ピル、食欲抑制剤、あらゆる種類の代替品、痩身市場はメーカーにとって真の金鉱です。
アップルサイダービネガーは痩身特性を認識していたが、残念ながらそれが忘却に陥ったと言ったらどうなるでしょうか。
あなたはそれらを知りたいですか？だから私に従ってください。
栄養素の本当の濃縮物
アップルサイダービネガーには、私たちの体が適切に機能するために不可欠な30以上の栄養素が含まれています。
-多くのミネラル：リン、カルシウム、鉄、マグネシウム、ホウ素、硫黄、銅、セレン、ナトリウム..。
-ビタミン：B、C、D、E。
-必須アミノ酸。
-組成物にリンゴが含まれているため、優れた自然食欲抑制剤であるペクチン。
認められた利点
第一に、自然発酵で得られる酢です。したがって、その酸性度は私たちの体に最も適しており、最も健康的です。
それは細胞内の脂肪と毒素の遅い消化と除去を促進します。ちょっとしたデトックスにピッタリ！
解毒作用に加えて、腸内細菌叢に対する作用が認められており、膨満感の制限により、胃を平らに保つことができます。
100gあたり14カロリー未満の非常に低いエネルギー値。それに比べて、フライドポテト100 gは291カロリー、コーラ1杯は42カロリーです。
したがって、アップルサイダービネガーは、そのすべての特性を備えており、減量を支援し、過度に過酷な食事に起因する不足を制限するための真の痩身パートナーです。
それをあなたの食事にうまく統合する
1. 理想的には、朝起きて、空腹時に、ぬるま湯の小さなグラスに少量のレモンとリンゴ酢を混ぜます。あなたは混合物を柔らかくするために少し蜂蜜を加えることができます。生姜を少し加えることもできます。
この製剤を空腹時に15日間飲むことで、免疫システムを強化し、空腹感を軽減します。体重を減らすために非常に実用的で、このヒントは私たちに私的な食事療法を課すことなく私たちが体重を減らすようにします。
2. もちろん、彼のビネグレットソースはリンゴ酢（2杯の酢に1スプーンのオリーブオイル）で作ることを考えています。
しかし、調理の最後にそれを料理に組み込んで、鍋の釉薬を取り除き、ソースを作ることもできます。
最後のちょっとしたアドバイス：リンゴ酢を好む有機農業から、あなたの健康のために常により健康的です。
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