また、子供たちに果物や野菜を食べさせるのに苦労していますか？
確かに毎日の戦いです！
幸いなことに、私はすべての子供たちが大好きな果物と野菜のレシピを見つけました。
この健康的で簡単なレシピは 果物と野菜でフリーズさん !
これらのさわやかなアイスクリームは砂糖を加えず、ビタミンと繊維が詰まっています。
健康な子供にぴったりのおやつです！見てください：
何が必要
-果物と野菜（以下のレシピを選択してください）
-ブレンダー
-アイスクリームの型
-じょうご
レッドベリーのレシピ：
-ブルーベリー150g
-150 gの赤いビート、細かく切った
-1/2赤唐辛子
-バナナ1本
-リンゴジュース250ml
ライムレシピ：
-ライムのジュース
-みじん切りほうれん草150g
-バナナ1本
-さいの目に切った青リンゴ1個
-リンゴジュース250ml
オレンジ、ニンジン、マンゴーのレシピ：
-マンゴー1個、さいの目に切った
-皮をむいた大きなオレンジ2個
-すりおろしたにんじん150g
-バナナ1本
-リンゴまたはオレンジジュース250ml
実行する方法
1. レシピのすべての材料をブレンダーに入れます。
2. 混合物が滑らかで液体になるまでブレンドします。
3. 漏斗を使用してアイスクリームの型に液体を注ぎます。
4. 冷凍庫に24時間入れます。
結果
さあ、果物と野菜を使った自家製のミスター・フリーズはもう準備ができています:-)
簡単、迅速、そして美味しいですね。
私はあなたの子供がこれらの自家製アイスクリームスティックを気に入るはずです！
これは、子供たちに戦わずに野菜を食べさせるための最良の方法です...彼らは火を見るだけです！
二度とフリーズ氏を買う必要はありません！
このレシピはカロリー、砂糖、脂肪が非常に少ないため、太りすぎと戦うのにも理想的です。
あなたの番...
果物と野菜であなた自身のミスターフリーズを作るためにこのレシピを試しましたか？それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております！
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また発見する：
作りやすい：材料が1つしかないアイスクリームレシピ。
2分で10センタイムの準備ができてさわやかなシャーベット。
