幸せになるためにあなたが後に実行を停止しなければならない12の事柄。

私たちが人生の目標を追求するときはいつでも、私たちはもはや現在の瞬間ではありません。

しかし、現在、現実の生活が行われているのはここです。存在するのはそれだけです。未来はまだ存在せず、過去はすでに過ぎ去っています。

生きるための唯一の本当に興味深い時間は現在の瞬間です。そして、これは通常あなたが探しているものを見つける場所です。

それどころか、あなたが幸せで成功したいのであれば、あなたは絶対に特定の目標を達成するか、特定のことを達成しなければならないとあなたに言う人がいます。

これらの「ヒント」から一歩後退して、頭を休ませて考え、特に自分で決めてみてください。

多分あなたはこれを読んだ後にあなたが与えられたレビューについて異なる意見を持っているでしょう:

1.夢を追いかける

あなたが夢を追い始める前に、それがあなたの夢であることを確認してください!多くの人が他の人の夢を自分の夢と間違えていることに驚かれることでしょう。

結果として、これらの人々は、彼らが本当にそうではない誰かになりたいと思っているので、彼らが望むものを決して得ることができません。

たとえば、私にはアンという名前の友人がいて、彼女が嫌いな仕事で日々を過ごしています。彼女の母親が姉のソフィーのように彼女にやりたいと思ったので、彼女は歯科助手になりました。

しかし、ソフィーは、大学のある日、隣に座っていた少女が「歯科助手になってみませんか?」と言ったので、この道を歩みました。 "。

数ヶ月後、ソフィーは裕福な歯科医と結婚しました。彼女は働く必要がありませんでした。アンに関しては、彼女はこの職業を30年間実践しています。人生はとても少ないで遊んでいます...

アンは決して自分自身を再発明しませんでした。そして、彼女だけではありません。私たちの多くは、私たちが本当に望んでいる生活を送っていません。

彼らの死の床にいる人々の最初の後悔は、彼らが彼らの夢を追求しなかったことです。彼らのようにならないでください!

あなたの人生が義務で構成されていて、他の人の夢があなたの中にあるなら、あなたの勇気を両手に取り、あなた自身を再発明してください!

あなたが本当に好きなことを毎週数時間行うことはあなたの人生をより良くすることができ、そしておそらく物事を好転させることさえできます。それはまるであなたがあなたの人生に新しい人生のリースを与えているかのようです。

2.セキュリティの後に実行

「この世界では、死と税金以外に確実なことは何もありません。 "- ベンジャミンフランクリン

辞書によると、セキュリティとは「危害から保護または保護されている状態」です。セキュリティの絶え間ない検索の問題は、それが存在しないことです!

そして、あなたがそれのためにあなたの魂を売るならば、あなたは確かにそれを後悔するでしょう。

私には別の友人がいます。彼は嫌いな女性と一緒に家を買っていて、彼をひどく扱います。ただ「暖かい」ためです。

私の友人は、彼女が最後に仕事をしたときに病気になり、数ヶ月間仕事を休まなければならなかったにもかかわらず、彼女が安定した給料を確実に受け取れるようにするために、彼女のスキルをはるかに下回る仕事に応募しています。

真実は、変化への恐れと、どんな犠牲を払っても私たちの快適ゾーンに留まりたいという願望が私たちの個人的な成長を妨げるということです。

私たち一人一人には人生の目的があります。しかし、私たちのほとんどはそれを認識していません。なぜなら、私たちは他の誰かの私たちの考えに従うことを余儀なくされているからです。

何が本当にあなたの心臓を鼓動させるのかを知りたいのなら、繁栄してリスクを冒してください。

3.お金を追いかける

「あなたの情熱を追求すれば、お金がやってくるでしょう。お金を追いかけてください、そうすればあなたはあなたの情熱を決して見つけることができません。 -コリン・ライト

私たちは皆、たまにやりくりして楽しむ必要がありますが、お金を追いかけても誰もが幸せになることはありません。

仏教の僧侶の友人は、第三世界の国々の孤児院への寄付のほとんどは、それが意味をなさないかのように、自分たちの生活に大きな不足を感じている裕福な人々からのものであると私に言いました。

心理学者で経済学者のダニエル・カーネマンとプリンストン大学の経済学者であるアンガス・ディートンが行った調査によると、幸福は年間約70,000ユーロでピークに達します。この金額を超えると、幸福はもはやお金とは相関しなくなります。

