あなたは自家製のハーブティーと点滴が好きですか？
だから、庭でハーブティーを育ててみませんか？
私たちはしばしば芳香性のハーブを育てることを考えますが、ハーブティーのために植物を植えることはめったにありません！
ただし、ハーブティー用の植物を育てるのは、独自のブレンドを作成するための簡単で自然な方法です。
そしてそれは実用的であるだけでなく、農薬や除草剤なしでハーブティーを飲むことの保証でもあります。
言うまでもなく、リプトンやエレファントの輸液の箱を購入するよりもはるかに経済的です！
これがのリストです あなたの庭で育ちやすい26の植物は、おいしいハーブティーと点滴を作ります。 見てください：
1.ラベンダー
ラベンダーティーを作ることを考えたことがないかもしれませんが、その花の味は素晴らしいです。
甘くて香り高い味わいのラベンダーフラワーハーブティーの美味しい一杯は、あなたを落ち着かせるのに最適です。
そして、それは血圧を下げて頭痛を和らげるために特にお勧めです。
ラベンダーは、水はけの良い土壌で、完全な太陽の下でよく育ちます。
発見する ： ラベンダーの6つの驚くべき使用法。
2.レモンバーベナ
レモンバーベナの葉はハーブティーを作るために使用されます。
それらは消化、関節痛を改善し、喘息と戦うのを助けます。
さわやかで酸っぱい、このレモン風味の植物は育ちやすいです。
彼女は繁栄するためにたくさんの太陽を必要とし、厳しい冬を容認しません。 -10°C未満では、植物は死にます。
したがって、亜熱帯および熱帯気候に適しています。しかし、あなたはまだあなたが寒さから遠ざける鍋でそれを育てることができます。
3.ミント
ミントは、ハーブティー愛好家の間で最も愛され、人気のあるハーブの1つです。
また、最も成長しやすいものの1つです。ミントの注入は、消化器疾患、腹痛、胃のけいれんと戦います。
さらに、それは食欲を刺激し、ガスを減らします。さわやかな味わいは言うまでもありません。
ミントは非常に耐性のある植物です。あなたがそれを含まないならば、それは庭で手に負えなくなることさえできます。
それは湿った土壌、完全な太陽または半分の日陰と半分の太陽の中で成長します。
発見する ： あなたが知らないミントの3つの美徳。
4.レモンバーム
レモンバームはミントのようなハーブです。しかし、それは独特のレモン味を持っています。
ハーブティーやアイスクリームに風味を与えます。そして、それは料理に役立つ香りのよいハーブです。
レモンバームは乾燥した土壌でよく育ち、部分的に日陰で育ちます。
屋外で育てられた場合、それは冬に死にますが、春に戻って育ちます。
レモンバームは庭のベッドで育てれば簡単に広がります。
それは限られたスペースまたはポットで最もよく育ちます。
5.生姜
生姜ハーブティーは、特に南アジアと東アジアで人気があります。
その根と葉は確かに注入を行うために使用することができます。
古代中国とアーユルヴェーダの薬は、しばしば生姜のハーブティーをその利益のために使用します。
優れた抗酸化作用があり、抗菌作用があります。風邪、インフルエンザ、吐き気などの病気を治し、消化と食欲を改善します。
生姜は本当に育てやすい植物です。心配する必要はありません！
素朴で、風の少ない場所で、湿った土壌とろ過された太陽を高く評価します。亜熱帯および熱帯気候で容易に成長します。
発見する ： 自宅で無制限の量の生姜を育てる方法は？
6.タイム
タイムは、注入に複数の美徳を持つ植物です。
胃の問題や喉の痛みを和らげます。
その葉を使ってハーブティーを準備し、花がある場合はそれらも追加します。
タイムは完全な太陽の下でよく育ちますが、部分的な太陽にも耐えます。
メンテナンスがほとんど必要ない理想的なプラントです。
7.カモミール
カモミールは小さなデイジーのように見えます。その香りはリンゴの香りに似ています。カモミールは非常に有用な薬用注入です。
それは伝統的に睡眠を落ち着かせそして促進するために使用されます。あなたは葉ではなく小さな白と黄色の花でこの注入を準備することができます。
カモミールには、ドイツとローマの2種類があります。ローマンカモミールはハーブティーにもっとはっきりとした味を与えます。
カモミールは、山岳、海洋、大陸性気候で育ちます。彼女は砂質土が好きです。そして、彼女は夏の間たくさんの太陽と水を必要とします。
発見する ： カモミール注入で結膜炎を和らげます。
8.ジャスミン
ジャスミンの花はハーブティーを作るのに理想的です。
このために、あなたはいくつかの新鮮な花を選ぶ必要があります。
それらを乾燥させ、緑茶と混ぜます。ジャスミン茶を作るためにそれらを自分で注入することもできます。
ジャスミンは完全な太陽の下で成長し、登山のためのトレリスまたはサポートが必要です。厳しい冬の気候には適していません。
ですから、育てたいのなら、持ち込める鍋で育ててください。
発見する ： あなたの健康を改善するためにあなたの寝室で育つ6つの植物。
9.ステビア
ステビアの葉は甘く、ハーブティーを作るために注入することができます。
