか)は、必ずしも払い戻されるとは限らないトローチ(または薬)よりもはるかに優れています。だれが大食いは悪いことだと言いますか?そして、あなたはそれを持っています、あなたは今、刺

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ホームリムーバーとアセトンなし:天然リムーバーとしてのレモン。

アセトンを含まない天然のネイルポリッシュリムーバーをお探しですか?ケミカルリムーバーを使用すると爪が損傷し、環境にやさしくないので、あなたは正しいです。自家製のアセトンフリーのリムーバーとしてレモンを使用してみませんか?経済的で自然な溶剤です。私はそれを使っていますが、家の中に拡散するアセトンの臭いがないだけで、本当に快適です。実行する方法1. 容器に石鹸水を入れます。2. それにあなたの爪を浸します 5分間 爪のつやを柔らかくします。3. 次に、レモンスライスを1つ切り、爪に強くこすり、つやを取り除きます。結果そして、あなたはそれを持っています、あなたはアセトンを使わずにあなたの磨きを取り除きました:-)ですからもちろん、エルボーグリースが少し必要になり、ポリッシュを取り除くのに時間がかかりますが、問題なく動作します。レモンに含まれるクエン酸は、化学除光液の自然な代替品になります。さらに、レモンは同時に私の爪を白くします。私は非の打ちどころのない手とニッケルの釘で終わります。最後の利点は、レモンが従来のネイルポリッシュリムーバーよりも爪を攻撃することが少ないことです。 あなたはこのトリックが好きですか? Face

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デイクリームで廃墟を壊さないでください!あなたの肌が愛するこの古代のレシピを使用してください。

ほとんどの市販のデイクリームには有毒な製品が含まれています...彼らがかかる価格を考えると、それはまだ残念です!幸いなことに、100%天然の自家製フェイスデイクリームレシピがあります。このレシピ 肌に超リッチで栄養を与える 先祖の公式に基づいています。確かに、それはギリシャの医者によってほぼ2000年前に考案されました:それはガレンの有名なセレートです。そのクリーミーで包み込むような質感が肌を残します 信じられないほど柔らかく滑らか.そして、その成分の認識された利点のおかげで、この天然クリームはまた、抗しわ特性を認識しました。慌てる必要はありません、この自家製レシピは 超簡単にできます。見てください:材料 -蜂蜜大さじ1(オプション) -すりおろした蜜蝋大さじ8 -200mlのスイートアーモンドオイル -約120mlのローズウォーター -2つの小さな気密容器 実行する方法1. 蜜蝋大さじ8杯に相当するものをすりおろします。2. 小さな鍋で、ワックスと蜂蜜を甘いアーモンドオイルに溶かします。3. 火から下ろし、冷まします。4. 混合物を泡だて器で混ぜながら、ローズウォーターを一滴ずつ加えます。5. ローズウォーターを追加し続けます。水がクリームにビーズ状になり始めたときにのみ停止します。6. クリームが冷えるまで、さらに約1分間混ぜます。7. 保湿剤を小さくてきれいな瓶に入れます。蓋をす

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アトピー性皮膚炎:かゆみの奇跡の治療法(看護師によって明らかにされた)。

あなたが湿疹を持っているとき、それはひどくかゆいです!私は小さい頃からそれを持っていたので知っています...しかし、このかゆみを和らげるためにコルチゾンクリームを塗る必要はありません。幸いなことに、看護師の友人が私に彼女の迅速で効果的な湿疹緩和療法をくれました。これらの病変を和らげるためのその自然な治療法は アップルサイダービネガーを使用するには。ほら、それはとても簡単です:何が必要-リンゴ酢- 水1.体にきれいな容器を取り、それに2スクープの水を注ぐことから始めます。アップルサイダービネガーを1メジャー加え、よく混ぜます。必要に応じて、同じ比率を尊重しながら数量を増やすことができます。治療の準備ができたので、どのように使用する必要がありますか?最初の本能は、湿疹がある領域に石鹸を使用しないことです。代わりに、酢と水のこの混合物で身を洗ってください。ご覧のとおり、かゆみを和らげるのに非常に効果的です。清潔な手袋または滅菌湿布を使用してローションを塗ることができます。よく洗った後、手で塗ることもできます。そして、あなたが夜のかゆみの犠牲者であるならば、夕方に、かゆみを和らげるためにあなたの治療法で病変をそっとこすります。2.手に湿疹が手に残っている場合、治療法は少し異なります。この場合、純粋なリンゴ酢を加熱します。火傷しないように暑すぎないでください!次に、熱い酢を

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あなたの髪が気に入る重曹シャンプーレシピ!

