最近ココナッツオイルの話をよく耳にします！
一部の人々はそれを奇跡の治療法と考えています。
確かに用途が多いので、ココナッツオイルの瓶を常に手元に置いておくことをお勧めします。
家庭、健康、髪、顔、肌、料理など、ココナッツオイルは 単に信じられない !
あなたは私を信じていない ？だからここにあります 文字通りあなたの人生を変えるココナッツオイルの107の使用。見てください：
1.肌に潤いを与えます
ココナッツオイルのすべての用途をリストアップすると、その保湿効果をリストの一番上に置かないことは不可能です。
実際、市場で最高の保湿剤のように、ココナッツオイルは素晴らしい保湿剤と栄養です。
皮膚に深く浸透し、修復治療として機能します。
それは true 活性化治療 実は すぐに乾くほとんどの市販のクリームとは異なり、あなたの肌！
初めて塗ったときは、肌が油っぽくなりすぎるように見えるかもしれません。そのため、使用することが重要です。非常に少量.
手のひらに数滴入れるだけで十分です。 1〜2分そのままにしておくと、お肌が完全に潤い、手触りが柔らかくなります。
通常の保湿剤と同じようにココナッツオイルを使用してください。ココナッツオイルの水分補給の利点をここで発見してください。
2.コンディショナーを交換します
毛幹キューティクルとしても知られる髪の表面は、微細な鱗の層が重なり合ってできていることをご存知ですか？
そして、これらのスケールは厄介になるという厄介な傾向があります。その結果、あなたの髪はざらざらし、くすみ、解きほぐしにくくなります...
幸いなことに、ココナッツオイルは、これらの小さな鱗をすべて滑らかにし、それらを互いにきちんと入れ子にしておくためにあります。
髪が非常に乾燥している場合は、頭皮全体にココナッツオイルを塗ってディープトリートメントを行います。
通常の使用では、髪が折れやすい髪の毛の端に簡単に塗ることができます。ここでトリックをチェックしてください。
3.自家製石鹸を作るには
石鹸作りに興味がありますか？だから、自家製石鹸を作るとき、ココナッツオイルが優れたベースであることを知ってください。
確かに、それは他の成分の追加を簡素化し、石鹸をより固くし、脂肪性物質を溶解するのを助けます。
実際、脂肪を溶かすのがとても上手なので、石鹸を乾かすことさえできます。
これを回避するには、通常よりも多くのオイルを追加する必要があります。
レシピは簡単です。必要なのはココナッツオイル、水、そして苛性ソーダだけです。こちらのチュートリアルをご覧ください。
そして、ソーダを使うことを恐れないでください！もちろん、取り扱いには注意が必要です。
しかし、他の化学物質を大量に使用することを避けているので、石鹸を作るのに不可欠だと思います。
4.減量を促進します
そうですか ？余分なポンドを溶かすココナッツオイル？ありそうもないようです...確かに、ココナッツオイルだけを食べれば、体重が減ることはありません！
一方、他の脂肪の代わりに使用すると、実際に体重を減らすのに役立ちます。
ほとんどの飽和脂肪とは異なり、ココナッツオイルは主に中鎖脂肪酸で構成されています（長鎖脂肪酸とは対照的です）。
この分子構造の違いは重要です。
他の脂肪とは異なり、ココナッツオイルは脂肪組織に保存されにくく、代謝のために肝臓に直接送られます...これにより、 エネルギーブースト.
この余剰エネルギーにより、より簡単に運動することができます。そして今度は、スポーツはあなたが体重を減らすのに役立ちます。
他の重要な要素は、ココナッツオイルが強力な自然の食欲抑制剤としても機能することです。
次回、あなたがすべきでないものをつかみたいと感じたときに、彼女をテストしてください。
ココナッツオイル大さじ1、2杯を飲み込むだけで、おやつへの恐ろしい渇望はすぐになくなります！
5.エネルギーを高めます
あなたが体重を減らす必要がないならば、あなたはココナッツオイルがエネルギーブースターでもあることを知っているべきです。
確かに、あなたはまだそのエネルギー効果のためにココナッツオイルを使うことができます。
そしてここで私たちはそれを認めなければなりません：私たちは皆、いつか別のエネルギーを欠いています！
したがって、次にたるんだときは、ココナッツオイルを検討してください。
一部の人々はそれが精神的な鋭敏さを高めるのを助けるとさえ言います。
6.犬のかゆみを和らげる
私のかわいそうな子犬は、世界で最悪のアレルギーの1つとして知られているアトピー性皮膚炎を患っています。
治療せずに放置すると、彼の目はぬるぬるしてべたつくようになり、彼の耳は過度の引っかき傷からかさぶたで覆われます。
彼は文字通り出血するまで自分自身を引っ掻くことができます、貧しい...
彼女の毎日の治療に加えて、私は彼女にココナッツオイルも与えます。
裏返しに作用し、アレルギー反応によって乾燥した、炎症を起こした、または炎症を起こした肌に栄養を与えるのに役立ちます。
ココナッツオイルは私の犬のアレルギーを治しませんでしたが、それは彼のかゆみを減らすのに役立ちました。
そして、多くの人が私にココナッツオイルが彼らの犬のアレルギーを完全になくしたと言いました。
あなたの犬は足を噛む傾向があり、赤、ピンク、または茶色の斑点を残しますか？
これはアレルギーである可能性が最も高いことに注意してください。ココナッツオイルも同様に緩和をもたらすことができます。
まず、犬に1日あたり小さじ1/2杯のココナッツオイルを与えます。
次に、18 kgを超える犬の場合は大さじ1杯、18 kg未満の犬の場合は小さじ1〜2杯に徐々に用量を増やします。
犬がそれを愛しているので、あなたはそれらを養うことは複雑ではないことがわかります！
発見する ： 犬を飼っている人のための15の重要なヒント。
7.イースト菌感染を排除します
ココナッツオイルに豊富に含まれている中鎖脂肪酸は、信じられないほど効果的で、100％天然の抗真菌剤です。
確かに、これらの脂肪酸は真菌膜に浸透します。これは真菌症の生存に不可欠です。
この膜の破壊はその後真菌全体を破壊し、別れを告げます！
真菌は完全に根絶されます。
ただし、症状が完全になくなるまでココナッツオイルを塗り続けることが重要です。
8.ヘルペスを取り除くのに役立ちます
口唇ヘルペスは単純ヘルペスウイルス（通常は1型）によって引き起こされるため、治療法はありません。
確かに、理科の授業を覚えていない人にとっては、バクテリアは破壊できますが、ウイルスは破壊できません。では、ココナッツオイルはどのように役立ちますか？
ウイルスを「排除」することはできませんが、ココナッツオイルはその広がりを遅らせます。
ラウリン酸と呼ばれる物質が含まれています。
この脂肪酸はグリセロールと組み合わされて、別の物質であるモノラウリンを生成します。
これまでの研究では、モノラウリンがウイルスの脂質膜（ウイルスエンベロープ）を変化させ、正常に繁殖するのを妨げることが示されています。
したがって、ウイルスは通常の効率で拡散できなくなり、寿命が短くなります。
それを使用するには、少量のココナッツオイルを1日に数回口唇ヘルペスに直接塗布します。
9.コーヒーを強化します
コーヒーにクリーム、ミルク、砂糖を入れるのが好きな人もいます。
コーヒーに微妙な甘さ（甘すぎない）を加えるには、代わりにココナッツオイルを少し加えてみてください。
よく混ぜるだけです。しこりが表面に出てきたら、もう一度かき混ぜて、次回はココナッツオイルを少し減らします。
同様に、コーヒーが十分に熱くない場合、ココナッツオイルはうまく溶けないので、さらに追加する前に、それが熱くなっていることを確認してください。
10.市販のウッドワックスを交換します
ほとんどのウッドワックスは、木材を滑らかで光沢のある外観にする薄い層で表面をコーティングします。
しかし、それらは化学物質でいっぱいであり、それらの光沢はそれほど長くは続きません...
一方、ココナッツオイルは繊維に深く浸透し、木材を長期間「健康」に保ちます。
それは木にはるかに自然な外観を与え、そしてそれはすぐに色あせません。
これは、市販の木製ワックスで得られる効果と同じではありませんが、木製家具を維持および保存するよりもはるかに効果的で自然な代替手段です。
11.コレステロールと心臓病のリスクを減らします
コレステロールは私たちの細胞の壁にあるワックス状の要素です。
とりわけ、それは体が絶えずより重要な細胞を生成するのを助けます。
血流中を移動するために、コレステロールはリポタンパク質として知られるタンパク質に付着します。
これらは、LDL（低密度リポタンパク質）およびHDL（高密度リポタンパク質）として存在します。
HDLは「善玉」コレステロールです。そう、 増加しなければならないのはHDLのレベルであり、減少しなければならないのはLDLのレベルです。
LDLは、コレステロールを体内に輸送して臓器や組織に分配する上で重要な役割を果たします。
問題は、コレステロールが多すぎると、過剰なコレステロールが血中を循環し続けることです...
