あなたが知っておくべきペパーミントの5つの健康上の利点。

ペパーミントは、複数の美徳を持つ植物です。

それは多くの病気と戦うのに優れていますが、その利点はしばしばよく理解されていません。

その美徳を最大限に活用するための最良の解決策は、エッセンシャルオイルの形でそれを使用することです。

誰もが知っておくべきミントの5つの健康上の利点は次のとおりです。

1.頭痛に対して

頭痛の場合は、砂糖の塊にペパーミントエッセンシャルオイルを一滴垂らして食べます。

この一滴を小さじ1杯の蜂蜜に入れてよく混ぜることもできます。

人差し指の先に一滴垂らして、こめかみをマッサージすることもできます。

ただし、目に近すぎないように注意してください。エッセンシャルオイルが敏感な部分や粘膜に付着することはありません。

砂糖に1日5〜6回、2滴入れることができます。私は何度か試しましたが、うまくいきました。

砂糖を食べすぎないように、ハチミツのスプーンにペパーミントエッセンシャルオイルを2滴入れることもできます。悪はせいぜい2、3日で消えます。

ペパーミントのボトルを吸入することもできます。それは吸入のように機能します。

この方法はそれほど強力ではありませんが、短期的には非常にうまく機能します。

長時間の繰り返しの仕事で疲れて疲れたら、ペパーミントエッセンシャルオイルを砂糖に2滴垂らして、朝晩食べてください。

これにより、ビタミンの購入が回避され、薬物に体系的に頼る必要がなくなります。

試してみましたが、実際に動作しているようです。しかし、ペパーミントを保持しているものと、他の要素（睡眠、休息、ストレスなど）の結果を区別することは困難です。

このために、砂糖の上にペパーミントのエッセンシャルオイルを一滴垂らすこともできます。ただし、ニュートラルタブレットを使用することも可能です。

滴を吸収したら、通常の錠剤のように飲み込むだけで十分です。

食事の終わりにあなたの小さな治療法を取りなさい、そうすればあなたは数日で良くなるはずです。

この種の問題では、ペパーミントエッセンシャルオイルを砂糖に2滴、または中性の錠剤に1滴だけ入れることができます。

消化にはレモンエッセンシャルオイルを使用することも可能です。砂糖にペパーミントとレモンを一滴入れることができます。

そして、あなたはそれを持っています、あなたは今ペパーミントのすべての美徳を知っています:-)

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ただし、注意してください。エッセンシャルオイルは細心の注意を払って取り扱う必要があります。妊娠中の女性にはほぼ完全に禁止されています。

これらのオイルは子供と母親に有毒である可能性があります。また、敏感肌の方や高血圧の方にもご注意ください。

あなたは自分自身を癒すためにこれらの自然療法を試しましたか？それがあなたのために働いたかどうかコメントで教えてください。ご連絡をお待ちしております！

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