重曹、私たちは皆それを聞いたことがあります。
歯のホワイトニング、お腹の調子を整える、真菌感染症の治療、料理などに効果があると言われています。
しかし、これはすべて本当ですか？
はいと言ったらどうしますか？私はあなたにもっと話します：それはいくつかの薬と同じくらい効果的です。
重炭酸塩には塩が含まれているため、その名前は「重炭酸ナトリウムまたはソーダ」です。そしてそれは過度に酸性のpHを中和するアルカリ源を含んでいます。
したがって、感染症だけでなく、バクテリア、臭い、そして私たちが毎日遭遇するたくさんのものと戦います。あなたはそれをすべて見るでしょう。
1.胸焼けを和らげます
重曹は胸焼けを引き起こす特定の食事の酸性度を調節します。水で少し薄めて飲むだけで十分です。
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2.消化するのに役立ちます
消化が難しい？お皿に直接重曹を入れることを躊躇しないでください。たとえばオムレツのように。吐き気を抑えながら消化するのに役立ちます。
さわやかで消化の良い飲み物にも同時にお使いください。
また、水中で調理される野菜の調理をスピードアップすることもできます。
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3.二日酔いと戦う
難しいパーティーの翌日？昨夜余分なグラスを飲んだような気がしませんでしたか？これらは起こることです。重曹はあなたをこの混乱から解放します。
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4.それは多くの口頭の問題を解決します
多くの練り歯磨きの組成に重曹が使用されているのは当然のことです。歯科医はそれをお勧めします：虫歯から保護しながら歯を白くします。
重曹と過酸化水素を使って自分だけの歯磨き粉を作ることもできます。
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5.口臭と戦う
重曹は過酸性のpHを中和するため、口臭の原因となる口内の老廃物を取り除くこともできます。
実際には、1杯のぬるま湯に大さじ1/2杯の重曹を入れてうがいをします。次に、重曹はあまり心地よい塩味がないので、すすいでください。
重曹は研磨性があるので、毎日これをしないでください。週に1、2回で十分です。
重炭酸塩はまたあなたの歯のエナメル質を保護し、口臭を与えるこれらの有名なバクテリアによってテストされます。
ただし、注意してください、症状が続く場合：口臭は10回のうち8回発生します。歯科医に相談してください。
6.歯を白くします
私はすでにあなたに話しました。しかし、黄ばんだ歯を白くするための抜本的で非常に効果的な解決策を探しているなら、あなたはあなたの歯ブラシに直接少量の重曹を振りかけることができます。
警告、繰り返しますが、毎日ではありません！
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7.靴の臭いを取り除きます
暑いです。汗をかいていて、靴から出る不快な臭いが気に入らないのですか？わかります。繰り返しになりますが、重曹が役立ちます！
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このヒントを完了するには、重曹のフットバスを焼くことを躊躇しないでください。このヒントには、リラックスできるという利点もあります。より効果的にするには、ラベンダーエッセンシャルオイルを数滴加えます。
8.それは自然な消臭剤として役立ちます
これ以上簡単なことはありません。脇の下に塗るだけです。バクテリアをマスキングする代わりに破壊しますが、これは無視できません。悪臭を取り除きます。
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9.虫刺されを和らげます
特に蚊は、重曹に耐性のない咬傷を残します。
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このトリックは、水痘やじんましんのにきびに使用できます。
10.湿疹を和らげます
そのかゆみを伴う湿疹にうんざりしていませんか？重曹を少し加えたお風呂に入る（浴槽1杯で十分）。何時間もそこにとどまらず、柔らかくて清潔なタオルでよく乾かしてください。
11.日焼けを癒します
肌に塗ると、軽い日焼けも和らげます。もちろん、最も深刻な場合は、医師に相談することをお勧めします。
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12.彼は口内炎を治療します
重曹はしばらくの間あなたの潰瘍の痛みを和らげることができます。もちろん、症状が続く場合は、専門家に相談することを躊躇しないでください。しかし、潰瘍性の痛みや非常に小さな潰瘍性の痛みしかない場合は、重曹が役立つことがよくあります。
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13.喉の痛みを癒します
重曹うがいも喉の痛みを和らげます。あなたがそれに慣れているなら、それは試してみる価値があります。
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14.気道をきれいにします
風邪、気管支炎、副鼻腔炎の場合、重炭酸塩を吸入することで粘膜と気道を和らげることができます。
沸騰したお湯1リットルに重曹大さじ2を加えます。頭にタオルをかぶせ、温まるまでこの混合物を吸い込みます。約10分で十分です。
より効率的にするために、ユーカリエッセンシャルオイルを加えることができます。
15.尿路感染症を和らげます
重炭酸塩はまた、尿の酸性度を調節することができます。尿路感染症を緩和または予防することもできます。小さじ1杯の重曹と一緒にコップ1杯の水を定期的に飲むだけで十分です。
特に酸性の食事（アルコール、余分な肉、コーヒー、お菓子...）の後に行うために！しかし、尿路感染症が宣言されている場合は、医師に相談してください。
16.それは膣のイースト菌感染症の危険を減らします
それは酸性度と戦うので、それはまた膣に見られる酸性度を和らげることができ、したがってイースト菌感染症を防ぐことができます。膣浣腸には、1リットルのぬるま湯に大さじ2杯の重曹が含まれている必要があります。
膣球を使用して浣腸を行います。これをお勧めします。
これは、イースト菌感染症にかかりやすく、再発を避けるために数回感染した場合にのみ行う必要があります。すでにイースト菌感染症が存在する場合は、産婦人科医に相談してください。
あなたの膣の植物相のバランスを崩さないために、毎日それをしないでください。たまに十分です（2または4週間ごと）。
17.それは足の真菌感染症を排除します
足や爪の真菌の真菌感染症も重曹で治療することができます。
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使用上の注意
他の製品と同様に、重曹を使用する際には注意が必要です。
-減塩食をしている場合は、重曹を摂取しないでください。
-妊娠中の方は避けてください（または医師の診察を受けてください）。
-5歳未満の子供には与えないでください。
-薬物との相互作用の可能性を確認します。
-アルミニウムを含まない天然の重曹を選択してください。
-キッチンや食器棚などの乾燥した場所に保管してください。
-健康上の問題がある場合は、3日以上使用しないでください。症状が続く場合は、医師の診察を受けてください。セルフメディケーションは、軽度の病気の場合にのみ実施する必要があります。重度の傷や日焼け、重度の胸焼けや発熱を伴う病気については、医師の診察を受けてください。
-重炭酸塩の使用について疑問がある場合は、医師にも相談してください。それはあなたがそれを使うことができるかどうか、そしてどのように使うことができるかを教えてくれます。
どこで購入し、いくら支払うか
理想はあなたがスーパーマーケットで見つけるものです。掃除にも使う場合でも、重曹を選びましょう。
オンライン、たとえばここでも見つけることができます。
今日では、500gで5〜8ユーロで購入できます。しかし、いくつかのホームセンターでも25kgのバッグを見つけることができます。
重曹はそれほど危険な製品ではありませんが、子供の手の届くところに置いたままにしないでください。
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また発見する：
重曹でシンクを簡単に掃除する方法。
重曹で衣類を洗濯する方法。