そして、絶えず循環しているLDLは、最終的には血管の壁に浸透して蓄積します。
プラークが形成され、これにより血管が狭くなります...時には血流を遮断して冠状動脈疾患（冠状動脈の状態）を引き起こすまでになります。
一方、HDLは過剰なコレステロールを吸収し、肝臓に輸送して分解します。
良いニュースは ココナッツオイルはHDLを刺激します、おそらくラウリン酸の含有量が高いためです。
ココナッツオイルだけでできるという科学的証拠はありません 直接 心臓病を予防します。
しかし、科学的に証明されているのは、HDLを刺激してコレステロール値を下げ、心臓病のリスクを下げることです。
ココナッツオイルのコレステロールの利点を享受するには、1日あたり大さじ1/2から1杯を服用してください。
12.アルツハイマー病のリスク（または影響）を軽減します
アルツハイマー病は、アルツハイマー病に苦しむ人々とその周りのすべての人々の両方にとって、それを経験しなければならないすべての人々にとって壊滅的です。
したがって、研究者がこの病気の治療法を見つけようと必死になっているのは当然のことです。
小児科医による本の出版に続いて、ココナッツオイルがアルツハイマー病を「治す」または予防することができるという噂が広まり始めました。
その中で、彼女はアルツハイマー病を患っている夫にココナッツオイルを与えることから得た肯定的な結果を詳しく述べています。
ケトンは本質的に、体のブドウ糖が少ないときに脳の「燃料」として機能します。
研究によると、ケトンは記憶力を改善し、アルツハイマー病の影響を「逆転」させる可能性があることが示されています。
しかし、ココナッツオイルには脂肪酸が含まれており、これらは体内でケトンに変換されます。
要するに、主題とメカニズムははるかに複雑であり、一言で要約するのは難しいです！
ココナッツオイルで認知機能を改善するには、食事と一緒に1日あたり小さじ1〜2杯を服用してください。
発見する ： ベビーシッターをしている祖父母は、アルツハイマー病を発症するリスクが少ないです。
13.ブユの咬傷を和らげます
ああ、ブユの刺し傷にココナッツオイルを塗ったときの甘い安堵感。
翼の広い小さなブユが噛み始めたら、これが一番いい薬です！
ブユを知らない場合は、その噛みつきが非常に痛いことを知ってください。
熱帯諸国では、深刻な寄生虫病を感染させる可能性があります。
ケベックでは、それは呼ばれています ブユ または ファイヤーブランド.
私はココナッツオイルを使用して、牝馬が受けるブユの咬傷を和らげます。ほとんどの場合、夏になります。
そして、私はそれを私の肌（または犬の肌）に置くことを躊躇しません。
ブユの咬傷を和らげるには、指先に少しだけ置いて、患部に直接塗ってください。
14.キッチンの油とバターを交換します
ココナッツオイルのすべての利点を得る最良の方法は、脂肪の代替品として使用することです。あまり健康的ではなく、特にバター。
とても簡単です。食事の準備やベーキングをするときは、バターとほとんどすべての食用油をココナッツオイルに置き換えることができることに注意してください。
ペストリーにフレッシュで軽い食感とクリーミーな味わいを与えることがわかります。
また、おいしい料理に繊細な風味をもたらします。
使用する量については、準備しているレシピによって異なります。
基本的なペストリーの場合、 ほとんどの人は1：1の比率を使用します。これは、レシピに必要な脂肪とまったく同じ量のココナッツオイルです。ベーキングでバターを置き換えるために、80％のココナッツオイルと20％の水の混合物を使用することを好む人もいます。クッキーやブラウニーなどのベーシックなケーキを作るには、1：1の比率が理想的だと思います。
パイ生地で作ったペストリーの場合、 使用する適切な量を試してみる必要があるかもしれません。確かに、パフペストリーの軽くて風通しの良い食感は、脂肪が溶けて水が蒸気に変わるときに脂肪によって得られます。
食用油を交換するには 料理をするときは、1：1の比率を使用することもお勧めします。
15.リップクリームとして
太陽や寒さにさらされると、唇は傷つきやすくなります。そして残念ながら、それらを保護するための「リップスカーフ」や「マウスミトン」はありません。
唇を太陽にさらすことは肌に悪いです。
確かに、完全な保護のために、あなたはまたあなたの唇に日焼け止めを適用するべきです...
しかし、ココナッツオイルにも保護因子があることを知ってください！もちろん、ココナッツオイルはインデックス50以上の日焼け止めと競合することはできません。
しかし、そのインデックスは約4から6であり、唇を保護するにはすでに十分です。
使用するには、直射日光の当たる前に唇にココナッツオイルを少し塗り、数時間後に再度塗ってください。
小さじ1/4杯の蜜蝋で溶かします。
これにより、接着性が向上し、塗布が容易になります。
また、寒いときに唇を保護する働きもします。
ここで自家製リップクリームの自然なレシピをここで発見してください。
16.角質除去スクラブとして
ココナッツオイルの私のお気に入りの用途の1つは、ボディスクラブとフェイススクラブのベースとしてです。
これを行うには、ココナッツオイルを溶かし、砂糖を加えます。冷ましてそのままお肌に使用します。
あるいは、もっと楽しい小さなプロジェクトのために、あなたはまたすることができます あなた自身の角質除去石鹸 !
ココナッツオイル約100gを溶かし、マフィン、石鹸、その他の型に流し込みます。
粉砂糖または黒砂糖大さじ2〜4を追加します。スクラブの角質除去力を高めるには、砂糖を追加します。
砂糖を加える前に、ココナッツオイルを冷まして砂糖が熱から溶けないようにします。
すべて冷蔵庫に入れ、石鹸が完全に固まるのを待ってから型を外します。こちらのレシピをご覧ください。
それを使用するには、あなたがしなければならないのはそれのスライスを切ることです。
その後、顔や体をやさしくこすり、角質除去効果を高めます。事前に水で肌を湿らせることを忘れないでください。
最後に、洗い流して保湿剤を塗布します。とても素敵ですが、毎日作りたいという衝動に抵抗してください！
実際、肌の乾燥を防ぐために、週に1〜2回以上のスクラブを行わないでください。
17.やさしいメイク落としで
顔の皮膚はとても壊れやすいです！そのため、長く美しく保つためには、なるべく保護する必要があります。
したがって、メイクを落とすために、顔のデリケートな肌のために攻撃的な有毒物質で満たされた市販の製品を避けてください。
代わりに、メイクをやさしく落とすココナッツオイルをお勧めします。
リスクがなく、顔の肌をすっきりさせ、完璧な健康状態を保ちます。
メイクを落とすには、指先にココナッツオイルを少し塗ってください。あなたがそれを適用すると、それはすぐに溶けることがわかります。
小さな円を描くようにメイクに直接こすり、水ですすいでメイクの最後の痕跡を取り除きます。
顔を軽くたたいて乾かします。
用途の広いココナッツオイルは、防水性の有無にかかわらず、アイシャドウ、アイライナー、マスカラに等しく効果があります。
油の残留物を取り除きたい場合は、刺激の少ない石鹸を使用してください。
18.マッサージオイル中
私が決して断らないことが一つあるなら、それは良いマッサージです:-)
マッサージの利点は無限大なので、通常です！
マッサージに油性で濃厚なローションを使用する代わりに、単にココナッツオイルと交換してください。
必要に応じて、お気に入りのエッセンシャルオイルを数滴加えることで香りをカスタマイズできます。
でも私にとっては、ココナッツオイルの香りだけで十分です。彼女はただ天国です！熱い砂の上にいるような気がします...
さらに、マッサージ後、ココナッツオイルがお肌を柔らかくしっとりとさせます。
19.爪とキューティクルの治療として
見過ごされがちなネイルキューティクルは、乾いて簡単に裂けます。
爪が折れ、傷つき、くすみます。彼らも時々良い栄養ケアを必要とします！
業界では、爪を美しくすることになっている「奇跡」の治療法がたくさんあります。
しかし、一般的に、これらの製品は腕がかかり、疑わしい成分が含まれています...
これがココナッツオイルの出番です。キューティクルだけでなく、爪の上や周りにもこすります。
ワンステップで、キューティクルが柔らかくなり、栄養が与えられ、爪が修復され、栄養が与えられ、強化されます。
さらに、ココナッツオイルは爪の成長を促進します。
20.赤ちゃんの紅斑を和らげます
赤ちゃんのお尻が赤くて痛いですか？純粋なココナッツオイルは赤ちゃんの痛みを和らげることができるので、もう探す必要はありません！
疑わしい名前の材料がたくさん含まれている店で購入した製品よりも、私はそれを非常に好みます。
私は、赤ちゃんの肌にどんな商品をつけているのかを正確に知りたいです。
ココナッツオイルは、抗菌性、抗真菌性、抗ウイルス性に加えて、鎮静作用と保湿作用のおかげで、炎症を起こした赤ちゃんのお尻を和らげるのに最適な自家製クリームです。
さらに落ち着いた美徳を与えるために、少量のシアバターでココナッツオイルを溶かします。
すべてを少し固め、泡だて器で混ぜて混ぜます。
使用するには、赤ちゃんの赤いボトムクリームと同じように、患部に適度な量を塗ります。
21.母乳育児によって引き起こされたひびを癒します
母乳育児...一部の人にとって、これほど自然で素晴らしいものはありません。
しかし、これらの瞬間は魔法のようなものですが、それに伴う痛みを回避することは困難です。
これは、授乳時に乳首の皮膚が乾燥してひびが入るためです。
乳首の痛みを和らげるには、クリームを使用する必要がありますが、クリームを使用する必要はありません。
確かに、発音できない名前の化学物質が赤ちゃんの小陰唇に触れることは問題外です。
母乳育児によって引き起こされた乳首のひび割れを癒すために、授乳後に乳首の上と周りに少量のココナッツオイルをそっとこすります。
必要に応じて、この治療を1日数回繰り返します。
給餌後は必ず患部をよく拭いてください 前 ココナッツオイルを塗る。
22.炎症を軽減します
ココナッツオイルは、炎症の原因となる天然化学物質を破壊する能力で知られています。
この自然な作用について、いくつかの科学的研究が行われてきました。
彼らは、ココナッツオイルが抗炎症作用を持っているのはラウリン酸とカプリン酸の存在のおかげであることを示しています。
確かに、両方ともココナッツオイルに自然に見られるこれらの驚異的な中鎖脂肪酸に存在します。
カプリン酸だけでその組成の約10％を占めています。
23.革を輝かせます
ココナッツオイルを塗る前に、まず革を柔らかく乾いた布で拭いて、すべての汚れやほこりを取り除きます。
次に、非常に少量のココナッツオイルを革に塗り、円を描くようにこすります。
しかし、トンを置く必要はありません！
そして最後に、美しい光沢のある肌を与えるために、柔らかい布で革を磨きます。
24.チューインガムをはがします
ココナッツオイルがカーペットや髪の毛に付着したチューインガムを取り除く理由と方法は？私はそれがどのように機能するのか本当にわからないことを認めます...
