誰もがアルコール乱用があなたの健康に非常に悪いことを知っています。
一般的に、飲酒は健康的なライフスタイルの一部とは見なされていません。
ほとんどの場合、アルコール消費は「空のカロリー」と悪い決定に関連しています。
何よりも忘れないでください：アルコール乱用はあなたの健康に危険です。アルコールは適度に消費する必要があります。
しかし、それは私たちが事実にいくつかの利点を見つけることができないという意味ではありません 時々、適度に、グラスと1つだけを飲む.
確かに、例えば、ジンを構成する植物は、誰も知らない美徳を持っています。これ以上苦労することなく、ジンを構成する植物の10の利点があります。
1.病気と戦う
ジュニパーベリーを知っていますか？それは多くの薬効があるのであなたの健康のために信じられないほど良い果物です。
ご想像のとおり、ジンの主成分はジュニパーベリーです。
何世紀にもわたって局所消毒剤として使用されてきたジュニパーベリーは、咳や肺のうっ血と戦うこともできます。
どうして ？気管支を刺激し、分泌物の喀出を促進する天然オイルが含まれているためです。
2.関節の痛みを軽減します
あなたは関節痛や変形性関節症に苦しんでいますか？だからジンを飲んでみてください。
このおばあちゃんの治療法は、関節、痛風、関節リウマチに関連する痛みを軽減することが科学的に証明されています。
実際、変形性関節症に苦しむ多くの人々は、関節の炎症を軽減するためにジンに浸したレーズンを使用しています。
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3.消化を促進します
ジンは少し苦味があるので、多くの人がジンを飲むのを避けています。この味はあなたの唇を少し追求させるかもしれませんが、それがあなたの消化器系を適切に機能させ続けることも知っていましたか？
これは、ジンには胃を刺激してより多くの消化酵素と酸性分泌物を生成する多くの薬用植物が含まれているためです。これらの水分は、摂取した食物を吸収し、消化を助けるために必要です。
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4.マラリアのリスクを軽減します
マラリアのリスクがある国に旅行するときは、ジントニックをお好みの飲み物にしてください。確かに、このカクテルはキニーネをより口当たりの良いものにするために19世紀に発明されました。
当時、キニーネ（シンコナ低木の樹皮から作られています）は、マラリアを治療および予防するための最良の薬でした。
注意 ：抗マラリア治療をジントニックに置き換えることはお勧めしません！しかし今、次にキニーネトニックを飲むとき、あなたはこの小さな逸話であなたの友人を驚かせることができるでしょう。
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5.体を裏返しにクレンジングします
ジンを飲むことはまた膨満感または尿路感染症に苦しむ人々を助けることができます。
どうして ？これは、ジュニパーベリーが強力な利尿作用を持っているためです。それらは尿の生成を増加させ、水分の保持を防ぎます。
UTIに関して言えば、尿の生成が増えると、感染に関連する毒素や細菌が体から排出される可能性も高くなります。
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6.肝臓の機能を調節します
まったく矛盾しているように聞こえるかもしれませんが、ジュニパーベリーは強力な利尿作用があるため、理論的には肝疾患と戦うことができます。
実際、これらの病気に関連する問題は、主に膨満感と水分貯留に関係しています。
とはいえ、過度のアルコール摂取が肝臓の問題の原因である場合、最善の策はハッピーアワーに炭酸水を注文することです！
7.薬用植物の摂取量を増やします
ハーブ療法とお茶は実際にあなたの体に不思議に働くことができます。そして、ジンに含まれる成分は、より「天然の」アルコールを探している人々にとって素晴らしい選択になります。
ジンは、ジュニパーベリー、コリアンダー、ブラックカラント、ナツメグ、セージ、アンジェリカの根、ローズマリーから作られています。すべての材料に名前を付けることはできません。
実際、ジンは有益な特性と栄養素が豊富な薬用植物の本当の品揃えです。要するに、ジンは確かにあなたが市場で見つけることができる最も健康的なアルコールです。
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8.お肌に潤いとハリを与えます
赤ワインの肌への効果については、すでに聞いたことがあるでしょう。しかし、ジンが同じ有益な特性を持っていることを知っていましたか？
このアルコールは、その天然成分のおかげで、肌を新鮮で輝きを保つのに役立つ抗酸化物質が詰め込まれています。
ある意味で、マティーニジンを飲むと、体が細胞を再生し、肌に活力を取り戻すのを助けます。
注意：ジュニパーベリーには強力な抗酸化作用がありますが、通常のジンは実質的に抗酸化物質ではありません。 ジンの抗酸化作用を利用するには、木製の樽で熟成させたジンをお勧めします。この熟成プロセスは、樽の木からポリフェノールとフランを抽出することが科学的に証明されています。
9.平均余命を延ばします
もちろん、過度のアルコール摂取は確かにあなたが古い骨を作るのを助けるつもりはありません...それどころか！
しかし、適度に飲んだジンは、年をとるにつれて血液循環を改善し、平均余命を延ばすことができます。
さらに、ジュニパーベリーはフラボノイドが豊富で、心血管機能、特にアテローム性動脈硬化症の予防と閉塞した動脈の減少に効果があることで知られています。
10.ラインを維持するのに役立ちます
ジンは潜在的に体重増加や肥満と戦うことができるだけでなく、特に低カロリーの飲み物でもあります。
ジンのショットはたったの97カロリーです…それは水まきですよね？
結論
繰り返しになりますが、私たちはあなたにジンとトニックに基づいた治療法で薬を置き換えるように説得しようとはしていません！
あなたが本当に上記の状態の1つに苦しんでいるならば、あなたの最善の策はあなたの医者に診てもらいそしてあなたの治療に固執することです。
そして忘れないでください：アルコール乱用はあなたの健康に危険です。アルコールは適度に消費する必要があります。
自分自身を治療するために、常にノンアルコール療法を支持してください。
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