ハーブティーの砂糖の代わりに使用される、健康的で天然の甘味料です。糖尿病患者に最適！
ステビアは寒さを許容せず、暑くて乾燥した気候を好むことに注意してください。
それでも、涼しい気候の鍋で彼女を育てることができるので、冬が来たときに彼女を中に連れて行くことができます。
発見する ： 砂糖を置き換えて健康を保護するための3つの代替品。
10.マジョラム
この料理用ハーブは、フルーティーで酸っぱい味わいで、ミントの香りがします。
マジョラムハーブティーは、さまざまな健康問題を治療します。
これらには、消化不良や食欲不振、肝臓病、胆石、腸内ガス、胃けいれんなどの胃の問題が含まれます。
それは完全な太陽の下でよく育ちますが、いくらかの日陰に耐えることができます。
マジョラムには、水はけのよい緩い土壌が必要です。
11.コリアンダー
一般的に料理に使用されるコリアンダーは、注入を行うのにも適しています。
コリアンダーのハーブティーは、レディグレイティーの香りに似ています。
少量の蜂蜜と混ぜて、胃の酸性度を和らげ、便秘を治療します。
また、体から毒素を排除し、消化不良を防ぎます。
それは太陽と部分的な日陰で等しくよく育ち、理想的なポットハーブです。
コリアンダーは、ほぼすべての気候で育つ一年生草本です。
12.ローズマリー
ローズマリーティーは消化を改善し、認知機能を促進し、抗酸化物質として作用し、心臓病から体を保護します。
ローズマリーは、完全な太陽、光、そして水はけのよい土壌を好むことを忘れないでください。
発見する ： 研究によると、ローズマリーの香りが記憶力を75％増加させます。
13.フェンネル
フェンネルシードは、複数の美徳を備えた注入を準備するのに最適です。
フェンネルティーは、過敏性腸症候群、腹部膨満、ガスなどの消化器疾患に非常に効果的です。
フェンネルは、湿った肥沃な土壌で、完全にまたは部分的に日当たりの良い条件で成長します。
山、海洋、地中海性気候はフェンネルに適しています。
14.セントジョンズワート
セントジョンズワートのハーブティーは、神経障害に対する効果的な祖母の治療法です。
あなたが不眠症、うつ病または不安に問題があるならば、この植物はあなたのためです...
一方、副作用がある可能性があります：頭痛、軽度の消化器疾患、口渇、特定の薬との相互作用...
15.セージ
セージの強壮剤と防腐剤の利点は、潰瘍の痛みや喉の痛みなどの病気の効果的な治療法を提供することを可能にします。
セージティーはまた、うつ病と戦うのに役立ちます。
新鮮なセージの葉大さじ1杯と乾燥セージの葉大さじ1杯を取り、沸騰したお湯に3〜5分間浸します。
蜂蜜をろ過して混ぜ合わせ、味を整えます。あなたのセージティーは準備ができています。
それは土または鉢で育つことができます。コンテナで栽培する場合は、セージに定期的に水をやることが重要です。
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16.トリコロールビオラ
「野生のパンジー」と呼ばれることもあり、野生で育ちやすいヨーロッパの花です。
それはその薬効があることで知られている短命の多年草です。
フラボノイド、サポニン、アントシアニン、カロテノイドが含まれており、多くの病気、皮膚病、アレルギー、喉の痛みと戦うのに役立ちます。
植物全体を使ってハーブティーを作ることができます。
サンシキスミレは、わずかに酸性から中性の土壌で部分的に日陰で成長します。
それは山、海洋および大陸性気候で繁栄します。
17.バジル
バジル、特に聖なるバジルまたは「トゥルシー」は、ハーブティーを作るのに最適です。
はちみつと生姜を加えることもできます。
バジルは抗ストレス緩和剤であり、蜂蜜や生姜と一緒に使用すると、喘息や咳、風邪、インフルエンザを和らげるのに役立ちます。
バジルハーブティーを摂取すると、血糖値が下がり、心臓病と戦うのに役立ちます。
バジルの注入は、口の問題や口臭の良い治療法でもあります。
バジルは暖かい露出が好きです、それは暑い気候でよく育つ熱帯植物です。
それは温度がおよそ20から30°Cにとどまるとき最もよく成長します。
18.キャットニップ
やや鎮静作用があり落ち着きのあるキャットニップ（またはキャットニップ）は、特に疲れた一日の後、ハーブティーに優れています。
下痢などの消化器系の病気を助け、頭痛や不眠症を和らげます。
そして、あなたがニコチンを渇望しているなら、それはストレスを和らげます。
葉と花は注入を準備するために使用されます。
山岳気候や海洋性気候の地域では、成長が容易で、よく育ちます。
さまざまな土壌タイプに適応しますが、水はけのよい砂質土壌を好みます。
あなたの植物を完全な太陽または半分の日陰と太陽の下で保管してください。
19.レモングラス
レモングラス （レモングラス）ハーブティー、スープ、その他の料理の準備に使用されます。
このレモンの香りのハーブティーは、白い庭のハエなどの害虫も撃退します。
暖かくて日当たりの良い場所と水で定期的にレモングラスを育てます。
