食べ物は家族の費用の非常に重要な部分です。
一般的に、これは住宅に費やした予算の直後の最高予算です。
National Institute of Statistics and Economic Studiesによると、4人の場合、平均して883ユーロが食料に費やされています。
要するに、あなたの小さな家族を養うことは高価です！
だから、買い物に行ってお金を節約できれば、自分を奪うことはありません！
私たちはあなたが買い物中に費やすより少ないために21の効果的なヒントを選択しました。見てください：
1.棚の下部にある製品を選択します
買い物中にお金を節約するための最初のルールは、目を開いたままにすることです。当たり前のように思えるかもしれませんが、ゴンドラの先頭にある製品を避ける方法を知っている必要があります。
代わりに、店の後ろで商品を探して、 棚の一番下または一番上に。どうして ？それが最も安い製品があるからです。確かに、スーパーマーケットは彼らが最小のマージンを作るところに製品を隠します。ここでトリックをチェックしてください。
2.封筒を使用してショッピング予算を尊重します
これは、買い物にあまりお金をかけないための最も効果的なテクニックの1つです。どうして ？私たちが買い物に行くとき、私たちはいつも何かに落ちたくなるからです。突然、私たちは予算を爆発させます...さらに、スーパーマーケットではすべてがそのために行われます！
一方、固執する特定の予算がある場合は、何を使うことができるかを正確に知っています。食料品にいくら使うことができるかを決めたら、対応するお金を入れます 封筒に 予想以上に使わないように！ここでトリックをチェックしてください。
3.あなたが使いたいものの上に予算を設定します
はい、このトリックは本当にとても奇妙です。しかし、彼女は働いています！達成するのが難しすぎる目標を設定すると、落胆してミッションインポッシブルになることがあります...しかし、少しの機動の余地を残さなければ、より合理的であり、さらに努力を重ねます。結果、私たちはより少ない支出です！ここでトリックをチェックしてください。
4.スーパーマーケットを避けて市場に行く
市場で果物や野菜を買ってみませんか？全体的に、市場はスーパーマーケットよりも安いです。市場で浪費しないようにするには、季節の果物と野菜を選択するだけです。言うまでもなく、品質も向上します。ここでトリックをチェックしてください。
5.買い物リストを作成する
必要なものだけを購入し、何も忘れないように、スーパーに行く前に必ず買い物リストを作っています。それは私が本当にそれらを必要としないので時代遅れになるであろう食べ物や製品に誘惑されるのを防ぎます。
だから、私の買い物リストで、私はお金を節約し、無駄を減らします！ここでトリックをチェックしてください。
6.何を食べるかを計画します
効果的な買い物リストを作成するには、事前にメニューを計画する必要があります。このようにして、食事を準備するために何が必要かを正確に知ることができます。あなたは何も忘れないでしょう、そしてあなたははるかに高価な（そしてあなたの健康にあまり良くない！）すでに調理された料理に落ちたくなることはありません。ここでトリックをチェックしてください。
発見する : 二度と買わない25の食品。
7.特定のアイテムのみをまとめて購入する
いくつかのアイテムをまとめて購入すると、たくさんのお金を節約できます！明らかに、あなたは購入する必要があります 便利な商品のみ、有効期限がないか、簡単に保管できるもの。たとえば、トイレットペーパー、歯ブラシ、洗濯物が常に必要になります...したがって、このタイプの製品のスペシャルを見つけた場合は...ビンゴ！あなたは本当のお金を節約します。ここでトリックをチェックしてください。
8.（たくさん）少ない肉を買う
お気づきのことと思いますが、肉は食品のひとつです 最も高価な。したがって、本当に食料品のお金を節約したいのであれば、購入する肉の量を減らす必要があります。自分が餓死するのを許すことは間違いありません！確かに、たとえば、週に1〜2回は簡単に卵に置き換えることができます。そしてさらに、それはあなたの健康に良いです！ここでトリックをチェックしてください。
9.これらの25の製品をショッピングリストから禁止します
キャディに特定の製品を入れないようにすることをお勧めします。どうして ？スーパーマーケットの店頭で見つけることができる製品のいくつかはだけではないので 健康に悪い、 だけでなく、大金がかかります！調理済みの食事や真空調理サンドイッチなどの加工品や調理済み製品から始めることができます。これは、エナジードリンク、アイスティー、パルメザンチーズ、燻製肉にも当てはまります。完全なリストについては、こちらをご覧ください。
10.市場の終わりを行うことにより、果物や野菜を無料で収集します
毎日、たくさんの果物や野菜が市場に投げ込まれています。無駄は膨大です！食料費を削減すると同時に、廃棄物と戦うために、これらの売れ残った製品を利用してみませんか？多くの場合、誰もが何キロもの無料の果物や野菜を集めるために荷造りしているときに、食料雑貨店と友達になったり、市場に行ったりするだけで十分です。ここでその方法をご覧ください。