あなたの髪を台無しにする化学物質で満たされたシャンプーにうんざりしていませんか?そして、それに加えて、あなたが愛する費用がかかります...だから、この重曹シャンプーを試してみてください。重曹の利点は髪にたくさんあります。髪に良いだけでなく、髪にもいいです ピカピカになります そして刺激します 髪の伸び !この自家製シャンプーで、くすんだ髪の形を整えます。見てください:あなたがナチュラルケアを愛し、あなたの髪が通常のシャンプーの化学物質にうんざりしているなら、あなたはこの自家製レシピを気に入るはずです。このシャンプーは泡立たないので、最初は驚かれるかもしれません!ただし、実験を数週間続けると、結果が表示されます。ニュースを教えてください!材料 - 重曹 -空のシャンプーボトル1本 -リンゴ酢 実行する方法1. 小さな容器に、大さじ2杯の重曹を大さじ3杯の水に混ぜます。2. この準備を根元から毛先まで湿った髪に適用します。3. 2〜3分間そのままにします。泡立たなくても驚かない

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誰も知らない紅茶の10の健康上の利点。

紅茶はあなたにとって悪いと思いますか?それならあなたは驚かれることでしょう!明らかに、1日に3リットルを消費すると、歯のエナメル質が打撃を受ける可能性があります。しかし、適度に消費されると、紅茶はあなたが思っているよりもはるかに優れています!その特性は非常にたくさんあります。個人的には、朝に美味しいお茶を飲んで一日を始めるのが大好きです。科学的研究によると、紅茶にはほとんど知られていない利点があります。緑茶と紅茶はどちらもカメリアシネシスと呼ばれる低木から作られています。しかし、製造プロセスは異なります。確かに、枯れたり、丸められたり、加熱されたりすることに加えて、紅茶の葉は最終的な乾燥プロセスの前に発酵されます。紅茶のメリットを享受するには、紅茶に何も加えないことをお勧めします。そのすべての美徳を利用するためのミルクや砂糖などの添加物はありません!定期的に1杯または2杯飲む場合の紅茶の11の健康上の利点は次のとおりです。1.歯科衛生を改善しますTea Trade Health Research Associationが実施した研究では、紅茶が歯垢の形成を減らすことが示唆されています。これらの研究によると、虫歯の形成と虫歯を促進するバクテリアの成長も制限します。むし歯の原因となるバクテリアを排除するのは、紅茶に含まれるポリフェノールです。それらはまた、歯垢が私たちの歯に付着することを可

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埋没毛を取り除くために働く5つの救済策。

ワックスがけをした後、これはあなたに起こったことがあると確信しています。あなたはあなたの脱毛の滑らかさを台無しにするそれらの痛みを伴う小さな赤い隆起を知っています。その上、あなたがかみそりでそれを作ったか、ワックスでそれを作ったかにかかわらず、それらはまだ現れます。通常、髪は毛包レベルで成長し、皮膚から成長します。埋没毛は、その名前が示すように、皮膚の中で斜めに成長します。さらに悪いことに、それは向きを変えて押し下げ、皮膚に成長します。毛嚢炎は、毛包の感染症です。それは、埋没毛の結果である可能性があります。そして、それは最終的に膿で満たされた膿疱の形成を伴う可能性があります。埋没毛は、ワックスがけや剃毛によって引き起こされます。それは太いまたは巻き毛で非常に一般的です。これが、陰毛やあごひげの毛によく見られる理由です...それを受けたくない2つの最悪の場所です!剃ったりワックスをかけたりする必要がある限り、埋没毛のある奇跡の製品は存在しません…。では、どのようにして埋没毛を取り除くのですか?安心して、それらを防ぎ、地域を和らげ、そして治癒を早めるための家庭療法があります。これらの治療法は効果的であり、傷つけない限り、埋没毛を治療することができます。見てください: 1.このテクニックで髪を引き出します率直に言って、ワックスがけをしているときは、ある程度の安心感と満足感があります。しかし、

