あなたは再発性の消化器疾患、食物アレルギー、膨満感、酸性ガス、さらには便秘に苦しんでいますか？
のアプローチ 食品の組み合わせ きっとあなたを助けることができます。
よく消化するには、食事中に適切な食品を組み合わせることが重要です。
すべてが同時に消化されるわけではありません。では、いつリンゴを食べるべきでしょうか？
リンゴははるかに消化しやすくなります 食事の合間に、例えばアフタヌーンティーで。どうして ？私はあなたに説明します。
1.リンゴを食べ続けてください！
私は確かにあなたにリンゴや他の果物を食べるのをやめるように言いたくありません。
まったく逆です！
私たちの体がなぜそんなに健康的であるのかをあなたに説明したいだけです 食事の合間に果物を食べる 食事の終わりではなく。
2.消化酵素の質問
実はとても簡単です。食物を消化するために、私たちの消化器系、特に私たちの胃は生成します 特定の酵素.
ただし、これらの酵素は、活性化して消化を可能にするために特別な条件を必要とするため、同時に生成することはできません。
性質の違う食べ物を2つ食べると、 2つの酵素が必要になります 消化に。
そして、一方は、もう一方が効果を発揮できるように行動を終えるまで待たなければなりません。この間、待っている食べ物は発酵または腐敗する時間があります。
3.結果
発酵や細胞分解を誘発するために食べると、それは無駄です。
さらに悪いことに、これらは私たちの体に毒を生成するので、長期的に、そして個人によれば、危険ではないにしても有害である可能性があります！
知っている 良い食べ物の組み合わせしたがって、それはより良い消化を促進することです。
しかし、それだけではありません。これはまた、消化器系を不必要に疲れさせないようにするのに役立ちます。 特定のアレルギーを取り除く これは実際、タンパク質の「中毒」が原因であることがよくあります。
結果として、栄養素の摂取ははるかに重要になります。試してみるのに費用はかかりません！
あなたの番...
果物は食事の合間に消化しやすいと聞いたことがありますか？もしそうなら、コメントで私に話してください。
あなたはこのトリックが好きですか？ Facebookで友達と共有しましょう。
また発見する：
カットアップルが黒くなるのを防ぐために働くトリック。
リンゴを非常に素早く剥がす天才のトリック。
