抗生物質が再び「少し自動化されすぎた」時代に、私は私たちのお気に入りの健康食品の1つであるニンニクを見ました。
ご想像のとおり、同じメリットがあります。
ギリシャ語 "アンチ「に対して」BIOS「生命、抗生物質は、バクテリアを破壊したり、バクテリアの成長を阻止したりするために作られた天然または半合成の分子です。
抗生物質とは何ですか?
したがって、細菌性疾患の場合には有用ですが、ウイルス性疾患の場合には役に立ちません。
ほとんどの抗生物質は 天然分子、微生物(真菌または他の細菌)によって生成されます。
彼らは自然に彼ら自身のビオトープ内で競合するバクテリアと戦います。
したがって、それらを見つけることは不可能ではありませんでした 食物 私たちが消費することに慣れていること、そしてこの場合、それは最も多く含まれているニンニクです!
ニンニクの研究は定期的に行われています
研究者たちは、数十年前からニンニクの利点を研究してきました。最近のアメリカの研究によると、ニンニクはおそらく最も強力な自然食品の1つです。
また、ニンニク濃縮物が非常に効果的であることが定期的に実証されている研究所でもうまく使用されています。 特定のバクテリアの成長を止めます、として カンピロバクター・ジェジュニ、 例えば。
この奇妙な名前の細菌は、1世紀以上にわたっての原因物質として知られています。 下痢、腸疾患、 麻痺する病気、 または 食中毒。
したがって、ニンニクは バクテリアを減らす 私たちの食品環境における病原体は、私たちの体の抗酸化物質のレベルを自然に増加させます。
それはまた、次のようなすべての小さな日常の病気にも自然に役立ちます 咳、l頭痛 または 捻挫...
にんにくを毎日食べましょう!
-にんにくを食べると、 防ぐ バクテリアの発生だけでなく、より良い レスリング あなたの体にすでに存在しているものに対して。だから、できるだけ早く地中海式の食事を取り入れましょう!にんにくを毎日キッチンに入れるか(できれば生ですが、肉に入れて調理します)、漬物に添えられているものを噛みます。
-医師に抗生物質を頼む代わりに、風邪の治療薬として、たとえば点滴として使用することを躊躇しないでください。頻繁に服用すると、服用しない抗生物質 これ以上の効果はありません あなたに。ですから、もっとひどい病気の場合にのみ服用したほうがいいでしょう...いいえ?
あなたの番...
あなたは私たちの天然の魔法の抗生物質を定期的に使用していますか?それはあなたにどのような有益な効果をもたらしましたか?コメントですぐに教えてください。
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