口臭にうんざりしていませんか？これが自然にそれを終わらせるための私の解決策です！
タバコ、アルコール、重い食事、虫歯、または健康上の問題はすべて口臭を引き起こす可能性があります。
私のように、あなたが悪臭の妄想であり、あなたの最悪の悪夢は、すべての花を一息でしおれさせることです。これを克服するためのいくつかのヒントがあります。
歯を磨くだけでは、息を新鮮に保つことができるとは限りません。
通常、舌のバクテリアや消化不良が問題の原因です。
1.非の打ちどころのない口腔衛生
効果的に口を洗い、これらの有名なバクテリアを根絶するためには、あなたもしなければなりません 舌をきれいにする。どのように？ 'または'何？大さじを取ることによって、私たちが舌ですりおろすつもりである口蓋に対して戻ってください。
パスごとにスプーンをよくすすぐように注意しながら、操作を数回繰り返すことができます。スプーンに堆積物がなくなったときに彼の舌がきれいかどうかはわかります。
次に、自家製のうがい薬を新鮮なパセリで泡立てることができます。約10clの沸騰したお湯（マスタードグラスに相当）に、一握りの新鮮なパセリを注入します。
冷まします。従来のうがい薬と同じように、この混合物を使用して、口を完全にきれいにすることができます。
2.より良い栄養
キャンディーや肉など、糖分が多くタンパク質が多い食品は、口臭の原因となる悪玉菌の発生を助けます。
にんにく、玉ねぎ、キャベツはとても香りがよいので評判が悪いです。しかし、それらは私たちの体に不可欠な栄養素を提供するので、私たちの食事からそれらを取り除くことは残念です。
それらの臭いはバクテリアからではなく製品自体から来るので、私たちは非の打ちどころのない口腔衛生でそれを取り除きます。
アルコールとコーヒーは（タバコのように）口を乾かす傾向があり、激しい呼吸を引き起こします。
3.消化を促進します
非常に大量の食事や単に一時的な不快感も、不快な呼吸の原因となる可能性があります。
消化を助けるミントグリーンティーやにんじんジュースは、自然で効果的な良い解決策です。
コリアンダー、タイム、月桂樹の葉、クミンも素晴らしいです。それで料理に風味を付けることを忘れないでください。
家にパセリがない場合は、クローブやアニスの種を噛んだり、シナモンスティックを吸ったりすることもできます。
これらのスパイスはすべて、口臭に対して手ごわい抗菌特性を持っています。
節約できた
消化用のチューイングガム（2€）、マウススプレー（3€から）、マウスウォッシュ（約4€）、特殊な歯ブラシ（最大4.50€）、および消化用の薬（価格は薬剤師からの「誠実さ」によって異なります）はすべて解決策です。必ずしも効果的ではなく、太陽の下で雪のようにお金を溶かします。
それらをすべて組み合わせると（そして、はい、時々仕事があります！）月額15ユーロ以上あります。もちろん、それは巨大ではありませんが、どのように節約するかで、私たちはすべての費用に注意を払いたいと思っています。
あなたの番...
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