しかし、私が言えるのは、それが機能するということだけです 本当に !
はい、カーペットの繊維に深く詰まったチューインガムでも。
また、子供の髪の毛に詰まったチューインガムの大きな部分にも。
あなたが彼らの髪の大きなロックを切るつもりであると思っている子供たちのパニックはもうありません！
意外ですが、お約束します。ガムを緩めるのにココナッツオイルほど効果的なものはありません。
最も可能性の高い説明は、ココナッツオイルがチューインガムに吸収され、繊維や髪の毛の上を滑りやすくなることです。
チューインガムを緩めるには、ココナッツオイルを塗ります たっぷりと.
チューインガムを注意深くこすり、必要に応じて5分以上そのままにしておきます。
次に、柔らかく質感のある布を使用して、歯茎を簡単に剥がします。そして、あなたは行きます！
最後に、少量の石鹸水（またはシャンプー）で洗い流して、ココナッツオイルの残留物を取り除きます。
25.シェービングフォームを交換します
シャワーでシェービングフォームをつけようとすることほど苦痛なことはありません！
肌に乗ってプレスト！水との最初の接触で消えます。
しかし、ココナッツオイルでは違います！確かに、水はココナッツオイルの上で真珠と滑走します。
その結果、剃っている間、皮膚は保護されたままであり、かみそりがスムーズに滑ることができます。
さらに、ココナッツオイルのおかげで、肌は潤いがあり、手触りが柔らかくなります。そしてそれは彼女をにきびから保護し、火傷を剃ることから保護します。
剃る前に通常の泡と同じようにココナッツオイルを塗ります。ここで簡単な自家製シェービングフォームのレシピをチェックしてください。
26.バスルームの石鹸かすを取り除きます
石鹸のpHは塩基性です。ほとんどのオイルは酸性のpHを持っています。
これが、石鹸がグリースや汚れを取り除くのに非常に効果的である理由の一部です。グリースや汚れは、ほとんどの場合、油で表面に付着します。
石鹸かすでいっぱいの表面にココナッツオイルの薄層を塗り、10〜20分間作用させます。
表面が許せば、スポンジのこすり側でこすります。
さらに洗浄力を高めるために、ココナッツオイルを塗った後に白酢をスプレーすることもできます。これにより、酸味が増します。
27.鋳鉄製ストーブを保護します
他のタイプのストーブとは異なり、鋳鉄製ストーブは無毒であることが保証されています。
しかし、鋳鉄製の鍋を今後何年にもわたって完璧な状態に保つためには、時々それを注油することを考えなければなりません。
調味料とも呼ばれるこのメンテナンスは、油の薄い層を作成し、鍋を錆から保護し、非粘着性の表面としても機能します。
他の種類の脂肪と同じように、ココナッツオイルを使用して鋳鉄鍋に油をさします。
鋳鉄製の鍋に味付けをするために、まず鍋の内側にココナッツオイルをたっぷりと塗ります。
それから120℃か150℃くらいのオーブンに1時間入れます。
油がたまって煙が出るのが心配な場合は、このような天板に鍋を逆さまに置きます。
鍋を取り出し、冷ましてから余分な油をすべて吸い取ります。必要に応じて、鋳鉄の内面が滑らかになるまで繰り返します。
28.市販のデオドラントに取って代わります
悪臭がするのは汗そのものではないことをご存知ですか？
実際、ほとんどの汗腺はエクリン腺であり、主に少量の塩、時には少量の尿酸を含む水を分泌します。
残りの汗腺はアポクリンです。それらは思春期に活動的になり、脇の下、肛門の周りの皮膚、乳首に見られます。
アポクリン腺からの分泌物には、脂肪の一種である脂質を含む他の物質が含まれています。
これらの脂肪は、私たちの皮膚に自然に生息するバクテリアの燃料であり、皮膚を食べて拒絶します。
悪臭を放ち、実際に汗の臭いを悪化させるのは、これらのバクテリアの糞です。
ココナッツオイルは、店で購入したデオドラントのように機能し、悪臭を発生させるバクテリアの数を減らすのにも役立ちます。
自家製のデオドラントを作る簡単なレシピは、大さじ1杯のクズウコン粉末を大さじ3〜4杯のココナッツオイルに混ぜることです。
通常のデオドラントと同じように腕の下に塗ってください。
混合物が十分に濃くないことがわかった場合は、少量の蜜蝋を加えることでデオドラントをより強くすることができます。
29.バスオイル中
ココナッツオイルを少し加えて、お風呂の水と肌を柔らかくします。
時々水をやさしく渦巻かせ、ココナッツの甘い香りに魅了されてください。
超保湿、バスオイルは乾燥肌のためだけに予約されているわけではありません。
脂性肌、コンビネーション肌、乾燥肌に適しており、脂性肌を残さずに無限の柔らかさをもたらします。
発見する ： 自家製スパークリングバスの小石を作るためのレシピ。
30.敏感肌の赤みを和らげます
赤み、紅斑、その他の発疹について考えるとき、2つのことが思い浮かびます。それは、不快なかゆみと痛みを伴う腫れです。
その抗炎症効果のおかげで、ココナッツオイルは腫れ、すなわち皮膚の腫れを減らすための不可欠な治療法です。
何よりも、ココナッツオイルは醜いかゆみを和らげるのに役立ち、それによってかゆみを掻くという悪循環とその結果生じる皮膚の炎症を遅らせます。
31.まな板に油をさす
以前は、まな板の木材を維持するために、カウンタートップやその他の木製の台所用品の木材に油をさすために特別に設計された高価な市販のオイルの1つを使用していました...
まあ、二度と！ココナッツオイルはこれらの市販のオイルの完璧な代替品だからです。
これを行うには、最初に湿ったタオルでまな板を拭き取り、軽くたたいて乾かします。
次に、柔らかい布を使用して、ココナッツオイルで木材をこすり、約10〜15分間放置します。
最後に、きれいな布でボードを磨きます。
さらに消毒と脱臭の力を高めるために、レモンエッセンシャルオイルを数滴、またはレモンジュースを数滴加えることもできます。
塩とレモンを使ってまな板を徹底的に掃除することもできます。ここですばやく簡単なチュートリアルをご覧ください。
32.自家製製品の基油として
自家製化粧品レシピのサポートとしてのココナッツオイルのようなものはありません。
そして、それは角質除去シュガースクラブの場合と同じように、保湿剤、リップクリーム、マッサージオイル、ボディバターにも当てはまります。
これは、ココナッツオイルが自家製製品のすべての成分を完全に結合するテクスチャーと一貫性を持っているためです...
さらに、その保湿と癒しの特性から恩恵を受けます。
発見する ： 自宅で化粧品を作るための10の超簡単レシピ。
33.自家製のVicksVapoRubを作るには
あなたはVicksVapoRubが好きですか？充血除去効果のあるこの軟膏の自家製レシピは非常に簡単であることを知っておいてください！
ペパーミントエッセンシャルオイル、ココナッツオイル、ミツロウを数滴混ぜるだけです。
気道の混雑を解消するために、鼻の下または胸に軟膏を塗ります。
これは、混雑を緩和し、夜の睡眠を改善するためのシンプルですが、特に効果的な方法です。ここで超簡単レシピをチェックしてください。
34.シラミの出現を防ぎます
シラミがココナッツオイルをそんなに嫌う理由がわかりません...