他の研究でも、自分だけでなく他の人を助けることにお金を使うと、人々は幸せになることが示されています。

もちろん、私たち全員が生きるためにはお金が必要ですが、お金のためにお金を追いかけることは、あなたの本当の情熱からあなたを非常に遠ざける可能性があります。

あなたの人生を簡素化し、あなたが好きなことをし、他の人のことを考えれば、お金と幸せが続きます。

4.物資を追いかける

私たちの多くは、大きな家を持ち、デザイナーの服を着て、5年ごとに新しい車を運転し、軍全体よりも多くの靴を履くことができて幸せだと思っています。

しかし実際には、物質的な商品を追いかけることは、私たちの存在の空白を埋めるための1つの方法です。

研究によれば、私たちの魂に痕跡を残す前向きな経験にお金を使うとき、私たちは幸せです。

それは、新しいソファやさらに別のネックレスやバッグのような交換可能なものではなく、美しい光景、休暇になる可能性があります。

したがって、次にリビングルームを改装したり、車を変更したりするときは、代わりに旅行、劇場、またはロードトリップを検討してください。

5.仕事の後に走る

「忙しい生活の貧困に注意してください。 "-ソクラテス

アメリカ人は合格 仕事で最も多くの時間 の数を蓄積する 最低有給休暇 すべての先進国の。

そして、幸運にもまだ仕事をしている人は、自宅からメールや仕事の電話をチェックするようになったため、週に1日余分に仕事を追加しました。

これはフランスでも私たちを待っていることですか?私たちは、自由な時間に仕事でできないことを必然的に絞り込み、プライバシーを脇に置くことを非難されていますか?

彼らの死の床にいる人々の第二の後悔は、彼らがあまりにも一生懸命働きすぎたことです。

多くの科学的研究によると、1日を通して休憩を取ることは、長時間働くよりも生産性が向上することが示されています。

休日のための同上:それらはあなたの健康のために必要であり、最終的にあなたの労働生活に利益をもたらします。あなたはより良い形で戻ってきて、より短い時間でより多くのことをすることができます。

ですから、狂人のように働き、すでに忙しくて失われた時間を埋め合わせることができない生活の中でいつもより多くのことをする代わりに、減速し、瞑想し、ヨガをし、散歩し、友達とチャットし、日記をつけて自然を楽しんでください。あなたはより幸せで健康になります。

6.完璧な美しさを追いかける

「美しい目をするために、他の人の目の美しさを見てください。美しい唇を持ち、美しいことを言うだけで、美しく見えるためには、あなたが決して一人ではないという確信を持って歩きます。 "- オードリー・ヘップバーン

多くの男性と女性は、見栄えを良くするために自分自身に多くの圧力をかけています。その結果、私たちはジムに行き、髪を染め、さらには矯正手術も行います。

2010年には、511,000件の美容整形手術がフランスで行われました。問題は、肉体的な美しさが時間とともに薄れていくことです。私たちが追いかけるべきなのは内面の美しさです。

ジムの私のパートナーは60代の女性です。そして彼女は私が知っている中で最も美しい女性の一人です。彼女はよく食べ、自分の世話をし、自分が住む世界をより良い場所にするために必要な人々にも注意を向けています。彼女はただ輝いています。

7.若者を追いかける

「あなたは、新しい夢の別の目標や夢を設定するのに年を取りすぎていることはありません。 "-C.S.ルイス

私たちは若者に取りつかれた社会に住んでいます。私たちの多くは、鏡を見て、反射でまぶたが垂れ、白髪を見るとパニックになります。

永遠に続くものはありません。それは良いことです。私たちが若者を追いかけるとき、私たちはしばしば、年齢とともに知恵が来るという事実を見失います。私たちは自分の過ちから学び、より良い選択をし、自分自身により忠実です。

若返りの泉を見つけようとするのではなく、自分の心に従うことにエネルギーを集中してください。遅すぎることはない。マーティンP.レビンは61歳でロースクールに行くという彼の夢を実現しました。彼はまだ90歳で法律を実践しています。

関節炎を患っているピエールオーギュストルノワールは、手にブラシを付けて絵を描き続けました。年齢に関係なく、自分が何を成し遂げられるかを知る勇気があったらどうしますか?ここにあなたの真の活力があります。

8.承認後に実行します

「覚えておいてください、あなたは誰かに何かを説明したり証明したりする必要はありません。人々があなたが誰であるかについてあなたを受け入れないのなら、それは先に進む時です。 "-キャスBアケソン

人々の承認を求めることは時間とエネルギーの無駄です。私たちが探す必要があるのは、私たち自身の承認です。

死の危機に瀕している人々の第三の遺憾は、彼らが彼らの本当の気持ちを表現する勇気がなかったこと、彼らが彼らの選択に責任をとる方法を知らなかったこと、そして彼らが彼らの周りの平和を保つために彼らを葬ったことです。

あなたは何も悪いことをしていません。一部の人々はあなたを好きではない、またはあなたのアイデアに賛成する、それだけです。これはあなたが変更しなければならない理由ではありません。

自己受容の2番目の素晴らしい効果は、あなたが自分自身について改善したかったそれらの小さなことのすべてが最終的に自分自身で変わるということです。自己嫌悪があなたをブロックしていますか?自己受容はあなたを癒します。

9.愛を追いかける

「私は夫が大好きです。彼と一緒に私は本当に自分自身になることができたので、私はこれが私の本当の愛であることを知っていました。 -イディナメンゼル、アメリカの女優、シンガーソングライター。

あなたが愛を探すとき、あまりにも明白な方法で、あなたはしばしば間違った人々を引き付けます。ほとんどの場合、あなたは絶え間ない賞賛と注意を要求するが、見返りに何も与えないナルシストになってしまいます。

したがって、この必死の愛の探求は不健康で疲れ果てます。そして、あなたは自分自身を傷つけることになります。

あなたがあなたの外でそれを探すのをやめ、代わりにあなた自身に集中し、あなたの欠点とあなたの良い資質を受け入れるとき、本当の愛はあなたのドアをノックするようになります。より本物になり、最終的に自分を受け入れるために何ができますか?

