あなたはあなたの健康と美容ケアのために天然物を使用していますか?たしかにそれは正しいね。
健康と美容ケアのための天然物の有効性は広く認識されています。
しかし、あなたはいくつかの科学的研究が主題を調査したことを知っていましたか?
科学的に証明された11の必須天然物は次のとおりです。
1.アルガンオイル
アルガンオイルは、モロッコとアルジェリアで育つアルガンの木から得られます。
このオイルは、北アフリカの女性が肌に良い効果をもたらすために頻繁に使用されています。彼らは特にしわ、乾癬、火傷およびにきびに対する治療としてそれを使用します。
アルガンオイルは リノール酸。この脂肪酸に関するリエージュ大学の研究は、それがにきびに対する効果的な治療法であることを示しています。
アルガンオイルには ビタミンE。しかし、ヴェローナ大学の研究者チームは、ビタミンEが皮膚の老化を防ぐと結論付けました。
さらに、彼らはまた、ビタミンEが表皮の瘢痕化を軽減することを発見しました。
アルガンオイルはオーガニックストアで簡単に見つかります。それ以外の場合は、ここをクリックしてオンラインで購入してください。
アルガンオイルの利点の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
2.アロエベラ
アロエベラの利点は広く認識されています。
この植物から抽出されたゲルには、表皮を自然に和らげて再生する美徳があります。
いくつかの研究は、アロエベラが非常に効果的な防腐剤であることを確認しています。
さらに、イランの研究者による研究は、アロエベラジェルが創傷治癒を促進することを示しています。
最後に、にきび研究所による研究では、皮膚の擦り傷に苦しんでいる人々は、アロエベラを塗ったときに72時間早く治癒したと結論付けました。
アロエベラジェルはオーガニックストアで簡単に見つかります。それ以外の場合は、ここをクリックしてオンラインで購入してください。
アロエベラの利点の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
3.重曹
あなたの家のメンテナンスと掃除のために重曹の利点を賞賛する必要はありません。
しかし、重曹が歯のホワイトニング、口臭、体臭の除去にも効果的な治療法であることをご存知ですか?
確かに、インディアナ大学の研究は、重曹が歯を白くするのに効果的であることを示しています。
同様に、ブリティッシュコロンビア大学の別の研究では、口臭に対するこの奇跡的な粉末の有効性が証明されています。
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重曹の利点について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
重曹の種類を区別する方法を知っていますか?このテーマに関する記事を読むには、ここをクリックしてください。
4.ココナッツオイル
ココナッツオイルは、肌の問題を治療するための特に効果的な天然物です。
このオイルの分子構造により、表皮(および髪)に浸透することができます。
これは、皮膚が乾燥するのを防ぐことを意味します。さらに、ココナッツオイルが再生します 脂質 老化とともに失うこと。
いくつかの科学的研究により、この奇跡的なオイルの利点が確認されています。
インドの研究者は、傷や表皮の傷に対する再生効果を証明しています。
による研究によると 皮膚がん財団 フィリピンでは、ココナッツオイルが湿疹の効果的な治療法です。
最後に、カリフォルニア大学サンディエゴ校の研究者は、ココナッツオイルがニキビの発生を癒し、予防することを証明しました。
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ココナッツオイルの利点の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
5.緑茶
緑茶を飲むことの利点は広く認識されています。しかし、緑茶の局所塗布の利点も科学的に証明されていることをご存知ですか?