いずれにせよ、多くの人がココナッツオイルはシラミの出現を防ぐ、あるいはシラミを完全に排除するための効果的な治療法であると言います。
だから、次にあなたの子供がシラミでいっぱいの髪を持って学校から帰ってきたとき、櫛をココナッツオイルに浸してそれを彼の髪に通してください。
また、エピデミックの場合は、この治療法を予防的治療として使用することもできます。
発見する ： シラミと戦うための4つの教師のヒント。
35.巻き毛をまっすぐにする
非常に寒い時期の乾燥した空気だけでなく、暑い時期の重くて湿気のある空気のために、髪はより反抗的になり、制御するのが難しくなる傾向があります。
あなたのたてがみがちょうどそれが必要なものであるならば、 小さな 指先にココナッツオイルを少量塗り、髪に通して縮れを滑らかにし、なめらかにします。
私はあなたにアドバイスします スプリットエンドと損傷に焦点を当てるココナッツオイルは髪を重くする傾向があるからです。
また、ココナッツオイルは特に水分を補給するため、少量で十分であることを忘れないでください。
発見する ： あなたの髪を簡単にまっすぐにするための10の自然なレシピ。
36.トーストのバターを交換します（約束！）
トーストにココナッツオイルを入れますか？はい、私は知っています、それは珍しいように見えるかもしれません...
しかし、それはバターのシンプルで健康的で自然な代替品です-必要な人にとって便利です 彼らのコレステロールを監視する.
朝食用のバターの代わりに、または簡単な（そして実質的な）スナックとして、トーストに少量のココナッツオイルを広げます。
あなたが見るでしょう、それはあなたが思っているよりはるかにおいしいです！
37.自家製ポップコーンにスパイスを加える
ココナッツオイルを溶かして、自家製ポップコーンの上に滴下します。
ポップコーンの各部分が溶けたココナッツオイルで十分にコーティングされるまで、塩のピンチを追加し、すべてをよくかき混ぜます。
映画の前で、または健康的なスナックとして楽しむことができる本物の御馳走があります！
38.小さな傷を癒して癒します
ココナッツオイルの抗菌性と抗真菌性は、擦り傷や引っかき傷の治療に理想的な軟膏です。
患部にココナッツオイルを単独で塗ることができます。しかし、最良のことは、それをオイルに少量の蜂蜜と混ぜることです。これは、科学的に証明された抗菌特性も持っています。
この治療法は軽度の病気には効果がありますが、深い切り傷には効果がありません。
そのため、ココナッツオイルは100％天然の応急処置キットの定番です。
発見する ： 12の薬用植物に基づく応急処置キット。
39.小型エンジンに注油します
ココナッツオイルを溶かし、それを使って家電製品の小さなモーターに注油します。
たとえば、ブレンダーモーターにオイルを塗り、メンテナンスするために使用します。
ごく少量で十分ですので、飲み過ぎないようにご注意ください。
実際、オイルが多すぎると固化し、エンジンに逆の影響を与える可能性があります。
40.猫の毛玉の治療
ココナッツオイルは猫の毛玉の治療薬として広く使用されています。
しかし、中鎖トリグリセリドは私たちの猫の友達には適切な治療法ではないと考える人もいます。
だから、私はあなたがあなたの小さなフェリックスに最適な治療法を決定するためにあなた自身の研究をすることをお勧めします。
イケメンの足にココナッツオイルを少しこすりつけるだけで、イケメンの消化が良くなり、毛玉が減ります。
発見する ： あなたが猫を飼っているなら絶対に知っておくべき10の秘訣。
41.ストレスに対するアロマテラピー
次回ストレスや吐き気を感じたときは、お気に入りのエッセンシャルオイルを少量のココナッツオイルに数滴加えてください。
次に、この混合物をこめかみと首の後ろに軽くたたき、アロマテラピートリートメントを行います。
頭痛やストレスと戦うために、ペパーミントまたはユーカリのエッセンシャルオイルを使用することをお勧めします。ここでトリックをチェックしてください。
吐き気を和らげるには、レモン、ライム、またはスイートオレンジのエッセンシャルオイルを試してください。
42.犬用のさわやかな角氷で
それらは「ココナッツアイスキューブ」と呼ばれます：それらはあなたの貧しいメドールが猛暑の時期に冷えるのを助けるおいしい冷凍報酬です。
ピーナッツバター（犬はそれが大好きです）をココナッツオイルと混ぜます。
混合物を角氷トレイに注ぎ、冷凍庫に入れます。
そして、あなたはそれを持っています、あなたはちょうど暑い夏の日にあなたの犬を冷やすための完璧な報酬を作りました。満足が保証されます:-)
これらのおやつを犬に与えるときは、カーペットを汚さないように、屋外または滑らかな床で行ってください。
発見する ： 犬はどんな食べ物を食べることができますか？ 100以上の食品のための実用的なガイド。
43.炎症を起こした鼻孔を和らげます
鼻の穴の輪郭が刺激されると、鼻を傷つけないようにするのは難しいです。
鼻をいじる以外は、鼻の穴の周りの皮膚がさらに刺激され、痛みがさらにひどくなります。
厄介な小さな悪循環！
炎症を起こした鼻孔の周りの領域を和らげるために、各鼻孔の内側にココナッツオイルを少し塗ります。
オイルは乾燥肌に潤いを与えます。しかし、注意してください、それをやり過ぎないでください！
これは、ココナッツオイルが体温に触れるとすぐに溶けるためです。
また、装着しすぎると鼻水が出るような気がします。
44.便秘と戦う
輸送を容易にするために、空腹時に毎朝ココナッツオイル大さじ1杯を服用してください。
便秘の発作を和らげるために大さじ2杯に用量を増やします。
また、子供がいる場合は、効果的な便秘防止キャンディーのレシピもここにあることを知っておいてください。
45.シミを消すのに役立ちます
ココナッツオイルは、ほとんどの皮膚の傷を軽減または治癒するための効果的な治療法です。
したがって、ココナッツオイルの毎日の適用は、シミや黒点を減らすことが知られています。
それらのダークスポットを消すために、患部に毎日ココナッツオイルを塗ってください。
簡単、迅速、そして非常に効果的です！テストすると表示されます。
発見する ： 肌の茶色の斑点に対する13の自然で効果的な治療法。
46.目の下のくまやバッグを取り除きます
その名にふさわしい修復処理には、ココナッツオイルを使用してください。これにより、青みがかった円が減り、お世辞になります。
毎晩、目の下に少量のオイルをこすります。
朝になると、くまが減り、腫れが減ります。
47.ひじの乾燥肌を柔らかくします
肘が体の最も乾燥した領域の1つであることはよく知られています。
自然な柔らかさを取り戻すのは難しい！
ひじの荒れた肌に潤いを与えて柔らかくするには、朝と夜にココナッツオイルを塗るだけです。
しかし、忘れないでください、それは滑りやすいです！
ですから、肘をテーブルに置くときに地面に落ちないように注意してください;-)
48.虫をはじく
ココナッツオイルが防虫剤として機能するのはなぜですか？
繰り返しますが、なぜそれがこれらの生き物にそれほど効果的であるのか分かりません。
いずれにせよ、ココナッツオイルを肌に塗ると虫を寄せ付けないことが知られています。
もう1つの手法は、ココナッツオイルを溶かし、ペパーミントやレモングラスのエッセンシャルオイルなどの防虫性で知られるエッセンシャルオイルを追加することです。
混合物が固化すると、必要に応じて適用できる防虫剤ができあがります。
発見する ： フレンドリーな効率の7つの天然防虫剤。
49.ハチ刺されを和らげる
ミツバチはとても平和な生き物ですが、刺すのは避けられないこともあります！
家の周りにはミツバチがたくさんいて、よく刺されます。
ミツバチの毒による腫れ、暖かさ、痛みを和らげるために、刺し傷を取り除いた後、患部にココナッツオイルをこすります。
そして、少し落ち着かせるために、ココナッツオイルにラベンダーエッセンシャルオイルを1滴加えます。
発見する ： ハチ刺され：知っておくべき14の最良の治療法。
50.損傷した犬のパッドを癒します
犬の足の下のパッドは自然に硬く、少し粗くて厚いのが普通です。
確かに、肌がしなやかで柔らかすぎると、パッドは犬にとって非常に敏感になります！
ただし、パッドにひびが入っている場合があります。つまり、パッドの外側にひびが入っている場合があります。
一般的に無害ですが、それでもこれらのひびは犬にとって苦痛です。
メドールのひびの入った足を治療するには、ココナッツオイルでこすります。
ただし、パッドは人間の肌のように柔らかくする必要がないため、あまり装着しないでください。あなたの犬はその上を歩きます！
この自然療法の最も複雑なことは、あなたの犬がココナッツオイルでいっぱいの彼の足をなめるのを防ぐことです。
さらに、床に油性の足の美しい痕跡が残るのを防ぐために、屋外でこの治療を行うことをお勧めします。
51.金属を輝かせます
まず、金属面をよく拭き取り、ホコリを取り除きます。
次に、柔らかい布を使用して、金属に直接ココナッツオイルを少しこすります。
ココナッツオイルを約1分間置いて、余分なオイルを拭き取ります。
最後に、清潔で乾いた布で磨いて輝きを与えます。
このトリックは、ホワイトビネガー/オリーブオイルの混合物でも機能することに注意してください。
52.子供の炎症を起こした鼻を水分補給します
幼児は一日中鼻水が出るような印象を受けることがあります！
その結果、唇の上の皮膚が炎症を起こし、小さな鼻が荒れます。
では、鼻を拭くのが嫌いな子供たちの邪魔をせずに、この痛みを伴う場所をどのように優しく掃除しますか？
それは簡単です。まず、ぬるま湯に浸した手ぬぐいで痰を洗い流します。
