タンポポが食べられない?誤り!そしてそれはあなたの健康にとても良いです!

気づかずに通り過ぎてしまいます。

しかし、サラダのタンポポはとても健康的です。

母は通常、食事の最後にサラダではなく、ビネグレットソースでタンポポを用意してくれます。

彼女は固ゆで卵を加えて、それは素晴らしいです。

タンポポの健康上の利点

タンポポはどこにありますか?

地元のスーパーで?いいえ、少なくともまだです。彼のタンポポを選ぶことができます 庭園 またはで 牧草地.

草があるところには確かにタンポポがあります!彼らは大きなギザギザのロゼットのように見えます、私たちは間違って行くことはできません.

庭園

それらを準備する方法は?

それらを持った後 切る それらを拾うことによってベースで、あなたはしなければなりません 掃除酢水 侵入した昆虫を排除します。

それが終わったら、ビネグレットソースで固ゆで卵をサラダボウルに入れて、もう一度すすぎ、プレストします。

なぜ彼らはあなたにとってとても良いのですか?

タンポポ

タンポポは 雑草、私が最初です。私が小さい頃、これを飲み込ませることは不可能でした。

それでもタンポポは カルシウムが豊富、ミルク以上のもの!それらはまた含まれています ビタミンC そして ベータカロチン (次の休暇のためにあなたの美しい日焼けを準備するのに優れています)。

しかし、すでに開花しているときは食べないように注意してください。母はいつも私にこう言いました。ビターズ!「みんなに美味しいサラダ。

さらに、それは無料です!

タンポポほど経済的なものはありません。無料です。ダイムを使わずに自分を上手くやるのに最適です。あなたはビタミン、カルシウムをいっぱいにして、あなたの日焼けを無料で準備することができます!

それを楽しんでください、これは季節です。誰がより良いと言いますか?

あなたの番...

他にタンポポのレシピはありますか?それとも「雑草」から?コメントお待ちしております...

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