足首に負担がかかりましたか?
それとも手首に?
それは痛みを伴い、常にすぐに治癒するとは限りません。
だから、痛みが耐えられないほどではないように、このニンニクとオリーブオイルのおばあちゃんのトリックを使用してください。
ご覧のとおり、とても効果的です!
実行する方法
1. にんにくの皮をむき、2つに切る。
2. オリーブオイル大さじ2で2〜3時間マリネします。
3. このオイルで捻挫を磨きます。
4. 包帯、締めすぎないで。
5. 一晩バンドを着用してください。
必要に応じて、ひずみが続く間、時々操作を繰り返します。この痛みを伴う領域を2〜3週間無理に押し込まないでください。
結果
そして、あなたはそれを持っています、あなたの痛みを伴う緊張は軽減されます:-)。
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