軽くたたいて余分な水分を取り除き、炎症を起こした部分にココナッツオイルを少しこすり、水分を補給して癒します。
そして、この治療法の追加のボーナスは、あなたの子供がココナッツオイルの抗菌性と抗真菌性の恩恵を受けることです！
53.歯科用器具を洗浄します
この用途では、ココナッツオイルの抗菌性と抗真菌性が主な役割を果たします。
ブレースを一晩きれいに保つために、少量のココナッツオイルでそれらをこすります。
クレンザーの香りとしてはかなりいいですね。
また、運動をしている場合は、このトリックがマウスガードでも機能することを知っておいてください。
なぜなら、ラグビーの試合中に地面に取り組むことを意味する場合でも、口の中にココナッツの心地よい味がするのではないでしょうか。
54.歯磨き粉の効果を高めます
なぜあなたの歯磨き粉にココナッツオイルを加えるのですか？
これは、そのエキゾチックな味を利用するだけでなく、とりわけその抗菌特性のためです。
そして、ココナッツオイルと少量の重曹を混ぜることで、歯を白くする自家製の歯磨き粉ができました！
より良い香りのために、ペパーミントまたはシナモンエッセンシャルオイルを1〜2滴加えます。
発見する ： より健康で白い歯のための私の自家製歯磨き粉レシピ。
55.関節炎の痛みを和らげます
関節炎の急性炎症は、こわばりと痛みを伴う感覚を引き起こします。
幸いなことに、ココナッツオイルの抗炎症効果でそれらを軽減することができます。
関節炎に伴う痛みやこわばりを和らげるには、ココナッツオイルを1日1〜2回関節にマッサージします。
発見する ： ホットまたはコールド：あなたの痛みを治療するためにどちらを使用しますか？このガイドの答え。
56.卵を長く保つため
卵の殻にココナッツオイルの薄層を塗ると、品質を維持し、貯蔵寿命を延ばすのに役立ちます。
これは、油が卵子の酸素への曝露により、卵子の通常の分解を妨げるためです。
研究によると、グリセリンコーティングとは異なり、オイルコーティングは卵を最大3週間優れた状態に保ちます。
発見する ： 卵を調理する前に知っておくべき12の重要なヒント。
57.足の真菌感染症を治療します
ココナッツオイルの抗真菌性のおかげで、簡単な毎日のマッサージで足の真菌感染症と効果的に戦うことができます。
最初に足をすすぎ、タオルで軽くたたいて完全に乾かします。
次に、ココナッツオイルを薄く塗り、足をマッサージして浸透させます。
イースト菌感染症の真菌が広がらないように、ココナッツオイルをもう一方の足に塗る前に手を洗うことを忘れないでください。
58.喉の痛みに対して
癒されないもう一つの喉の痛み？
ココナッツオイルは、乾燥した空気や狭心症などの感染症が原因であるかどうかにかかわらず、喉の痛みがあるときに素晴らしい癒しの感覚を提供することを知ってください。
喉の痛みを和らげるには、就寝直前に小さじ1杯を飲み込むように注意しながら、ココナッツオイル小さじ1/2から1杯を1日3回まで服用してください。
そして少し余分なブーストのために、ココナッツオイルを溶かし、混合物が完全に滑らかでない場合はそれに少し蜂蜜を加えてください、それは大丈夫です。
周囲温度によっては、混合物が固化する場合があります。
もしそうなら、それをピューレにし、上記と同じ投与量でそれを飲み込みます。
59.乾いた咳の発作を減らす
まず第一に、咳が体に利益をもたらす可能性があることを知ってください！
これは、痰を伴う脂肪性の咳が、あなたの体が痰の分泌物を気道から押し出していることを意味するためです。
逆に、（痰のない）乾いた咳がある場合は、小さじ1杯のココナッツオイルを飲み込んで喉の痛みを和らげます。
ココナッツオイルは喉を完全に覆い、その不快なかゆみを和らげるため、特に適しています。
また、水とは異なり、ココナッツオイルは、ほこりやその他の刺激物から喉をずっと長く保護します。
60.ストレッチマークを減らします
あなたが知る必要があるのは、ストレッチマークが消えるのを防いだり作ったりする魔法の弾丸がないということです。
これは、ストレッチマークの外観、サイズ、および範囲が主に遺伝子構成に依存するためです。
ストレッチマークは、皮膚をあまりにも速く、あまりにも強く伸ばすことによって引き起こされます。
たとえば、妊娠線は妊娠中、思春期、または体重が増えたり筋肉量が増えたりしたときに現れることがあります。
それらは、コルチゾール（副腎によって産生されるストレスホルモン）の急増を伴う場合に、より顕著になる傾向があります。
確かに、コルチゾールは真皮に存在する弾性繊維の劣化を引き起こします。
簡単に言えば、ストレッチマークは、過度のストレッチによって真皮の下層が裂けたときに現れるマークです。
良いニュース皮膚をしなやかにし、潤いを保つことは、ストレッチマークの出現を防ぐための最良の方法として広く認識されているということです。
そして、ココナッツオイルよりも優れた保湿剤は何ですか？
ココナッツオイルを1日2回患部に塗ります。
太もも、お腹、腰、お尻、胸、腕など、ストレスのある部分全体に塗ることができます。
皮膚をマッサージして、オイルがよく浸透するようにします。たとえば、妊娠している場合はお腹をマッサージします。
さらに水分補給力を高めるために、カカオバターをココナッツオイルで溶かすこともできます。
61.インクの汚れを取り除く
手にインクをこぼしましたか？問題ない ！
これらのインクの染みや痕跡を手から取り除くには、ココナッツオイルを少しこすります。
次に、しばらくそのままにしておきます。
清潔で乾いた布で拭くと、汚れがなくなります。
そして、あらゆる種類の汚れを簡単に消すために、ここに不可欠なガイドがあります。
62.親密な潤滑剤として（ラテックスとは互換性がありません）
はい、かなりです！ココナッツオイルは、大量の化学物質を含む市販の潤滑剤に代わる天然の（そして非常に効果的な）代替品です！
唯一の欠点は、ココナッツオイルがラテックスと互換性がないことです。
これは、ラテックスがココナッツオイルと接触すると弾力性が失われ、劣化するためです。
道徳的、コンドームと一緒にココナッツオイルを使用しないでください。 繰り返します：ココナッツオイル+コンドーム=赤ちゃん！
それ以外の場合、ココナッツオイルは、通常の潤滑剤と同じように、単独で、または組み合わせて使用するのに最適な親密な潤滑剤です。
63.犬の耳をきれいにします
まず、犬の耳の内側の汚れをコットンボールでそっと拭き取ります。
指や綿棒をメドールの耳に突き刺すのが怖いのではないでしょうか。
犬の外耳道は「L」字型なので心配いりません。
これが、獣医師がサンプルを収集するために犬の耳の後ろまで挿入する超長綿棒を使用する理由です。
汚れをふき取った後、耳の内側の皮膚にココナッツオイルをそっとこすります。
それは耳を健康に保ち、不快なかゆみと戦うので、あなたの犬はこの治療に感謝します。
64.車内の輝きを取り戻す
ココナッツオイルは、車内の輝きを取り戻すのに理想的です。
また、ダッシュボード、レザーシート、その他の時間の経過とともに変色した表面にも同様に機能します。
この使用の大きな利点は？ココナッツオイルはすべての表面に深く浸透し、持続的な効果をもたらします。
また、ホコリをはじき、いい匂いがします！ 100％天然のクレンザーであることは言うまでもありません。
もう1つの小さなヒントとして、ココナッツオイルでバフをかけることで、ボディワークから小さな傷を取り除くこともできます。
そして、これまで以上に車をきれいに保つために、ここに23の非常に簡単なヒントがあります。
65.爪の周りの小さな皮膚の出現を防ぎます
これらの小さなスキンを「渇望」と呼ぶ人もいます。なぜなら、それらは私たちにただ1つの衝動を与えるからです。
どんな名前を付けても、爪の周りの小さな皮膚は無害に見えるかもしれませんが、本当に痛いです！
多くの場合、渇望は爪の周りに腫れと痛みを伴う領域を作成することになり、それは数日間柔らかいままになる可能性があります。
渇望が何度も戻ってくるのを防ぐために、少量のココナッツオイルを使用してキューティクルと爪の外縁をマッサージします。
これは、肌を柔らかくしなやかに保つのに役立ち、引き裂かれ、渇望に終わる可能性が低くなります。
同様に、キューティクルが固まり、小さな肌が痛くなった場合は、ココナッツオイルでマッサージしてください。
その抗炎症作用のおかげで、オイルは痛みの感覚も和らげます。
66.牛の痛みを伴う乳房を和らげます
ご想像のとおり、ひび割れた乳房は牛にとってひどく不快です。
さらに、これらの隙間はバクテリアを引き付け、感染に退化する可能性があるため、牛の健康に潜在的に危険です。
牛を飼育する際に絶対に避けなければならない重大なリスク。
ココナッツオイルが人間のひびの入った乳首を素晴らしく水分補給して和らげるのと同じように、それは牛の乳房のための優れた癒しの香油にもなります。
たった1つの成分ですべて：搾乳脂肪の場合と同じように、ココナッツオイルを塗るだけです。
67.髪の結び目をほどきます
次回、特につや消しの髪の房があるときは、ココナッツオイルでほぐしてみてください。
それはあなたがあなたの髪を引き裂きそして痛みで泣くことを避けるのを助けるでしょう。
髪をよく湿らせ、ココナッツオイルでマッサージし、2〜3分ほど放置します。
次に、繊細に、根からノードに向かって櫛を渡し、簡単に解きほぐします。ここでトリックをチェックしてください。
68.ひびの入ったかかとを扱います
かかとが乾いてひびが入っていませんか？
ココナッツオイルは、その強力な水分補給力により、かかとの肌に栄養を与え、柔らかくするのに役立ちます。
まず軽石を使用して、たこや余分な死んだ細胞を取り除きます。