即興劇のクラスに登録したり、絵を描いたり、ハイキンググループに参加したりできるかもしれません。

これにより、志を同じくする人々と出会う機会が増えます。あなたが自分自身を隠すのではなく、自分自身を明らかにするとき、あなたは愛にあなたに会う本当の機会を与えています。

10.人を追いかける

「人を追いかけないでください。素直になれ。あなたがしなければならないことをして、一生懸命働きなさい。適切な人々-あなたの人生に本当に属する人々-があなたのところにやってくるでしょう。そしてとどまります。 "- ウィル・スミス

あなたが関係や友情を維持するのに苦労しなければならないなら、おそらくその人を手放すのが最善です。すべての関係が健全であるわけではありません。違いを見分けることを学ぶ。

ジョージサイモンによると、 羊の服、あなたをコントロールしようとする人々、彼らが望むものを得るためにあなたのエゴを壊す、嘘をつく、あなたを無視する、あなたを罪悪感にさせる、あなたを倒す、犠牲者を演じる、またはあなた自身を疑わせる人々に注意してください。

これらの「吸血鬼」はあなたのエネルギーを消耗させます。あなたが現在の友情と家族を正直に評価するならば、あなたは1つか2つを見つける可能性があります。

それらを追いかけ、それらの関係を維持するためにあらゆる犠牲を払って試みるのではなく、あなたとそれらの間にある程度の距離を置いてください。そして、あなたの本当の友達に近づきましょう。

死にかけている人々の4番目の後悔は、彼らが忙しすぎて彼らが望むほど彼らの友人に会うことができなかったことです。

本当の友達とは、同情、アドバイス、サポート、または必要なときに愛情のこもった耳を求めることができる人であり、ほとんど何にでも自信を持って、自分自身と一緒にいることができます。

彼らはすでにそこにいるので、あなたは彼らを追いかける必要はありません。彼らと連絡を取り合い、彼らにあなたの細心の注意を払ってください。

11.トレンドを追いかけます

「何があなたをカチカチさせるのかを自問し、それを実行してください。世界は生きている人々を必要としているからです! -ハワードサーマン

私たちが住んでいる消費者社会は、私たちがますます多くのものを購入することを奨励しています。そのため、最新のファッションを追いかけるために、常に最新のトレンドガジェットを購入したいと思っています。

問題は、私たちが常に最新の怒りを追いかけていると、私たちが実際に誰であるか、そして何が私たちを動かし続けているのかを見失う可能性があるということです。

デビッドという私の別の友人は、弁護士になるのにうんざりしていました。彼は自分が本当に望んでいたのは写真家になることだと気づきました。

彼は仕事の後、昼休みに写真を撮り始め、最終的には何枚か売ることができました。美しい写真を撮ることは彼の人生に意味を与え、彼を喜びで満たしてくれます。

自由な思想家になり、あなたの内なる火を燃やす人に行きなさい。 60年代の音楽を聴いたり、古い映画を見たり、書いたり、絵を描いたり、写真を撮ったり…。

また、新しいカメラを購入することになった場合は、カメラ自体ではなく、写真を撮ることがあなたを刺激することを忘れないでください。

12.幸福を追いかける

「私は幸せを見つけるために特別な時間を探す必要はありません。私が彼に私の注意を向け、感謝する方法を知っているなら、彼はそこにいます。 -ブレネー・ブラウン

今日は明日の報酬のために一生懸命働いて幸せを追いかけても、人々は幸せになりません。

幸福は選択であります。それを見つけるために、あなたにすぐに喜びを与え、あなたがあなたの重要な長期目標を達成するのを助けることをしてください。

彼らの死の床にいる人々の5番目の後悔は、彼らが自分自身にもっと幸せになる選択をしたかったということです。代わりに、彼らはそうでないときに満足しているふりをした古いパターンで立ち往生しました。

自分に正直になり、毎日、好きなことをして幸せになるように戦略を立てましょう。これはあなたが本当にあなたが誰であるかである人生に導くことを可能にします。あなたの運に気をつけて、あなたの幸せに従ってください。

さあ、あなたは幸せになるために走るのをやめる12のことを知っています:-)

あなたはどうですか、あなたはこれらのものを追いかけるのをやめようとしますか?それとも、追いかけるのをやめるために他のことを知っていますか?コメントであなたの考えを教えてください。ご連絡をお待ちしております! :-)

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