野菜の残り物を使った経済的なレシピ。

野菜をたくさん用意しすぎて、まだ残っていませんか?

たとえば、キッチンで腐らせる代わりに、パイに調理することを検討してください。

ラタトゥイユ、ピーマン、トマト、ブロッコリー、ほうれん草、ネギ...残り物の野菜は、おいしくてオリジナルのパイになります。

野菜のパイは、あなたが素晴らしいシェフや料理ファンでなくても、簡単に作ることができるレシピです。

このようなパイは、多くの材料や準備を必要としません。見てください:

野菜が残ったパイ

材料

-1つのパイ生地

-卵1個

-生クリームの小さな瓶1つ

- グリュイエール

-残りの野菜

-小さじ1杯のオリーブオイル

- 塩とコショウ

実行する方法

1. パイパンにパイ生地を置きます。

2. 容器にクレームフレーシュを注ぎます。

3. 卵を割ってクレームフレーシュに加えます。

4. 塩こしょうを加える。

5. ミックス。

6. 鍋にオリーブオイルを入れて野菜を焦がします。

7. パイの殻に野菜を広げます。

8. 卵を混ぜたクレームフレーシュに注ぎます。

9. すりおろしたグリュイエールを振りかける。

10. 220°で30〜40分間焼きます。

結果

さあ、終わりです!あなたの野菜パイはすでに準備ができています:-)

速くて、簡単で、経済的ですね。

サラダを添えて、あなたはあなたに多くの費用をかけない完全でバランスの取れた食事を持っています。

さらに、野菜を捨てるのではなく、残り物を使うことで廃棄物を削減しました。

ボーナスのヒント

-鍋に少量の油を入れてさまざまな野菜を焦がす必要はありませんが、オリーブオイルは準備に素晴らしい味を与えます!

-さいの目に切ったハム、缶詰のマグロ、すりおろしたグリュイエールなどを使って、もう少し洗練された野菜のパイを作ることもできます。

お好みに合わせて、手間をかけずに簡単に調理できます!どうぞお召し上がりください !

あなたの番...

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