次に、指先に少量のココナッツオイルを置きます。
かかとをよくマッサージして乾かします。
ひびの入ったかかとを取り除くために、この治療を1日2回繰り返します。
69.口臭に対して
顔に近づくと、熱帯の太陽を浴びているような気分になると想像してみてください。
口臭が出やすい場合は、ココナッツオイルで簡単に取り除くことができます。
これを行うには、小さじ1杯の油を口に入れ、溶けるまで口の中に入れておきます。
溶けたら、オイルをかき混ぜて口の隅々まで洗い流します。
最後に、オイルを飲み込むか、流しに吐き戻すことができます。
効果が保証されており、口臭の悪臭の原因となるバクテリアは、ココナッツオイルの抗菌特性に抵抗しません！
発見する ： 二度と口臭を起こさないための6つのヒント。
70.口角炎を治します
まれに見えますが、口角炎、または口角炎は、見た目よりもはるかに一般的です。
これは唇の角（口の角）の感染症です。
ほとんどの場合、小さなひび割れや赤みが生じます。
これらの亀裂が現れると、真菌は唇の角にあるこの小さな領域に感染する機会を利用します。
これらの感染症を和らげ、唇を真菌から保護するために、この敏感な部分にココナッツオイルを1日2〜3回マッサージしてください。
71.肌のはがれを防ぎます
ココナッツオイルの指数は約4〜6です。
これは唇を保護するには十分すぎるほどですが、自然な日焼け止めとして使用するには弱すぎます。
とはいえ、日焼け止めを塗るたびにココナッツオイルを肌に塗ることをお勧めします。
これは、オイルがお肌に水分を補給し、乾燥を防ぐためです。
日焼けの場合、ココナッツオイルは皮膚の剥離を防ぎ、かゆみを防ぎます。
そして100％自然な日焼け止めレシピのために、それはここにあります:-)
72.血液循環を改善します
循環を良くすることは、体が適切に機能するためだけでなく、治癒のためにも不可欠です。
また、血行不良の人はいつも寒い傾向があります。
幸いなことに、ココナッツオイルは口から摂取すると、血液循環を改善するのに役立ちます。
ココナッツオイルはHDL（「善玉」コレステロール）レベルを上昇させるため、HDLとLDL（「悪玉」コレステロール）のバランスを調整します。
しかし、LDLの効果の1つは、血液の粘度を変化させ、血液を濃くすることです。
したがって、LDLのよりバランスの取れた割合 血液をより流動的にします、より良い血液循環をもたらします。
循環を改善するために、最初に1日あたり大さじ1/2杯のココナッツオイルを服用してください。次に、大さじ1杯まで徐々に増やします。
73.赤ちゃんのお風呂の水で使用するため
赤ちゃんはとても柔らかく、滑らかで、絹のような肌をしています...そしてとても健康的です！すべての親は彼女が甘いままでいることを望んでいます！
あなたの子供が彼らの肌を完全に柔らかく滑らかに保つのを助けるために、彼らの風呂の水に少量のココナッツオイルを加えてください。
もう1つの利点は、赤ちゃんを悩ませる可能性のある炎症を起こした皮膚、引っかき傷、虫刺されを和らげることです。
発見する ： 本当に安いバスシートの赤ちゃんは気に入るはずです。
74.クレードルキャップを排除します
脂漏性皮膚炎としても知られる乳痂は、過剰な皮脂によって引き起こされます。
それらは黄色がかった、うろこ状の、そして時には少し油性のパッチの形をとります。
それらは頭皮、眉毛、泉門、そして時には全身にさえ見られます。
しかし、安心してください、この小さな皮膚の問題は良性です。大人のフケのように、赤ちゃんの乳痂を引き起こす可能性のあるいくつかの要因があります。
ほとんどの場合、それらは頭皮からの過剰な酵母または過剰な皮脂分泌物に起因します。
乳痂のうろこ状の部分をリラックスさせて取り除くには、患部を油の薄層で覆うのに十分な量のココナッツオイルで頭皮を優しくマッサージします。
オイルがプレートを柔らかくするまで、15分間（または必要に応じてそれ以上）そのままにしておきます。
次に、柔らかい毛のベビーブラシ（または非常に細い櫛）を使用して、柔らかくなったかさぶたをそっと緩めて取り除きます。
マイルドなベビーシャンプーで仕上げて、ピッチーンの髪から残りのオイルを取り除きます。
クレードルキャップを取り外すこのトリックは、スイートアーモンドオイルでも機能することに注意してください。
75.ひびの入った犬のトリュフに潤いを与える
犬の鼻が永久に乾いてひびが入っている場合は、少量のココナッツオイルでマッサージしてください。
鼻が平らになっている品種のための素晴らしい小さな治療法。
それを試してみてください、そしてあなたの犬はあなたに感謝します！
76.頭皮の乾燥したパッチを取り除きます
誰もが知っているフケとは異なり、プラークの皮屑は乾燥して白っぽく、 不可能 排除される。
その超栄養力のおかげで、ココナッツオイルは乾燥した頭皮の水分補給に最適です。
まず、髪を湿らせます。次に、ココナッツオイルを頭皮にマッサージします。ただし、患部をコーティングするのに十分な量です。
オイルを10〜15分間そのままにしてから、きれいな水ですすいでください。
最後に残ったココナッツオイルの残留物を取り除くには、少量の超穏やかなシャンプーを使用します。
乾燥した頭皮を予防または治療するには、この治療を少なくとも週に3回、または必要に応じて繰り返します。
発見する ： フケを取り除くための11の自然療法。
77.しわを減らします
肌がしなやかでしっかりしている場合、それは主にコラーゲンとエラスチンの2つのタンパク質のおかげです。
コラーゲンは肌に「ハリ」を与え、エラスチンは引き伸ばされた後、元の形に戻るのを助けます。
しかし、年齢とともにコラーゲンの生成が減少し、それがしわが現れ始める理由の一部です。
エラスチンの生成に関しては、それは年齢とともに完全に停止します。その結果、皮膚をつまむと、以前のように元の位置に戻りません...
ココナッツオイルの生物学的に活性な成分は、コラーゲンの架橋を増加させることが知られています。
ココナッツオイルが傷の治癒を早めるのに役立つのは、特にこの作用です。
これと同じ行動が、ココナッツオイルが小じわやしわを減らすことができる理由かもしれません。
細い線の出現を減らすために、できるだけ少ない量を使用して、1日2回ココナッツオイルでそれらを徹底的にマッサージしてください。
ココナッツオイルを使ってしわ防止クリームを作ることもできます。ここで簡単なレシピをチェックしてください。
78.骨粗鬆症と戦う
ココナッツオイルは、いくつかの方法で変形性関節症と戦うことができます。
海綿骨は、小柱骨としても知られ、骨構造の2つの主要なタイプの1つです。
その名前が示すように、それは海綿状であり、その表面積はその質量よりもはるかに大きい。
通常、海綿骨は骨粗鬆症の影響を最も受けます。
TBS（英語、 小柱骨スコア）は、骨のテクスチャと構造の尺度です。このパラメータは、骨粗鬆症のリスクまたは重症度を示します。
ラットでの研究によると、ココナッツオイルは、骨梁分離の効果を減少させる通常のカルシウム治療とは異なり、TBSと骨量を増加させます。
ラットは骨疾患の優れた研究対象になります。確かに、ラットのリモデリングと吸収（すなわち、骨組織の段階的な消失）のメカニズムは、人間のメカニズムと非常に似ています。
酸化ストレスに起因する骨粗鬆症は、確かにその抗酸化作用のおかげで、ココナッツオイルによっても減らすことができます。
同時に、ココナッツオイルを摂取するとカルシウムの吸収も容易になります。
発見する ： 骨粗鬆症：すべての女性が知っておくべき効果的な治療法。
79.さびの痕跡を取り除きます
さびは母なる自然の避けられない現象です。
これは、はさみ、ナイフ、またはその他の金属物体を完全に酸素から解放しない限り、常に少し錆びてしまうためです。
しかし、これらの厄介な筋を取り除くには、さびた部分にココナッツオイルの薄層を塗り、1〜2時間そのままにしておきます。
ぬるま湯で油を洗い流し、柔らかい布で拭いて乾かします。
80.食中毒を治療します
毎年、あらゆる種類のバクテリアや細菌がますます蔓延しています...そして排除するのは困難です。
大腸菌による感染症（別名 大腸菌）私たちの食物連鎖の工業化以来爆発した。
それで、あなたが完全にベッドの底にいるとき、あるいはさらに悪いことに、何時間も小さな隅にいるときはどうしますか？
簡単です。毎日、少量のオレンジジュースで希釈したココナッツオイル大さじ2〜3杯を取ります。
最も頑固な病気でさえ殺すことができるその抗ウイルス性と抗菌性で、ココナッツオイルは（ほとんど）文字通りあなたの命を救うでしょう！
そして、食中毒を素早く治すための他の非常に効果的な治療法は塩化マグネシウムです。ここでトリックをチェックしてください。
81.赤ちゃんの歯が生えるのを和らげる
6ヶ月から9ヶ月の間に現れる歯が生えるのは、赤ちゃんの最初の歯が歯茎を通り抜けるのが原因ではないことをご存知ですか？
いいえ、実際、これらは体から放出される化学物質であり、歯肉組織の細胞の一部を劣化させます。
これにより歯茎が分離し、歯が通過できるようになります。
しかし、ココナッツオイルは歯が生えることに伴う刺激や炎症を和らげるのに効果的です。
複雑ではありません。指先に少量のココナッツオイルを塗り、子供の歯茎を優しくマッサージします。
さらに自然な痛みを和らげる力のために、 クローブを追加します 混合物に。
これは、クローブにオイゲノールが含まれているためです。オイゲノールは、歯が生えることに伴う痛みを和らげるために今日でも使用されている天然の鎮痛物質です。
一部の人々はあなたにエッセンシャルオイルとしてクローブを使うように言うでしょう...
