今日は仕事で大きな一日を過ごしましたか？
リラックスして完全にくつろいでみませんか？
それはあなたを欲しがらせますね？
幸いなことに、ストレスと戦い、筋肉を瞬時にリラックスさせる自然療法があります。
秘訣は アップルサイダービネガーとペパーミントエッセンシャルオイルでお風呂に入る。見てください：
何が必要
-リンゴ酢2杯
-ペパーミントエッセンシャルオイル6滴
実行する方法
1. 熱いお風呂を実行します。
2. アップルサイダービネガーとエッセンシャルオイルを加えます。
3. お風呂に20分浸します。
結果
そして、あなたは行きます！このリンゴ酢とエッセンシャルオイルバスのおかげで、あなたは今完全に苦しんでいます:-)
簡単、迅速、効率的ですね。
体のストレスを解消しただけでなく、倦怠感も大幅に軽減しました。
代わりに、夜にこのリラックスできるお風呂に入って筋肉を落ち着かせ、就寝前までリラックスすることを検討してください。
なぜそれが機能するのですか？
お湯の作用で体のすべての筋肉がリラックスします。
組織を解毒するアップルサイダービネガーと組み合わされています。筋肉がリラックスし、心地よいリラックス感が得られます。
アップルサイダービネガーも後押しすることができます。その結果、倦怠感の影響を感じることがなくなります。
そして、ペパーミントのエッセンシャルオイルは精神的疲労を和らげるのに役立ちます。
あなたの番...
このおばあちゃんのストレス解消療法を試しましたか？それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております！
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