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あなたの髪を簡単にまっすぐにするための10の自然なレシピ。

ストレートヘアにしたいですか?しかし、あなたの髪は縮れていますか、それとも縮れていますか?それらを滑らかにするために3時間を費やす必要はありません!そして、あなたが永久的な矯正に行くならば、それは使用された製品からあなたの髪を本当に傷つけます。ストレートヘアの作り方を考えていますか?幸いなことに、おばあちゃんから、健康へのリスクなしに簡単かつ自然に髪をまっすぐにするレシピがあります。ここは 自宅で髪を壊さずにすばやくまっすぐにするための10の自然で効果的なヒント。見てください:1.ココナッツミルクとレモンジュース何が必要-ココナッツミルク50ml-レモンジュース大さじ1準備時間1泊処理時間30分周波数週に1回実行する方法-よくかき混ぜながら、ココナッツミルクとレモンジュースを混ぜます。-混合物を冷蔵庫に一晩入れます。-朝、髪の毛の根元から毛先まで混合物を塗ります。-約30分間そのままにします。-冷水とマイルドな硫酸塩を含まないシャンプーですすいでください。なぜそれが機能するのですか?レモンジュースは髪を滑らかにするのに役立ち、ココナッツミルクと一緒に頭皮を後押ししながら髪のもつれを解きます。この縮毛矯正マスクはあなたの髪を絹のように柔らかくします。そして、あなたはあなたの髪が最初の治療の後にすでに滑らかになっていることに気付くでしょう。2.加熱ひまし油何が必要-ひまし油大さじ1-ココナ

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最後に、指のひび割れに対する奇跡の治療法。

手足の皮膚はとても壊れやすいです。冬は寒くて湿度が高いため、肌がひび割れやすくなります。その結果、小さな隙間が現れて地獄のように傷つきます!しかし、そのために薬局でクリームを購入する必要はありません。幸いなことに、隙間を落ち着かせて癒すための自然で効果的な祖母の治療法があります。奇跡のトリックは オリーブオイルを塗った粘土ペーストを塗る。見てください:何が必要-緑の粘土大さじ2-オリーブオイル大さじ1- 水- 丼鉢-木のへら実行する方法1. 粘土をボウルに入れます。2. 少量の水を加えて濃厚なペーストを作ります。3. オリーブオイルを加えます。4. 木のへらとよく混ぜます。5. 隙間に適用します。6. 少なくとも30分間そのままにしておきます。7. 治癒するまで毎日アプリケーションを繰り返します。結果そして、あなたは行き​​ます!この家庭薬のおかげで、指のひび割れはなくなりました:-)簡単、効率的、そして経済的ですね。皮膚のこれらの小さな切り傷によって引き起こされる不快な痛みはもうありません。効率を上げるために、処理した部分を布(手袋または靴下)で覆って粘土を暖かく保つことができます。この混合物は、密閉ジャー内の涼しい場所に数ヶ月間保管することができます。明らかに、この治療法は足と同じように手にも効果があります。なぜそれが機能するのですか?オリーブオイルは潤いを与え、肌を柔らかくし、補

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傷ついた手を乾かすために別れを告げる6つのおばあちゃんの救済。

あなたの手は乾いていて、ざらざらしていて、損傷していますか?冬と寒さで、手はひどく苦しみ、ひびが入ることさえあります!そして、お湯で頻繁に手を洗うとさらに悪化します。しかし、ハンドクリームやトリートメントにお金を使う必要はありません!安くないだけでなく、自然とは程遠い...幸いなことに、ここにあります あなたの余分な乾燥して損傷した手を素早くそして自然に癒すための6つの祖母の治療法。心配しないでください、これらの修復的で栄養のある治療は非常に簡単で、非常に経済的です。見てください:1.オリーブオイルこれは非常に効果的であるため、祖母がよく使用した治療法です。手が柔らかくなるために、彼女は手をオリーブオイルでコーティングしていました。どうして ?オリーブオイルは抗酸化物質が豊富で、乾燥肌を保護し、栄養を与えるからです。手をオリーブオイルでコーティングした後、彼女は一晩保管した綿の手袋を着用しました