ただし、乳幼児に純粋なエッセンシャルオイルを使用することはお勧めしません。
発見する ： エッセンシャルオイル：使用する前に絶対に知っておくべき16のこと。
代わりに、小さじ2杯のクローブ全体（または最大で大さじ1杯）を約60〜120clのココナッツオイルに入れます。次に、この混合物を弱火で1時間加熱します。
通常、この混合物の固形物をろ過する必要はありません。オイルがクローブから流れ出ることがわかるからです。
ただし、植物材料を追加すると、ココナッツオイルの貯蔵寿命が短くなることに注意してください。
82.スプリットエンドを避ける
ココナッツオイルは髪を信じられないほど滑らかで健康にするだけではありません。
時間が経つにつれて、それはそれらをそのように保つのを助け、枝毛や損傷を防ぎます。
これは、ココナッツオイルには、髪の主なタンパク質であるケラチンに簡単に結合する保護脂肪酸が豊富に含まれているためです。
そのため、毎日髪の毛の端に少量のココナッツオイルを塗ると、破損を減らすのに役立ちます。
必ずごく少量を塗布してください ヒントのみ特にあなたが油性の髪を持っている傾向がある場合。
83.タッパーウェアのソースの汚れを防ぎます
タッパーウェアや他のブランドのプラスチック製食品容器に食品を入れたことがある場合は、トマトソースが特に頑固な痕跡を残すことをご存知でしょう。
問題は、これらの痕跡のソース、特にトマトソースの痕跡は、食器洗い機でも回収が難しいことです。
そして、タッパーウェアがきれいであることを私達が知っているとしても、それらの小さな痕跡...それは汚れています！
タッパーウェアに生鮮食品を入れたいときは、あまり食欲をそそりません。
この問題を再び回避するには、タッパーウェアの内壁にココナッツオイルを少しこすり、蒸発させます。
これにより、プラスチックの変色を防ぐココナッツオイルの薄層が形成されます。
食べ物が箱の側面でより簡単に滑るので、時にはそれはタッパーウェアをきれいにするのを助けることさえできます。
ココナッツのにおいや味を避けるために、精製されたココナッツオイルを使用してください。
84.入れ墨を水和させ、癒します
新しいタトゥーを入れたばかりの場合は、最近のタトゥーには特別な注意が必要であることに注意してください。
はい、入れ墨が何年にもわたって動かないようにあなたの肌の世話をすることが重要です、
ほとんどの場合、ワセリンは肌を湿らせておくために適用されます。
しかし、ワセリンは石油由来の製品であり、すぐに粘り気のあるゴムのような質感を帯びる傾向があります。
その結果、肌を癒すのではなく窒息させているような印象を受けることがあります...
癒しを助け、タトゥーの皮膚を十分に水分補給するために（窒息しているように感じることなく）、代わりにココナッツオイルを使用してください。
入れ墨は芸術作品ですが、技術的に言えば、入れ墨も痛いことを忘れないでください。
したがって、体は、不快なかゆみを含む他の怪我と同じように反応します...ココナッツオイルが非常によくなだめるようなかゆみ。
そして、ワセリンや他のほとんどの製品とは異なり、ココナッツオイルは皮膚を呼吸させながらコーティングする自然な治療法です。
そのおかげで、肌は潤いがあり、絹のようで、健康的で、より輝きを増しています。
ココナッツオイルをたっぷり塗ることができます。ただし、ココナッツオイルはすぐに溶けて、使いすぎると不要なたるみを引き起こす可能性があることに注意してください。
したがって、少量で使用して1日に複数のアプリケーションを作成することをお勧めします。
85.自家製の防塵剤として
特定のタイプの表面（木材や車のダッシュボードなど）、ココナッツオイルに薄層として適用されます ほこりの蓄積を防ぎます.
私は知っています、それは直感に反するように聞こえるかもしれません。ほこりはココナッツオイルに閉じ込められると思うかもしれませんが、それは逆です！
これは、ココナッツオイルがほこりをはじくためです。それは表面に美しい輝きをもたらし、それらの厄介なほこりの羊を寄せ付けないようにするのに非常に効果的です。
表面に少量のココナッツオイルを塗り、注意深くこすって浸透させてから乾かします。
もちろん、最初に小さな領域をテストして、オイルが変色したり表面を傷つけたりしないことを確認します。
86.雪がシャベルに付着するのを防ぎます
厚くて湿った、詰まった雪から除雪することは、画期的な作業です。
しかし、雪が雪かきに引っかかって集まると、雪がさらに重くなるため、さらに悪化します。
降雪量の多い地域に住んでいる人は、雪がシャベルから楽に滑り落ちるためには、潤滑剤を塗る必要があることを知っています。
ただし、WD-40のようなシリコーンベースの潤滑剤を使用する代わりに、ココナッツオイルを使用してください。
シャベルの平らな部分をココナッツオイルの薄層で覆うだけです。
必要に応じて再申請します（私道から雪を取り除く頻度に応じて、週に1〜2回程度）。
また、ガレージが十分に加熱されている場合は、油層が溶けないように、シャベルを涼しい場所に保管してください。
発見する ： 雪の中でスケートをする車のロックを即座に解除する方法。
87.パインレジンを開始します
私は子供の頃、特に庭の裏にある古い松の木に木登りをしていました。
そして、もちろん夕方には、粘着性のある樹脂で覆われて家に帰ります！
私の手から粘着性の樹液を取り除くためのちょっとした手品を教えてくれたのは私の父でした：マヨネーズ！
私が同じことを学んだときに私が自然に覚えていたありそうもない祖母の治療法は、ココナッツオイルで行うことができました。
それがどのように機能するか私に聞かないでください！しかし、私はあなたに約束します：樹液の染みをココナッツオイルでこすり、次にそれらを熱い石鹸水ですすいでそれらを取り除きます。
それは本当の奇跡を起こします！
88.ジッパーのロックを解除します
これがドラマです。重要な会議に参加する必要がありますが、ズボンのジッパーを引き上げることができないようです。
またはさらに悪いことに。あなたは子供のコートのジッパーで10分間苦労していますが、彼は大きな疑いを持ってあなたを見ています...「しかし、パパ、あなたは世界のすべての問題を解決する方法を知っているはずです！！
何がそんなに時間がかかっているのですか？」
これらの苦境を回避するための秘訣は次のとおりです。詰まったジッパーにココナッツオイルを少し塗ります。
指でスライドのオイルをこすります。そうすれば、それ自体でブロックが解除されます。
そうでない場合は、ジッパーを壊さずにロックを解除するための3つのおばあちゃんのヒントを次に示します。
89.あごひげと口ひげをスカルプトする
よりエレガントで洗練された外観が必要ですか？
簡単です。少量のココナッツオイルを使用して、あごひげや口ひげに頑固な髪の毛を整えます。
簡単、高速、100％自然！
90.きしむドアの音に対して
目立たないことは、きしむドアで複雑になります...
真夜中のおやつを少し食べたいですか？
ドアを開けたときにドアから不可能な音がする場合、キッチンに行くためのコマンド操作は完全に危険にさらされます！
幸いなことに、ヒンジにココナッツオイルを少しこすりつけるだけで、ドアがきしむのを止めます。
チョコレートの小さな正方形は真夜中にあなたのものです！
あなたの木製家具もきしんでいますか？これが簡単で経済的な解決策です。
91.顔に輝きを与える蛍光ペンとして
ココナッツオイルは蛍光ペンとしても使用できます。
確かに、それは顔全体を照らし、あなたの顔色にその少し余分なタッチを追加します。
顔に自然な輝きを与えるには、クリームハイライターの場合と同じように、頬の丸みを帯びた部分に少量のココナッツオイルを塗ります。ここでトリックをチェックしてください。
92.緑の植物の葉を輝かせます
美しく光沢のある緑の観葉植物はありますか？
だからあなたがあなたの植物の葉に望む最後のことはそれらを人工的に見えるようにするそのワックス状の光沢です。
これを避けるために、あなたの植物の葉にココナッツオイルを少し優しくマッサージしてください。
これは彼らに美しい自然な輝きを与え、ほこりがそこに蓄積するのを防ぎます。
週に1回、または必要に応じてそれ以上、アプリケーションを繰り返します。
発見する ： 空気をきれいにし、事実上破壊できない9つの観葉植物。
93.芝刈り機のブレードに注油します
芝刈り機のきれいな刃にココナッツオイルの薄層を塗ります。
オイルが草の塊がブレードに付着して芝刈り機をブロックするのを防ぐので、簡単で非常に実用的な少しのメンテナンス。
そして、草が刈られたら、草を捨てないでください！
雑草防除にとても便利です:-)
94.グリースモールドとベーキングシート
ペストリーのレシピを準備するために多くの時間と労力を費やすことほどイライラするものはありません...
