眼の片頭痛は誰にでも影響を与える可能性があります。
この場合、頭痛の薬が効かないので、それは本当の悪夢です。
幸いなことに、自然療法があります。これらの痛みを和らげるための解決策のリストを次に示します。
眼の片頭痛は、強くて攻撃的な光、過度に騒がしい環境にさらされた後、または熱やストレスが原因で発生することがよくあります。
症状
症状は非常に特徴的です:頭蓋骨の脈動の感覚を伴う激しい頭痛、視覚障害(視力を乱すちらつき)、時には吐き気と嘔吐を伴います。
突然症状が現れることはなく、徐々に落ち着いていくのが感じられます。
では、この場合はどうすればよいでしょうか。
1.安心して孤立する
可能であれば暗闇の中で、またはできるだけ薄暗い場所で座ってください。ノイズと光は私たちの脳を疲れさせ、完全な休息を防ぎます。
2.薬を服用する
最初の不快感で頭痛に対してピルを服用することを忘れないでください。アレルギーがなければ、この場合はアスピリンが理想的です。服用が早ければ早いほど、痛みがすぐに消える可能性が高くなります。
3.こめかみをマッサージします
深く息を吸ったり吐いたりしてリラックスしてください。薬局で販売されているメンソール付きのロールオンがあり、寺院で渡されます。ミントの冷たい効果は心を落ち着かせる効果があります。
4.待つ
残念ながら、私たちはそれが通過するのを静かに待つことしかできません。動揺しても意味がありません。私たちの片頭痛は、それが来たときに消えますが、時にはそれが永遠に続くように見えることがあります。
眼の片頭痛は本当に無力になる可能性があります。あなたが敏感で定期的にそれに苦しんでいるなら、おそらくあなたは眼鏡が必要です。これらの片頭痛は非常に肉体的に厳しいものであり、完全な休息は本当にあなたの最良の味方です。
あなたの番...
あなたも眼の片頭痛に苦しんでいて、自分自身を和らげるためのいくつかの簡単なヒントを知っているなら、コメントでそれらを共有してください。ご連絡をお待ちしております!
あなたはこのトリックが好きですか? Facebookで友達と共有しましょう。
また発見する:
片頭痛を治療するための自然で効果的な治療法。
私の11の自然な頭痛のヒントは試されて信頼されました。