エキナセアを知っていますか？
この花はかつて知られており、風邪を予防するために使用されていました。
今日、それはそのことで有名です 多くの健康上の利点.
エキナセアの花は北アメリカの高原に生えています。
それはすでに400年以上前にグレートプレーンズのインドの部族によって使用されていました。
それは彼の薬草療法でそれを使用することによって北アメリカ人によって最新のものにされました。
技術的にはハーブに分類され、花、葉、根にも使用されます。
1950年と抗生物質の導入以前は、エキナセアは自然療法としての地位を誇っていました。
その後、製薬会社が参入し、抗生物質が引き継いだ。草はそれからその悪名の多くを失いました、そしてそれは残念です！
興味深いことに、ドイツではハーブは政府によって規制されています。
エキナセアは、尿路感染症、呼吸器感染症、風邪、治癒困難な傷を治療するための効果的な治療法として承認されていることをよく知っています。
あなたは理解するでしょう、エキナセアはそのハーブです 多くの健康上の利点があります。
あなたのためだけに、私たちはそのを選択しました 9つの最も信じられないほどの美徳 誰もが知っておくべきこと：
1.癌のリスクを減らします
脳腫瘍に対するエキナセアの利点に関する研究は魅力的です。
それらは国立衛生研究所によって発行されました。それらは次のことを示しています。
-エキナセアに含まれる植物化学物質の有効性は明らかです。この研究はまた、これらの薬剤、および他の植物には存在しない植物化学物質が腫瘍との戦いに効果的であることを示しています。
-従来の治療法に加えて、癌の補完的治療としてエキナセアの使用が現在推奨されています。
2.免疫システムを刺激します
コネチカット大学は、ランセット感染症に掲載され、次のことを示す研究を実施しました。
-エキナセアは風邪をひくリスクを58％減らします。
-エキナセアは、一般的な風邪の平均期間を約1日半短縮します。
この研究の著者は、エキナセアが風邪の症状を予防および治療する強力な手段であることを強調しています。
それは最高の自然療法の1つです 風邪に対して。どうして ？エキナセアは免疫システムを刺激するからです。
さらに、医学雑誌のヒンダウィは、エキナセアがウイルス性風邪の治療に役立つことを示唆する文書も発表しています。
3.痛みを和らげます
ザ・エキナセア パープレアすでにグレートプレーンズのインディアンによって鎮痛剤として使用されていました。
それは以下の痛みを和らげるのに特に効果的です：
- 腹痛
-頭痛
-ヘルペスに伴う痛み
-淋病に伴う痛み
-はしかに伴う痛み
- 喉の痛み
- 腹痛
- 扁桃腺炎
-歯痛
エキナセアを痛みを和らげるために使用する最良の方法は、お茶として飲むことです。
ペーストを作って患部に直接こすりつけることもできます。
4.下剤として
多くのハーブのように、エキナセアは胃とすべての胃腸の懸念に特に適しています。
の原則によると 薬用ハーバリズム、エキナセアは便秘を自然に和らげるための穏やかな下剤として使用することができます。
定期的にトイレに行くのが難しい場合は、エキナセアハーブティーを飲むことを特にお勧めします。
慢性便秘で最良の結果を得るには、このハーブティーを毎日1杯飲んで、トランジットを改善してください。
あなたが非常に一時的な便秘に苦しんでいるならば、1日最大2杯もあなたに迅速な救済を提供することができます。
ただし、エキナセアを飲みすぎないように注意してください。定期的に摂取する場合は、1日あたり最大2杯に制限してください。
5.抗炎症剤として
炎症はほとんどの病気の根本的な原因であり、間違いなく世界一の殺人者です。
ストレス、食物中の毒素、睡眠不足はすべて炎症の発症に寄与します。
ブリティッシュコロンビア大学で実証されているように、エキナセアを定期的に摂取することで、体内のさまざまな種類の炎症を効果的に緩和することができます。
米国の国立衛生研究所はまた、それが目の炎症を和らげるのを助けることさえできることを示しました。
また、関節リウマチのような慢性炎症に苦しむ人々にとっても良い治療法です。
これらの抗炎症効果を利用するには、エキナセアハーブティーを定期的に摂取することを検討してください。
6.肌の問題を治療します
エキナセアは肌に信じられないほどの美徳を持っています。
アルマンドゴンザレス博士が実施した研究で、彼はエキナセアがすでにさまざまなネイティブアメリカンの部族によって使用されていたと説明しています。
これらの部族は、特にこのハーブを治療に使用しました。
-湿疹
-皮膚の炎症
- 乾癬
-皮膚感染症
- 虫刺され
-癒しとして
-節足動物の咬傷
7.メンタルヘルスを改善します
ザ・エキナセア アンガスティフォリア 注意欠陥多動性障害（ADHD）の人々を助けるために推奨されるエキナセアのタイプです。
エキナセアは、エキナセアに苦しむ人々を治療するための最良の自然療法の1つであると考えられています。
ADHDの成人と子供は、通常よりも多くの感情障害を経験する傾向があります。
したがって、この植物は次のような症状を軽減するのに役立ちます。
-不安
-大恐慌
-社会恐怖症
8.呼吸器系の問題を緩和します
エキナセアは、免疫系への刺激効果と抗炎症作用があるため、気道の特定の症状を緩和するためにも使用できます。
これがどれですか：
-急性副鼻腔炎
- 咳
-寒い
-喉頭の炎症
- 狭心症
-結核
-百日咳
9.感染症と戦う
エキナセアは、多くの種類の感染症の素晴らしい治療法でもあります。
たとえば、エキナセアを服用し、薬用クリームを粘膜に塗布すると、単一の薬と比較して、再発性の膣感染症の発生率を16％低下させることができます。
治療に役立つことも知られています：
-血液循環障害
-性器ヘルペス
- 歯周病
-マラリア
-梅毒
-腸チフス
-尿路感染症
-膣感染症
エキナセアはどこにありますか？
エキナセアの液体形態は錠剤よりもはるかに効果的であることに注意してください。
したがって、定期的に飲みたい場合は、このようなハーブティーに目を向けることをお勧めします。
エキナセアを使用する最良の方法についての明確な証拠はありませんが、定期的な毎日の使用は確かに最も有益です。
最後に、エキナセアは、最初の症状の発症時に1日2回、7〜10日間服用すると、より効果的であるようです。
取るべき注意事項
エキナセアの副作用には注意してください。これは、高用量のエキナセアが、特にアレルギーのある人にとって、吐き気やめまいを引き起こすことがあるためです。
妊娠中の女性と授乳中の母親に関しては、医師はハーブティーの形でエキナセアの使用を許可しており、毎週最大1つのハーブティーを超えることはありません。
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