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男性のために:簡単に体重を減らすための私たちのミニガイド。

去年、鏡で自分を見たのを今でも覚えています。実を言うと、私は自分が見たものに少しうんざりしていて、肌があまり良くないのを感じました...ええ、私は最初の仕事を始めてから過去2年間体重が増えていました。余分な体重を減らし、その体重減少を維持するための効果的な方法を見つけるのに数回の試みが必要でした。結局のところ、目標は単に数ポンドを失うことではありません。それはまた、長期的には、あなたが失った体重を増やさないことでもあります!今日、私はあなたにこの痩身とフィットネスのプログラムを明らかにします。それは誰でも体重を減らすために、そして特に後でそれを元に戻さないために従うことができます。見てください:政府のシステムまず第一に、私は本当に「ダイエット」という言葉のファンではありません。これは、私たち男性が食事とウサギの餌を関連付ける傾向があるためです。つまり、ほとんど食べないか、味のない食べ物を食べます。しかし、この認識は現実からかけ離れています。これは、健康的な食品を食べ続けながら、簡単に体重を減らすことができるためです。 おいしい食べ物.秘密 ?ただ 食生活を変える.体重を減らすために、私はこの2ステップのプログラムで食生活を変えました。最初のステップ最初のステップ 砂糖と精製された炭水化物(パン、パスタ、小麦粉、米、お菓子、チョコレート、キャンディーなど)を食事から排除することで構成され

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破片を簡単に取り除く方法は?重炭酸塩について考えてください。

足の下に剥がれない破片がありますか?皮膚の奥深くにあるこの破片を取り除くことはできません。何をすべきか ?幸いなことに、それが見えなくても、それを皮膚の表面に自然に浮かび上がらせるための効果的な解決策があります。ピンセットなしで破片を取り除くための簡単な救済策は、重曹石膏を作ることです。実行する方法1. 1部の水を3部の重曹に混ぜます。2. よくかき混ぜて均一なペーストを得る。3. 破片がある領域にこのペーストを適用します。4. すべてをラップフィルムで包みます。5. 少なくとも30分間行動するために残します。この準備は、破片が皮膚の表面に上昇したことを確認するために、最大2時間作用させることができます。結果さあ、破片を簡単に取り除くことができます:-)少しの忍耐と重曹が終わりました。虫眼鏡でさえ見えない場合にとても便利です。重曹なら、指に刺さったとげを育てるのにクリームや軟膏すら必要ありません!あなたがそれを抽出するのを手伝うのにあなたより熟練しているかもしれない誰かがあなたを手伝って

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「間違いなく一晩でにきびを癒すための最良の治療法」。

顔の赤いにきびは誰にでも起こります。それはあまり美しくはなく、周りに見苦しい赤みを伴うことがよくあります。一度ピアスすると、にきびや赤みが消えるまでに時間がかかりすぎることがよくあります。幸いなことに、にきびをすばやく治すための家庭薬があります。秘訣は、蜂蜜を直接その上に置いて、治癒を早めることです。実行する方法1. にきびと赤みに直接蜂蜜を一滴垂らします。2. 次に、その上に包帯を置きます。3. 一晩放置します。結果そして、あなたはそれを持っています、にきびは一晩で完全に癒されました:-)一晩中、蜂蜜はバクテリアを殺し、皮膚を無菌状態に保ち、治癒を早めます。シンプル、効率的、経済的!あなたの番...あなたはにきびのにきびのためにこの祖母の治療法を試しましたか?それが効果的だったかどうかコメントで教えてください!ご連絡をお待ちしております! あなたはこのトリックが好きですか? Facebookで友達と共有しましょう。 また発見する:にきびに対してひどく効果的な11の自然なレシピ。ボタンのためのシンプルで効果的なおばあちゃんのレシピ。

