アロエベラは私たちの最高の健康と美容の友達の一人です。
保湿と保護成分、または自然の医学的治療法、それは不可欠な幸福の資産です。
アロエベラは家族の植物ですアロエ、アラビア半島と東アフリカで育ちます。
地中海で長い間栽培されてきました。そして、男性は何世紀にもわたってそれを何度も使用してきました：薬用植物、汚染除去、観賞用、繊維、化粧品、ケアに使用されています。
にあります 中央部 その最も有益な物質は、ビタミンA、B1、B2、B6、C、E、栄養ミネラル（カリウム、リン、鉄など）、ムコ多糖類などの酵素など、葉に含まれています。 自然防御.
最後に、抗酸化作用があり、 細胞の老化.
私はあなたにその5つの主な美徳を提示します。
1.保湿剤
アロエベラは何よりも植物です 保湿美徳 その機能のおかげで議論の余地はありません 発電機 私があなたに言った酵素とその多くのビタミンのために。多くのスキンケア製品に含まれており、ホホバオイルに関連していることがよくあります。比較すると、シアバターやスイートアーモンドオイルと同じくらい保湿効果があります。
特に肌の乾燥や寒さの赤みと戦うために使用しています。このために、私は有機保湿剤を発見しました。
2.栄養を与える
細胞の急速な老化を防ぐ抗酸化作用と、柔らかく潤いのあるジェルのおかげで、アロエベラは肌や髪の栄養にとって貴重な味方です。この植物は彼らに栄養を与えるのに必要なミネラル塩を提供し、はげを遅らせることさえできます。
私たちはそれを私たちのすべての小さなものと関連付けます 化粧品レシピ エッセンシャルオイルや重曹から作られたもののような自家製。
たとえば、ホホバオイルに関連するかどうかに関係なく、輝く髪のスプレーに必要なすべての栄養素を提供します。ここではアロエベラの処方を使用しています ゲル中.
3.癒し
アリストテレスまたはヒポクラテスは、その美徳のために、彼らの時代にすでにそれを使用していました 癒し。細胞の再生を促進する酵素が含まれているため、小さな傷、湿疹、乾癬、切り傷、やけど、炎症、日焼け（さらに、太陽にさらされないビアファインよりも優れています）、にきび、セルライトの治療に役立ちます。
一部のインド人は、縫合の代わりに開いた傷を治療するためにそれを使用したと言われています！結果：治癒の痕跡が少なくなります。私もそれをの形で使用します ゲル それらすべての小さな日常の病気のために。
4.自然防御を支援します
したがって、アロエベラには多数の酵素と奇跡的なビタミンが含まれています。 薬 一人で。それは抗炎症剤として機能するだけでなく、抗生物質および免疫防御剤としても機能します。したがって、私たちはその助けを借りて次のことができます。
-排除する毒素、
-けいれんを和らげる胃、
-胃の病気を和らげる、
-糖尿病と戦う、
-アレルギーと戦う、
-血液を凝固させ、
-潰瘍を和らげます。
下痢（胃腸、インフルエンザ、観光客）の場合、または喉の痛みの場合、うがいとしてそれを消費することは、その治癒と浄化の側面のために私にも起こります。
そのすべての薬効成分から利益を得るには、消費します アロエベラジュース、またはそれでも式 ゲル中、スプーンで、小さな蜂蜜を添えて。
5.サポートを計画する
注意してください、私はあなたにアロエベラがあなた自身で体重を減らすようになると言っているのではありません。番号。そのために、私はあなたに人生の良い衛生状態を持ち、バランスの取れた食事をし、身体活動を練習することだけをアドバイスすることができます。
しかし、それは糖度を調節し、新陳代謝をスピードアップし、消化を促進し、尿路を浄化し、それは排泄を助けます。そしてそれは脂肪を燃やす。
ここでも、ジュースかそこらをお勧めします 料理する アロエベラと。デザートやヨーグルトを完璧に引き立て、サラダの調味料などになります。この場合、あなたが有機店で見つけるゲル、またはパルプ、あるいは砕いた葉さえ使用してください。
それを選択する方法は？
個人的には、 有機製品。彼らはアロエベラの割合が高く、より良いコンディショニングを持っています。
インターネット上の薬局、ドラッグストアで見つかります。したがって、私は式を支持します ゲル そして ジュース： それらはより集中して実用的ですが、球根があります。それらはしばしば推奨されるため、他の形式よりも推奨されません 濃縮、および特性の大部分は熱処理で消えます。そうは言っても、それは悪いことではありません。
「アロインフリー」とマークされた製品を選択してください。吠える アロエベラ、苦くて強力な下剤、 健康に良くない 植物の残りの部分より。
禁忌なし
アロエベラは、妊娠の最初の6か月間、および6歳未満の子供には避ける必要があります。これを除けば、毒性は知られていないため、禁忌はありません アプリオリ.
しかし、私がいつもあなたに言うように、すべて同じように尋ねるのが最善です 主治医の意見、特定の薬で使用された場合、彼はあなたを知っており、アロエベラがあなたの問題を解決するための良いアイデアであるかどうかを知っているからです。
あなたの番...
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