冬に病気になるのにうんざりしていませんか？
風邪や喉の痛みなしでやるのは本当です...
幸いなことに、蜂蜜と生姜の祖母の治療法があります。 あなたの免疫システムを強化するために。
この100％天然の魔法のポーションは、冬の間ずっと病気になるのを防ぎます。
心配しないでください、それはとても簡単で、2分かかります！見てください：
材料
-お好みの蜂蜜大さじ4
-新鮮なすりおろした生姜小さじ1
-小さじ1杯のターメリック
-コショウ2つまみ
-閉じる小さな容器
-おろし金
実行する方法
1. 生姜を水に浸してきれいにします。
2. 生姜を皮をむくことなく1cmに切ります。
3. おろし金を使って生姜を細かく切る。
4. はちみつを容器に入れます。
5. 生姜、ターメリック、はちみつ、こしょうを加えます。
6. スプーンで混ぜます。
7. この治療法の小さじ1杯をお湯と混ぜたお茶、注入、レモンまたはリンゴジュースに入れます。
結果
そして、あなたはそれを持っています、冬のためにあなたの免疫防御を強化するためのあなたの治療法はすでに準備ができています:-)
簡単、迅速、効率的ですね。
4朝ごとに病気になることはもうありません！それはビタミン治療よりもはるかに自然です！
さらに、このポーションは、倦怠感や食事の低下と戦うためのブーストも提供します。
あなたは冷蔵庫の中で少なくとも1週間あなたの治療薬を密閉容器に保管することができます。
用途
朝食用のパンに広げたり、コンポートやヨーグルトと混ぜたりすることもできます。
別の可能性は、特定の料理に添える調味料としてそれを使用することです。
たとえば、白身の肉、シリアルのパンケーキ、蒸し野菜などを強化します...
追加のアドバイス
-あなたの治療法を維持するために、あなたは小さな瓶、ジャムの瓶、ヴェリーヌ、または蜂蜜の瓶の底を取ることができます。
-あなたの治療法をさらに効果的にするには、小さじ2杯の花粉粒を加えるだけです。花粉は重要なエネルギーサプリメントを提供します。また、トリートメントの質感も少しざらざらしていて、とてもいいです。
-スパイスのトリオ（ターメリック、ジンジャー、ペッパー）は、他の材料に風味を付けるためのベースとして使用できます。たとえば、レモンジュースやオイルと混ぜたり、少量のバターに混ぜたりすることができます。お料理の味付けに最適！冷蔵庫で数日保管します。
-好みに応じて、生姜を多かれ少なかれ加えることができます。スパイシーなノートが好きなら、生姜を追加してください。それに敏感な場合は、使用量を減らしてください。また、すりおろした生姜の代わりに、挽いた生姜やスライスした生姜を使用することを妨げるものは何もありません。
-粉末のターメリックを使用する代わりに、すりおろしたり、薄いストリップにカットしたりできます。
なぜそれが機能するのですか？
生姜、ターメリック、コショウ、蜂蜜はすべて刺激的な特性で有名です。
-蜂蜜には、ナイアシン、リボフラビン、カルシウム、銅、鉄、マグネシウム、マンガン、リン、カリウム、亜鉛など、信じられないほどの量のビタミンとミネラルが含まれています。また、防腐・抗菌性も認められています。
-生姜、ターメリック、コショウはすべての家族に属しています ショウガ科.
生姜は自然の防御を強化します。ウコンは優れた抗炎症作用があります。そして、コショウはこれらの成分間の相乗効果を促進し、各スパイスの効果を強化します。
したがって、これらの4つの成分は、冬の病気と戦い、体調を維持するための独自のブースターを作るための良い基礎となります。
あなたの番...
あなたはあなたの免疫システムを高めるためにこの祖母の治療法を試しましたか？それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております！
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