クリーブランド大学病院の研究によると、緑茶は紫外線の有害な影響から肌を保護します。
マイアミ大学の研究者は、それがにきび治療としても使用できると結論付けました。
最後に、緑茶は強力な抗炎症作用があります。サンフランシスコ大学の研究によると、酒皶(皮膚病)によって引き起こされる刺激を軽減します。
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緑茶の利点について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
6.ハニー
抗生物質が発明される前は、私たちの祖先は蜂蜜を使用していました。
傷口に蜂蜜を塗って、傷口が早く治るようにしました。この使用は、スロバキアの研究者の研究によって確認されています。
ニュージーランドのワイカト大学の研究によると、蜂蜜は局所的に塗布すると抗菌性もあります。
最後に、インドの研究者は、蜂蜜が表皮の治癒を促進することを発見しました。
ボーナスとして、蜂蜜はトーストにとても良いです。 :-)
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ハチミツの利点について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
7.オリーブオイル
オリーブオイルが強力な抗酸化物質であることをすでにご存知かもしれません。
しかし、日本の神戸大学の研究者が行った研究では、オリーブオイルが肌にもう1つの驚くべき利点があることが明らかになっています。
これは、有害な紫外線にさらされた皮膚の腫瘍発生の可能性を大幅に減らすためです。必要なのはローカルアプリケーションだけです。
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オリーブオイルの利点について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
8.プロポリス
プロポリスは、特定の植物からミツバチが集めた植物樹脂です。
彼らは特に蜂の巣を消毒するためにそれを使用します。
しかし、いくつかの研究は、プロポリスが人間にも利益をもたらすことを示しています。
風邪の治癒時間を短縮することはすでに知られています。アテネ大学の研究者によると、プロポリスは癌の蔓延も減らします。
ローカルアプリケーションでは、プロポリスには抗酸化作用と抗炎症作用があります。肌の老化やシワを効果的に防ぎます。
さらに、プロポリスは蜂蜜よりもさらに強力な防腐剤です。
最後に、ハイデルベルク大学の研究者によると、それは口唇ヘルペスの治療としても使用できます。
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プロポリスの利点の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
9.シアバター
アフリカの女性は何世紀にもわたってシアバターの有益な美徳を利用してきました。
シアバターの局所塗布は肌に非常に有益です。日本の日本大学の研究によると、これは主にその炎症特性によるものです。
シアバターも高いです 桂皮酸。最近の研究では、この有機酸が紫外線によるダメージを大幅に軽減することが明らかになっています。
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シアバターの利点の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
10.ビタミンC
ビタミンCの抗酸化効果を享受するには、あなたがする必要があるのは、から作られた良いクリームまたは血清を見つけることですL-アスコルビン酸.
この有機酸には多くの美徳があります。皮膚の炎症を和らげ、創傷治癒プロセスをスピードアップし、しわを取り除きます。
L-アスコルビン酸ベースのクリームと美容液は、オーガニックストアで見つけることができます。それ以外の場合は、ここをクリックしてオンラインで購入してください。
ビタミンCの利点について詳しくは、こちらの記事をご覧ください。
11.ティーツリーオイル
ティーツリー、または「ティーツリー」はオーストラリア原産の木です。その葉は油を抽出するために使用され、皮膚への利点は広く確立されています。
ティーツリーオイルは、ニキビの発生と戦うことで特に知られています。
多くのにきび製品はに基づいています 過酸化ベンゾイル。しかし、この化合物は発がん性があります-さらに、それはいくつかの国で禁止されています。
ミシガン州立大学の研究によると、ティーツリーオイルは過酸化ベンゾイルと同じくらい効果的で、にきびの発生を取り除きます。
治療には少し時間がかかりますが、副作用ははるかに少なくなります。
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ティーツリーオイルの利点の詳細については、こちらの記事をご覧ください。
はぎ取られない方法
主要な化粧品メーカーは、消費者が天然物の使用に興味を持っていることを理解しています。
これらのメーカーは、どの天然物が最もファッショナブルであるかを判断するために市場調査を頻繁に行っています。
それから彼らはそれの痕跡量を彼らの製品に加えます-それは疑わしい品質です。
メーカーは、ラベルに「アロエベラ付き」または「シアバター付き」というフレーズを貼り付けて、製品を購入するように促します。
この詐欺を回避する方法は次のとおりです。 材料のリストを確認してください.
成分のリストは、重量または体積の観点から、重要度の高い順にリストされています。
したがって、天然成分がこのリストの真ん中または一番下にある場合:それは詐欺です!
あなたはそれを持っています、あなたは科学的に証明された利点を持つ11の天然物を発見しました。 :-)
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