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足のたこ:私の足病医によって明らかにされた奇跡の治療法。

たこは、足の皮膚の小さな固い部分です。それらは過度の圧力から皮膚を保護するために自然なシールドを形成します。懸念は、彼らが時々非常に苦痛で見苦しいことがあるということです...しかし、それらを取り除くために、あなたのお金を治療の専門家に費やす必要はありません!私の足病医は私にそれらを柔らかくしそしてそれらを簡単に取り除くために自然な治療を与えました。効果的な救済策は 熱い重炭酸水に足を浸し、カルスを砂で磨きます。見てください:何が必要-1リットルのお湯-重曹1杯- たらい-フットファイル実行する方法1. お湯を洗面器に入れます。 2. 重曹を追加します。 3. よく混ぜます。 4. このお風呂に足を浸してください。 5. それらを約15分間浸します。 6. フットラスプを使用して、たこを砂で落とします。 結果そして、あなたは行き​​ます!あなたは今、たこを簡単に取り除くための最良の治療法を知っています:-)簡単、迅速、効率的ですね。足が痛くて足病医にお金を使うよりはまだましです!この治療法は、カルスが足の下に置かれていても、つま先に置かれていても、同じように機能します。たこを研磨するには、手動ラスプまたは電気ラスプのいずれかを使用できます。追加のアドバイスたこは肌にやさしいので、取りすぎないように注意してください。たとえば、靴の自然な保護として機能します。完全に外すと足に怪我をする恐れ

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スマートになるために毎日行う15の小さなこと。

脳は柔軟な筋肉です。そして、毎日それを後押しするためにあなたができることがたくさんあります。より賢くなるために、あなたの脳は3つのことを必要とします:1. 論理的に考えることに慣れている2. できるだけ多くの情報を持っている3. 問題やアイデアに集中する能力を持っています。たとえば、トーマス・エジソンは次の理由で電球を発明することができました。1. 彼は論理的に考えるように訓練されていた。2. 彼は電気工学の知識が豊富でした。3. 彼は解決すべき単一の特定の問題に集中していました。これがあなたの心がより賢く考えるのを助けるためにあなたが毎日することができる15の簡単なことです:1.目覚めたらすぐにコップ2杯の水を飲む私たちが眠るとき、私たち

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夜のけいれん:それらを遠ざけるための魔法の治療法。

真夜中のけいれんほど痛いものはありません!夜のけいれんは、ふくらはぎ、太もも、足、腕など、体のすべてのメンバーに影響を与えます。多くの場合、運動後のストレッチの欠如、カリウムの不足、または乳酸の過剰が原因です。幸いなことに、高齢者であっても、毎日の夜間のけいれんを防ぐための自然で効果的な治療法があります。解決策は 蜂蜜とアップルサイダービネガーで作ったポーションを1日3回飲む。見てください:何が必要 - はちみつ - 水 -リンゴ酢 実行する方法1. コップ一杯の冷水またはお湯を取ります。2. 小さじ2杯のリンゴ酢を注ぎます。3. 蜂蜜小さじ1を追加します。4. ミックス。5. この混合物を1日3回飲みます。結果そして、あなたは行き​​ます!アップルサイダービネガーのおかげで、痛みを伴う夜間のけいれんに別れを告げることができます:-)簡単、迅速、効率的ですね。この自然な治療法で、あなたは薬を買う必要さえありません!この祖母の治療法は、足とつま先を含む体のすべての部分に効果的です。なぜそれが機能するのですか?けいれんは、体内の乳酸が多すぎることが原因であることがよくあります。アップルサイダービネガーは、体のクレンジングを促進し、その酸性度のおかげで毒素を排除するので、けいれんの原因を排除するのに役立ちます。加えて救済策さらに効果を上げるために、アップルサイダービネガーコンプレスを使用する

