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これは、低脂肪ドーナツがオンスをとらずに自分自身を治療するための素晴らしいレシピを準備するのに最適な時期です!
マルディグラが自家製の甘いレシピを言うと誰が言いますか!しかし、楽しんでいる間に体重が増えないようにする方法を知っていますか?
私はあなたが良い、低脂肪のドーナツを作り、罪悪感を感じることなく自分を甘やかすのが好きなレシピを持っています。
15〜18個のドーナツの材料
-小さじ1杯の塩
-砂糖大さじ1
-水1/4リットル
-小麦粉150g
-バター70g
-4個の卵
-シナモンとレモンの皮
- 油
実行する方法
準備: 15分
1. 大きな鍋で、塩、砂糖、バター、シナモン、レモンの皮で水を沸騰させます。
2. 次に、小麦粉を混合物に加え、へらでつかんだときに生地が鍋から外れるまで激しくかき混ぜます。
3. ドーナツ生地に全卵1個を入れ、信念を持って混ぜ続けながら、他の3個を1つずつ加えます。
4. これらのすべての手順が完了したら、油を加熱し、スプーンを使用してドーナツの小さなボールを形成します(または手でそれはさらに実用的です)。
5. 残っているのは、火傷しないように繊細に油に浸すだけで、超サクサク出てきます!
私のボーナスのヒント
おいしいドーナツをペーパータオルに注いでいたそれらを味わう前に余分な油を拭き取ってください。
このシンプルで実用的なジェスチャーにより、調理後に流れ出る余分な脂肪を消費することを回避できます。
それは私のお尻にはいつも少ないです。このトリックは、ベーコンを調理するときやフライドポテトを出す前にも機能します...
節約できた
サクサクのドーナツを作るのに使う材料は本当に安いです。バター、塩、砂糖、さらには小麦粉を簡単に見つけるために、キッチンを少し掘るだけです!
この低カロリーのレシピは、低価格で食べるための優れたレシピでもあります。 3€以下を使う 大人も子供も喜ばせるために!
あなたの番...
そして、あなたはマルディグラのために何を料理するつもりですか?コメントであなたのレシピを私たちと共有してください!ご連絡をお待ちしております。
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