精神的に強い人は良い習慣があります。
彼らは、人生で成功する可能性を高めるために、感情や思考を管理し、行動を変える方法を知っています。
精神的に強い人が決してしない13のことのリストをチェックしてください、そうすればあなたもそれらを避けることができます。
1.不平を言う時間を無駄にしません
精神的に強い人は、自分の窮状について泣いたり、治療の仕方について不平を言ったりしません。不平を言う代わりに、彼らは責任を負い、人生が不公平で困難な場合があることを知っています。
2.彼らは自分自身をコントロールさせません
精神的に強い人は、自分自身を他人に支配されることを許さず、自分自身を他人に操られることを許しません。彼らが「私の上司が私の精神を壊している」と言うのを聞くことは決してないでしょう。どうして ？彼らは自分の感情をコントロールするのは自分自身であり、自分の反応を選択するのは自分自身であることを知っているからです。
3.彼らは変化を恐れていません
精神的に強い人は変化を避けようとはしません。それどころか、彼らは両手を広げて変化を歓迎し、このような状況に柔軟に対応できることを強調しています。彼らは変化が避けられないことを理解しており、適応する能力に自信を持っています。
4.彼らは自分たちのコントロールが及ばないことにエネルギーを浪費しません
精神的に強い人が渋滞やスーツケースの紛失について不満を言うのを聞くことは決してありません。代わりに、彼らは自分たちがコントロールできる人生の事柄に精神的なエネルギーを集中させることを選択します。そして、彼らは時々彼らがコントロールできる唯一のものが彼らの行動と彼らのあり方であることを知っています。
5.彼らは皆を喜ばせようとはしません
精神的に強い人は、いつもみんなを喜ばせる必要はないことを認識しています。彼らは「いいえ」と言う方法を知っており、必要に応じて声を上げます。彼らは義と思いやりを目指していますが、必要に応じて誰かを怒らせることを心配する必要はありません。
6.彼らは計算されたリスクを取ることを恐れません
彼らは無謀または無思慮なリスクを冒すことはありませんが、計算されたリスクを取ることを気にしません。精神的に強い人々は、大きな決断をする前に、長所と短所を比較検討するために時間をかけます。また、特定のアクションを選択する前に、関連する潜在的なリスクを十分に認識しています。
7.彼らは過去にしがみついていない
精神的に強い人は過去に生きておらず、後悔もしていません。代わりに、彼らは自分たちの物語の所有権を取り、それから学んだ教訓について話すことができます。しかし、彼らは彼らの悪い経験を際限なく追体験したり、彼らの全盛期について空想したりすることにこだわっていません。代わりに、彼らは現在に住み、将来の計画を立てることを好みます。
8.彼らは同じ過ちを繰り返し続けません
精神的に強い人は自分の行動に全責任を負い、自分の過ちから学びます。したがって、同じ過ちを何度も繰り返すことはありません。代わりに、彼らは先に進み、将来、より良い決定を下すために彼らの過ちを利用します。
9.彼らは他人の成功に嫉妬していません
精神的に強い人々は、他の人の成功を評価し、祝う方法を知っています。彼らは嫉妬せず、他の人が彼らをしのぐ場合でも不公平を感じることはありません。代わりに、彼らは成功が努力から来ることを知っています。だからこそ、彼らは自分たちの成功のために一生懸命働くことをいとわないのです。
10.彼らは最初の失敗の後であきらめません
精神的に強い人々は、失敗をあきらめる正当な理由とは考えていません。代わりに、彼らはこれらの失敗を改善し、学ぶ機会として利用します。彼らは成功するために必要な回数だけ試す準備ができています。
11.彼らは孤独の瞬間を恐れません
精神的に強い人々は孤独の時代を許容し、沈黙を恐れません。彼らは自分の考えに一人でいることを恐れず、ダウンタイムを生産的に使用する方法を知っています。彼らは自分の会社を楽しんでおり、娯楽のためにいつも同行する必要はありません。代わりに、彼らは幸せです-彼らが一人でいるときでさえ。
12.彼らは世界が彼らに負っているとは感じていません
精神的に強い人にとって、当然のことながら権利は与えられません。彼らは、人々が彼らに何かを借りている、または他の人が彼らの世話をするべきであるという考えで生まれませんでした。代わりに、彼らは誰の助けもなしに自分たちで成功することを目指しています。
13.彼らはすぐに成功することを期待していません
専門的なプロジェクトであろうと、健康状態に取り組むことであろうと、精神的に強い人々はすぐに成功することを期待していません。代わりに、彼らは成功には時間がかかることを知って、自分のスキルと時間を最大限に活用します。
あなたはこのトリックが好きですか？ Facebookで友達と共有しましょう。
また発見する：
次の100日であなたの人生を改善する60のクイックヒント。
倹約家が決してしない18のこと！
