レモングラス:それを成長させ、その利点を享受する方法。

レモングラスは蚊を撃退するためだけのものではありません。

この植物には、ほとんどの人が知らない複数の用途と利点があります。

数年前、年配の農夫が私にレモングラスの茎をたくさんくれて言った。

「これらの茎を水に入れると、自然に成長します。」

彼はまた、それを切り、レモングラスの内側を使って食べる方法を教えてくれました。

彼がそれを切ったときそれはとても良いにおいがしました、そしてそれ以来私はそれなしでは家でそれをすることができません。

レモングラスを育てて料理する方法

今はレモングラスを使って料理に風味を加えています。

ご飯に少しレモン味があり、スムージーに少しスパイシーですが、野菜のソテーやスープにもあります。

そして、あなたがそれが持つすべての健康上の利点を読んだとき、私はあなたもそれなしではできないだろうと確信しています!

レモングラスを植えて育てる方法と、レモングラスを使ってすべてのメリットを享受する方法は次のとおりです。ほら、レモングラスを育てるのはとても簡単です。

レモングラスを育てるには?

レモングラスを育てて種をまく方法

レモングラスは、低温に耐えられない亜熱帯植物です。

寒い地域に住んでいる場合は、冬に屋内に持ち込めるように、ポットでレモングラスを育ててください。

オープングラウンドで、水はけのよい豊かな土壌で、水をたっぷり使って、太陽の下でレモングラスを育てます。

ポットで栽培している場合は、ポットに堆肥を入れるか、ミミズを入れます。

栄養素が更新されていることを確認するために、2週間ごとに土壌を曝気します。

レモングラスの利点は、気分が良くなるとすぐに自然にそして速く成長することです。メンテナンスはほとんど必要ありません。

庭でレモングラスを育てる

レモングラスにはさまざまな種類があることに注意してください。ただし、購入時に必ずしも指定されているわけではありません。

レモングラスは、種子の形または植物の形で発見されます。

レモングラスは最大1〜2週間で発芽し、種子の発芽率は高くなります。

種子を発芽するまで湿った土壌と暖かい場所に置きます。

芽の高さが約6インチになったら、それらを鉢に移植します。

根に十分なスペースがあり、適切に成長するように、それらを約5〜7cm離して配置することを忘れないでください。

店で購入した茎から自分のレモングラスを切り取りたい場合は、2〜5cmの水を入れた花瓶に入れてください。

次に、根が発達し始めるまで自然にそれをさせます。 2日ごとに水を交換することを忘れないでください。

レモングラスを収穫して使用する方法は?

簡単なレモングラスの収穫

新しい葉が発達し始めたら、これはレモングラスが大きな鉢に移植するのに十分な根を持っていることを示しています。

レモングラスの茎を収穫するには、根元近くでしっかりとつかんで引き出します。

レモングラスの白い穀粒は、料理に使用されるものです。

葉は少しレモン味のある味わいに仕上げてください。

レモングラスを簡単に調理する方法

緑の葉を取り除き、細かく刻みます。レモングラスの白い部分をすりおろすこともできます。

今、あなたは庭からレモングラスをどのように使用するのか疑問に思っていますか?

レモングラスを使ってご飯に風味を付けています。そのために、刻んだレモングラスをモスリンの袋に入れ、水に入れてご飯を炊きました。調理が終わったら、袋を取り出します。

これが私が大好きなレモングラスの別のレシピです:タイの鶏もも肉。

レモングラスの利点は何ですか?

レモングラスの健康効果の注入

注入では、レモングラスは胃のけいれんをよりよく消化して落ち着かせるのに役立ちます。

それはまた、おいしい食事の後の膨満感と「小さな缶」効果を減らすのに役立ちます。

その殺菌特性は、喉の痛みや風邪の治療に優れた味方になります。

このために、最初の症状から1日あたり3カップのレモングラス注入を飲みます。

レモングラスは、ストレスや不安との闘いにも効果的です。寝る前にレモングラスを注入すると、リラックスするのに最適です。

また、血糖値を下げるのに役立つ血糖降下作用もあります。

また、関節炎を和らげたり、腱炎や伸びを和らげることが知られている鎮痛剤でもあります。

利尿作用と排液作用があり、年に1〜2回のデトックス治療に最適です。デトックスジュースにレモングラスを加えて、その効果を高めます。ここで成分のリストを発見してください。

セルライトと自然に戦うために、少量のレモングラスエッセンシャルオイルでマッサージしてください。

最後に、レモングラスは蚊、ダニ、アブラムシに対する効果的な忌避剤です。

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