レモングラスは高温多湿の場所では丈夫です。
しかし、涼しい気候で彼女を育てたい場合は、鍋で育てて家に連れて行くか、冬に温室に入れることができます。
発見する ： レモングラス：それを成長させ、その利点を享受する方法。
20.モナルデ
ミツバチはかわいくて丈夫な多年生植物で、明るい色でいっぱいです。彼女は丈夫で成長しやすいです。
その健康上の利点はたくさんあります。
風邪やインフルエンザと戦い、ハーブティーが喉の痛みを和らげます。
これを行うには、葉を注入して、ミントに似ているがより甘い味の芳香性で薬用のハーブティーを取得します。
21.カレンデュラ
ガーデンマリーゴールドとも呼ばれるキンセンカは、美しいオレンジ色の花を咲かせます。
地中海地域ではよく育ちますが、涼しい地域では毎年育つこともできます。
その健康上の利点は十分に確立されています！
キンセンカの自然な抗炎症作用のおかげで、喉の痛みの治療に効果的であり、尿路感染症の治療にも役立ちます。
22.タンポポ
一般に信じられていることとは反対に、タンポポは単に雑草を煩わせるだけではありません。
うん、それは実際には栄養豊富なスーパーフードです！
カリウムだけでなく、ビタミンA、C、Kも豊富に含まれています。
そして、たんぽぽ茶は消化器系の問題を治療するのを助けるためにしばしば使われます。
発見する ：タンポポが食べられない？誤り！そしてそれはあなたの健康にとても良いです！
23.エキナセア
エキナセアは多年生で干ばつに強いです。
彼女は豊かで水はけの良い土壌が好きで、暖かくて日当たりの良い気候で繁栄します。
成長しやすく、彼女は太陽が大好きです！
卓越した免疫力の植物です！
エキナセアハーブティーは、免疫力を高め、風邪やインフルエンザと戦うのに役立ちます。
少量のステビアハチミツで甘くすることができる強い花の味がします。
発見する ： エキナセアの9つの健康上の利点誰も知らない。
24.ハイビスカス
まず第一に、選択した種類のハイビスカスがハーブティーに適していることを確認する必要があります。一部は装飾用にすぎないためです。
ハイビスカスは温暖な気候で繁栄します。セネガルでは、ハイビスカスの注入はビサップと呼ばれています。
ハイビスカスティーはフルーティーでピリッとした味わいです。
ハイビスカスはビタミンCが豊富で、消化を助け、血圧を下げるのに役立つ可能性があります。
25.パイナップルセージ
成長しやすいパイナップルセージは、地中海地域の塊で育つ美しい植物です。
それは太陽と軽くて水はけの良い土壌を高く評価しています。 -7°Cまでの温度をサポートします。
しかし、それはより涼しい地域の鉢で育てることもできます。
パイナップルセージを使って、パイナップルの甘みとセージの素朴な味わいを組み合わせた美味しいハーブティーをご用意しております。
また、抗酸化物質が含まれています。だから、それはあなたがあなたの体について気分が良くなるのを助ける少し甘い御馳走です。
26.ローズ
バラの花びらやローズヒップを使ってハーブティーを作ることもできます。
バラの花びらのハーブティーにはビタミンCが豊富に含まれています。
免疫力を高め、月経困難症の痛みを和らげるのに役立ちます。
また、花の香りも美しいです。
ローズヒップティーはフルーティーでピリッとした味わいで、ビタミンC、カルシウム、亜鉛などの栄養素が豊富に含まれています。
発見する ： 20分で私の自家製ローズウォーターレシピ！
追加のアドバイス
-小さなスペース、テラス、バルコニー、広い庭のいずれであっても、ハーブティーや点滴用の植物を育てる小さな場所をいつでも見つけることができます。
-ハーブティーの準備に適したハーブや花がいくつかあります。あなたの選択はあなたが最も好きなフレーバーに依存します。また、気候を考慮して、何が最もよく成長し、どのくらいのスペースがあるかを知る必要があります。
-これらの植物を新鮮に使用するか、風乾して保管し、健康的で芳香のあるハーブティーを作ることができます。
-一度にたくさんの葉を摘まないでください。植物を殺す危険があります。特に好きなハーブティーがある場合は、同じ植物から毎回たくさんの葉を摘むのではなく、そのハーブティーのいくつかの植物を育てます。
-ハーブティーの植物に化学農薬や防虫剤を使用しないでください。
-小さな庭はありますか？問題ない ！お茶のハーブを鉢に植えましょう！それはスペースをとらず、あなたはあなたのパティオまたはバルコニーでそれらを育てることができます。
-外に庭のスペースはありませんか？屋内に植えてください！縦型のハーブガーデンを作り、植物を収穫して一年中ハーブティーを作ることができます。
あなたの番...
あなたはあなた自身のハーブティーを作るために植物を育てることを試みましたか？それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております！
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