...型から外すときにバラバラになるのを見てください！
台所の災害を避けるために、カビ、パイプレート、ベーキングシートにココナッツオイルの薄層を塗ってください。
バラバラになるケーキはもうありません。
95.化粧ブラシをきれいにします
貴重な化粧ブラシを保存するための天然クレンザーとしてココナッツオイルを使用することもできます。
ココナッツオイルをグラスに溶かし、ブラシを液体に浸すだけで、毛が完全に覆われます。
次に、すべての色と化粧の痕跡がなくなるまで、きれいなペーパータオルまたは布でブラシの毛をこすります。
最後に、ぬるま湯ですすぎ、ブラシを乾かして、この小さな実用的な先端できれいに保管してください。
ココナッツオイルの残留物は、メイクブラシの毛を柔らかくする傾向があることに注意してください。
これが気になる場合は、少量の石鹸水で簡単に取り除くことができます。
96.白癬の制御
その刺激的な名前に反して、白癬は寄生虫ではありません。
それは実際には、爪、皮膚、髪の死んだ組織を食べる真菌によって引き起こされる皮膚糸状菌症（皮膚糸状菌症）です。
白癬は通常、うろこ状またはわずかに隆起した赤い隆起として現れます。すると、うろこ状の縁のあるリング状に広がります。
白癬はかゆみがあり、特に不快です。
白癬と戦うために、最初に患部を水ですすぎ、それを軽くたたいて乾かします。
次に、炎症を起こした肌に少量のココナッツオイルを1日3回までマッサージします。
各塗布の前後に手をよく洗うように注意してください。
97.自転車のチェーンに注油します
バイクチェーンを潤滑するための環境に優しい代替品をお探しですか？
だから、摩擦を防ぎ、錆から保護するために、チェーンに少量のココナッツオイルを入れてください。
また、従来の潤滑剤とは異なり、厚い層を塗布する必要はありません。
実際、ココナッツオイルは24℃以下で自然に固化するため、入れすぎるとスラッジになる危険性があります。
98.まつげを強化して厚くします
私たちは皆、長くて完全で湾曲したまつげを持つことを夢見ています。
しかし、どのようにしてそれらを成長させ、強化させるのでしょうか？
美しいカーブしたまつ毛を持つ秘訣は、毎晩少量のココナッツオイルでまつ毛を覆うことです。
これは、ココナッツオイルに含まれるタンパク質がまつ毛に深く栄養を与えるためです。
その結果、オイルは成長を刺激しながら、もろいまつげを修復します。
99.キッチン家電の寿命を延ばします
キッチン家電を完璧に機能させるには、ブレンダー、チョッパー、またはブレンダーのブレードにココナッツオイルの薄層を置きます。
次に、ココナッツオイルが溶けないように、直射日光の当たらない場所にデバイスを保管してください。
100.犬のコートを柔らかく光沢のあるものにします
人間のように、ココナッツオイルは犬でも裏返しに働くことができます。
したがって、彼女はメドールの乾燥肌を水分補給し、彼のくすんだコートに美しい輝きをもたらすことができます。
体重が13.5kg未満の犬には1日あたり小さじ2杯まで、13.5kgを超える犬には1日あたり大さじ1杯を与えます。
重要： 少量から始めます（小型犬の場合は小さじ1/4、大型犬の場合は小さじ1）。次に、推奨用量に達する前に、数日かけて徐々に量を増やします。これは、ココナッツオイルが脂肪であるためです。初めてココナッツオイルを与えすぎると、下痢を引き起こす可能性があります。
発見する ： カーペット、ラグ、ソファから動物の毛を取り除くコツ。
101.湿疹と乾癬を軽減します
湿疹と乾癬は同じものではありません。
一方、これらの2つの皮膚疾患は、しばしば慢性であり、一般に、皮膚の発赤、炎症、およびかゆみを特徴とします。
湿疹や乾癬を減らすために、患部にココナッツオイルの薄層をマッサージします。
オイルはお肌にやさしく水分を補給し、かゆみを和らげます。
また、過度の引っかき傷によって引き起こされる感染症に定着する傾向がある真菌や細菌と戦うでしょう。
102.油性フケを排除します
油性フケ（乾燥した頭皮による乾燥フケとは異なり）は、頭皮上の微生物、特に細菌や真菌が増殖するための繁殖地です。
幸いなことに、かゆみやフケを取り除くために、ココナッツオイルの抗真菌特性に頼ることができます。
このため、シャワーの前に、ココナッツオイル大さじ3〜5で頭皮をマッサージします。
約1時間放置し、すすぎ、シャンプーします。
この治療を週に2〜3回繰り返します。ここでフケの11の自然療法をチェックしてください。
103.馬のたてがみを解きほぐし、輝かせる
ええ！馬はまた、ココナッツオイルの多くの利点から恩恵を受けることができます。
たてがみと尾が太く、絹のように風になびく馬よりも壮大なものは何でしょうか。
残念ながら、馬を飼っている人はそれを知っています…その豪華な外観を手に入れるのは面倒です！
確かに、時間が経つにつれて、たてがみと尾は汚れて鈍くなります。その結果、髪が絡まってしまいます！
しかし、それはあなたの馬が華やかなたてがみをスポーツするのを助けることができるココナッツオイルを当てにすることなくです。しかし、私はあなたに警告します：物事は良くなる前に悪化するでしょう！
まず、馬の尻尾とたてがみを徹底的に掃除します。 （非常に）たっぷりの量のココナッツオイルを塗ります。
あなたのかわいそうなブケパロスはあまり見えないでしょう...彼のたてがみはすべて油っぽくなり、率直に言って、それは少し唾を吐きます。
これらの塗布を5〜7日間繰り返してから、シャンプーですすいでください。
そして、大きな驚きがあります。光沢のある、絹のような、光沢のあるたてがみとしっぽに目がくらむ準備をしてください。 そんなに やわらかい手触り！
少し余分ですか？これらのココナッツオイルの塗布は、夏の皮膚炎やその他の馬の皮膚の炎症によるかゆみも和らげます。
発見する ： 乗るすべての人の生活を楽にするための15のヒント。
104.胸焼けを和らげる
胃のむかつきがある場合は、小さじ1〜2杯のココナッツオイルを飲み込んでください。
このオイルは、胃を保護し、胸焼けや酸の逆流の痛みを和らげるのに最適です。
さらに、このオイルは、口の中の胆汁の苦くて不快な味を取り除くのにも役立ちます。
105.自家製石鹸を泡立てる
ココナッツオイルは、脂肪酸（特にラウリン酸）の含有量が高いため、自家製の石鹸やシャンプーに濃厚でクリーミーな泡を作ります。
石鹸の泡は洗浄力を上げないことに注意してください。
でも、石鹸やシャンプーが濃厚な泡立ちをするのが好きですよね。
実際、本物の石鹸は泡立ちません！
確かに、泡を作るために、大手メーカーはその名前でよく知られているラウリル硫酸ナトリウムを使用しています ラウリル硫酸ナトリウム.
しかし、多くの研究は、この化学物質が健康と環境に危険であることを示しています。
あなた自身の自家製石鹸を作ることに代わる環境に優しい代替品はココナッツオイルです。
プースのムースよりもさらに泡立つ自家製石鹸を作るには、ここで簡単なレシピを見つけてください。
106.あざを早く治します
あざは、口語的にあざとして知られ、ショックによって引き起こされる皮膚の表面下の血液の蓄積です。
ココナッツオイルは、外部および経口摂取の両方で組織の治癒を促進することが知られています。
組織の損傷を修復し、あざの治癒時間を短縮するのに役立ちます。
107.にきびと戦う
私たちの肌に自然に存在するバクテリアは、私たちの体が適切に機能するために必要です。
しかし、時には特定の菌株（ Propionibacteriumacnes）広がり、にきびを引き起こします。
幸いなことに、ココナッツオイルは、にきびの発生を制御および軽減するための完全に自然な方法です。
さらに効果的にするために、ティーツリーエッセンシャルオイルを1滴加えることもできます。
お茶の木にはとても特別な香りがあることを知っておいてください。悪臭はするどころか、特に強い臭いを放つということです。
エッセンシャルオイルでにきびのにきびを取り除く方法をご覧ください。
ココナッツオイルはどこにありますか？
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だから、Biocoopのようなオーガニックスーパーマーケットで簡単に見つけることができることを知ってください。
しかし、インターネットでも安く見つけることができます。
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