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耳栓に効く治療法。

ひどく聞こえますか?あなたが耳栓に関心がある場合はどうなりますか?これらの小さな不便は頻繁にあります。原因は耳垢の耳垢の蓄積です。特に危険はなく、痛みもありませんが、不快な感覚があり、時にはブーンという音もします。あなたはあなたの耳のプラグを自然に取り除くために何をすべきか疑問に思っていますか?幸いなことに、それを克服するための使いやすく効果的な小さなおばあちゃんのトリックがあります。少量のオリーブオイルとレモンを使用するだけです。見てください:実行する方法1. コットンボールをオリーブオイルに浸します。 2. オリーブオイルに浸したコットンウールを耳に入れます。 3. 一晩それを保ちなさい。 4. 朝、綿を取り除きます。 5. レモンジュースに浸した別のコットンボールできれいにします。 6. ぬるま湯で耳をすすぐ。 結果そして、あなたはそれを持っています、あなたの耳栓は溶けています:-)この祖母の治療のおかげで、あなたは今、素晴らしく聞くことができます。これは、耳のプラグを外すための効果的な祖母のトリックです。綿棒は使用しないでください。プラグを外耳道の奥深くまで押し込む危険があります。あなたの番...下駄を自然に取り除くこのおばあちゃんのレシピを試しましたか?それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております! あなたはこのトリックが好きですか?

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セルライトを取り除くための16の魔法の治療法。

セルライト、私たちは幸せにせずにやります...そしてそれがちりばめられたとき、私たちにはただ一つの願望があります:それを排除することです!高価なクリームやデバイスにお金を使う必要はありません。ほとんどの場合、効果がありません。幸いなことに、セルライトとオレンジピールの肌と戦うためのおばあちゃんのヒントがあります。私たちはあなたのために選択しました セルライトを取り除くための16の最高の自然療法。見てください:1.レモン水レモンには毒素を排出するのに役立つ利尿作用があることをご存知ですか?毎朝コップ一杯のレモン水を飲むと、余分な脂肪が消えるのがわかります。セルライトを排除するための良いスタートです!ここでトリックをチェックしてください。2.カフェインローション少し推測します...カフェインの利点にレモンの利点を追加すると、何が得られますか?回答:ちりばめられたセルライトを取り除く強力な強壮ローション。ちりばめられたセルライトに対する超効果的な治療法です!シンプルで、濃いコーヒーとレモンジュースをボトルに混ぜるだけです。シェイクします。食材を)寝かせる。応募してください!簡単ですね。ここでトリックをチェックしてください。3.レモンオイルマッサージには2つの利点があります。まず第一に、それは常に良い時間です。そして、それはセルライトを取り除くための効果的なツールです。オリーブオイルとレモンを

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腹筋が欲しいですか?ここに立っている間に行う6つの簡単なエクササイズがあります。

誰もが平らな胃を持ちたいと思っています。特に夏にはビーチに行くために...問題は、誰も腹筋運動をするのが好きではないということです!日常的に行うのは難しく、結果を見るのに長い時間がかかります...幸いなことに、長くて難しいことなく腹筋と平らな胃を持つための迅速で簡単なエクササイズがあります!ここは 1日わずか10分で立っている間に腹筋を構築するための6つの簡単なエクササイズ。見てください:このガイドをPDFで簡単に印刷するには、ここをクリックしてください。立ったまま腹筋を強化するために行う6つのエクササイズの説明:クランチ、膝の上げ...実行する方法1. 20回のクロスオーバークランチを行います。2. 20回の膝登りをします。3. バストを10回転させます。4. 20回のレッグリフトを行います。5. 20回の膝登りをします。6. バストを10回転させます。7. 2分の休憩を取ります。8. それぞれの間に2分の休憩を入れて他の2つのセットを繰り返します。結果そして今、立っていることをするこれらのエクササイズのおかげで、あなたは1日たった10分で具体的な腹筋を持つでしょう:-)簡単、迅速、効率的ですね。フロアクランチをするよりも簡単です!あなたは数日のうちにあなたの腹筋に結果を見始めるでしょう。これらのエクササイズの素晴らしいところは、自宅と職場の両方で腹筋を鍛えることができることです。こ