11.農場で直接ピッキングに行きます
よりよく食べ、お金を節約し、同時に楽しい時間を過ごすことは可能です！低価格で超新鮮な製品を手に入れるための最良の解決策は、農場から直接それらを集めることです。農場でのピッキングで、買い物の手間がなくなります！ここでそれがどのように機能するかをご覧ください。
12.ハードディスカウントストアで買い物
確かに、ハードディスカウントストアでの買い物は、通常のスーパーマーケットほど快適ではありません。製品はあまりよく保管されていません。選択するものは少なくなります...しかし、このタイプの店に行くことによってカートで節約できることを見ると、それは間違いなく価値があります！特にハードディスカウントストアがますます多くのオーガニック製品を作っているので。このタイプの店（Aldi、Leader Price、Lidl、Nettoなど）では、基本的な製品（米、パスタなど）を提供するのが最善です。生鮮食品については、市場まで散歩してください。ここでトリックをチェックしてください。
13.残り物を捨てないでください
ショッピングを節約するための最も効果的な解決策の1つは、それをより少なくすることです！そのためには、食事の残りを翌日のために保管することに勝るものはありません。確かに、私たちが購入する食品の25％以上がゴミ箱に入れられてしまいます...食品の価格を考えると、それでも残念です！残り物は翌日はいつも素晴らしいことを知ってください。あなたはそれらを問題なく補充するか、それらを収容することができます。ここでトリックをチェックしてください。
発見する ： 残り物を調理し、無駄を止めるための15のレシピ。
14.お金を節約するためにあなたの食べ物を凍らせることを忘れないでください
あなたの冷凍庫はお金を節約するためのあなたの最良の味方です。そのおかげで、商品をまとめて購入し、冷凍してお金を節約することができます。また、期限切れが近づいている製品（魚など）を凍結して、後で食べることもできます。残り物を捨てる代わりに冷凍して、後で食事にすることもできます。それは非常に多くの節約とより少ない買い物です！ここでトリックをチェックしてください。
15.期限切れの製品を破棄しなくなりました
さて...私はあなたに完全に腐ったものを食べることで病気になるように頼んでいません！一方で、賞味期限を過ぎても健康に害を及ぼすことなく食べられる食品がたくさんあることをご存知ですか？したがって、無駄を避け、買い物を減らし、お金を節約できます！ここで食べられる古い食べ物を見つけてください。
16.季節の果物や野菜は常に購入してください。
買い物中の支出を減らす最良の方法の1つは、季節の果物や野菜を購入することです。それらは優れているだけでなく、安価でもあります。果物と野菜についてこれ以上間違いを犯さないために、ここで季節の果物と野菜の表を発見してください。
17.季節の魚やシーフードを買う
果物や野菜に当てはまるのは魚や魚介類にも当てはまります。私たちはあまり知りませんが、魚介類には季節性もあります。あなたがそれに固執するならば、あなたはより新鮮な製品を手に入れるでしょう、しかしまたはるかに安いです。ここで季節の魚とシーフードのカレンダーを発見してください。
18.18。適切な量を調理する
適切な比率で調理すれば、無駄が少なくなり、捨てることも少なくなります。あなたがあまりにも多くの食物を準備するならば、あなたはより多くの食物を捨てて、より頻繁に買い物に行くかもしれません。心配しないでください ！適切な比率で料理を学ぶことができ、難しいことではありません。ここでトリックをチェックしてください。
19。ディストリビューターブランドを選択してください
自社ブランドのブランドを選択することは、製品の支払いを減らすことを保証します。実際、ほとんどの場合、自社ブランドの広告費は低く、これは消費者が最終的に支払う価格に反映されています。そして、一般的に、特に基本的な製品の品質もそこにあります。ここでトリックをチェックしてください。
20。きちんとした冷蔵庫を保つ
不必要な雑用のように思えるかもしれませんが...しかし、冷蔵庫を適切に保管することは非常に重要です。これはあなたの食べ物をより長く保ち、有効期限を過ぎないようにするための最良の方法です...あなたは無駄が少なく、したがってあなたは買い物に行く頻度が少なくなります。 CQFD！ここでトリックをチェックしてください。
21。お住まいの地域から新鮮な食材を選択してください
新鮮な地域の製品を選んで買い物をすることは、より少ない費用で効率的な方法です。地元の製品は飛行機に乗っておらず、価格に影響があります。そして、一般的に、それらははるかにおいしい、季節の果物と野菜です。ここでトリックをチェックしてください。
そして、あなたはそれを持っています、あなたは今買い物中に少ない支出をするための最も効果的なヒントを知っています:-)
これがあなたがお金を節約するのに役立つことを願っています！
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