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変形性関節症、リウマチ、関節痛に対して効果的な祖母の治療法。

あなたの関節はあなたをますます苦しめていますか?それは誰にでも起こり得る。はい、関節痛、変形性関節症、リウマチに苦しむのに70歳である必要はありません。過度の運動やわずかな太りすぎなどで関節に負担をかけるとすぐに、これらの痛みを感じる可能性があります。幸いなことに、私の祖母はこれらの不快な痛みを和らげるための簡単で効果的な治療法を知っています。それらを減らすための自然な治療法は、塩化マグネシウムのコースを取ることです。実行する方法1. ボトルに1リットルの水を注ぎます。 2. 塩化マグネシウム20gを加​​えます。 3. ミックス。 4. あなたの治療法を飲みなさい。 結果そして、あなたはそれを持っています、関節痛は終わりました!塩化マグネシウムのおかげで、変形性関節症とリウマチによる痛みをすぐに和らげました:-)ピエール・デルベット教授によると、塩化マグネシウムは、骨に含まれるカルシウムのミネラルバランスと代謝を回復するのに役立ちます。したがって、必然的に、それは骨を強化するので、塩化マグネシウムは関節の痛みを防ぎます。毎年3週間は治すことができます。毎朝、コップ一杯のレメディで一日を始めましょう。さらに、このタイプの小さな硬化を1リットルの水で希釈した20 gの塩化マグネシウムで行うと、代謝を強化し、外部からの攻撃から保護するのに役立ちます。塩化マグネシウムはどこに

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足の爪が硬すぎる?あなたが好きになるヒント!

時間が経つほど、足の爪が固まります。彼らは厚くなります。あなたがそれらを断ち切ることさえできないとき、それは介入する時です。それはスクープではありません。年齢とともに強くなるのは私たちの性格だけではありません。足の爪も硬化していることに気づいたことがありますか?これは、ほんの少しの水で、すばやく効果的な解決策です...またはほとんど:ホットフットバス。実行する方法1. 盆地に注ぐ お湯。2. 足を15〜20分間浸します。気分がいいです!3. 清潔なタオルで軽くたたいて乾かします。4. デリケートにマッサージしてトリートメントを終了します スイートアーモンドオイル.結果そして今、この自家製の皮膚軟化剤のおかげで、あなたの足指の爪は柔らかくなります:-)簡単にカットできます。それは爪を薄くするための簡単で効果的な治療法です。そして、ケアを完成させ、足指の爪を自然な驚異にするために、私たちの小さなヒントを読んでください。あなたの番...あなたはあなたの足指の爪を柔らかくするためのこの小さなトリックを知っていましたか?テストした場合は、コ

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Labelloから購入する必要はもうありません!これが100%ナチュラルリップバームの簡単レシピです。

リップクリームには健康に有害な物質が含まれていることをご存知ですか?特に私が何年も使ってきたLabelloスティック...これらの製品は唇に塗布されるので、飲み込みやすいです!幸いなことに、これが簡単なリップクリームのレシピです。 有害な製品を一切含まない100%ナチュラル。 さらに、このレシピは非常に経済的です!私はここでこのリップクリームの2つのバージョンを提供します:着色されたバージョンと無色のバージョン。それ以上の苦労なしに、ここにあります あなたの唇が気に入る100%天然のリップクリームレシピ! 見てください:材料 -蜜蝋トローチ小さじ1 -シアバターまたはココアバター小さじ1 -ココナッツオイル小さじ1 これらの基本的な成分により、滑らかで透明なリップクリームを作成し、非常に潤いを与え、保護することができます。それはすべての天然成分から作られています。唇や肌に塗ったら、 それは健康に無害です。必要に応じて、次の成分を追加してお好みの色を作成することで、色付きのリップクリームを作ることもできます。色付きのリップクリームを手に入れるには- 赤い色の場合: ビートルートパウダーの小さなピンチまたは化学添加物を含まない天然の赤い食用着色料1滴。非常に少量で十分なので、量を簡単に決めてください。- 茶色の場合: 小さじ1/4の有機ココアパウダー、またはシナモンまたはターメリックの小さ

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