ダイエット後:2ヶ月でお肌を引き締める4つのコツ!

ダイエットを言う人は、しばしば膨満した見苦しい肌を言います...

ダイエット後、肌は以前のハリを失いました。

彼女はリラックスし、時々いくつかのストレッチマークを示します。

より意味のある画像を提供するために:皮膚にひびが入っています。

2ヶ月でお肌をハリに戻すための4つの簡単で安価なソリューションをご紹介します。

ダイエット後の肌を引き締めるためのヒント

1.ローズエッセンシャルオイルでマッサージします

コラーゲン産生細胞(線維芽細胞)の働きが鈍くなると、皮膚がたるみます。

ここでバラのエッセンシャルオイルが入り、皮膚の組織に浸透しやすくなり、細胞の再生を促進します。

最も貴重な化粧品によく使用されるローズエッセンシャルオイルは、肌のたるみに作用する優れた天然の強壮剤です。

マッサージの刺激的な美徳に加えて、ローズエッセンシャルオイルはさらに効果的です。オンラインで直接購入できます。自然でレビューの多いこの商品をお勧めします。

それを適用する方法は?

夕方、就寝前に、ローズエッセンシャルオイル1滴とスイートアーモンドオイル5滴を理想的な比率で混ぜます。

手のひらにのせて、肩と首の下部から上部まで全身をマッサージします。

2.緑茶を飲みます

引き締めクリームがしばしばカフェインで構成されている場合、それは膨張した皮膚のくぼみ効果と戦うのに役立つからです。

さらに、緑茶に含まれるテインとテオブロミンは、フリーラジカル(細胞の老化の原因)と戦い、自然に肌を引き締めます。

1日に何杯飲むべきですか?

緑茶は、その爽快な特性に加えて、あなたがより長くそしてより良い健康で生きることを可能にします。できるだけ効果的にするために、私たちの体への影響の恩恵を受けるために、1日3杯を飲むことをお勧めします。ここに、その多くの長所についてさらに学ぶためのヒントがあります。

3.私はスコットランドのシャワーを練習します

はい、女性、私はそれが難しいことを知っていますが、それは私たちのためです。しっかりとした引き締まった体のために、シャワー中に熱いものと冷たいものを交互に。

確かに、寒さは私たちの皮膚の組織を引き締め、引き締めます。熱は毒素を洗い流します。

実行する方法 ?

この熱衝撃に直面する私のリズムは次のとおりです。私はシャワーを冷水で始めて濡らし、次にお湯に切り替えて自分自身を洗い流します。そして、シャワーを降りる直前に、もっと固くする必要のある部分(お腹、お尻、太もも)に特に注意しながら、冷たい水をスプレーします。

最初は難しいなら、私を信じてください、あなたはすぐにそれに慣れます。不思議なことに、シャワーを降りるときは、熱いシャワーを浴びるときよりもほとんど暖かくなります。確かに、シャワーの寒さと外気温の間の衝撃はそれほど明白ではありません。

スコティッシュシャワーを2ヶ月間毎日練習しましたが、肌は元の色に戻りました。

4.肌に栄養を与えます

結論として、皮膚は水分補給できるようにするために水分補給する必要があります その弾力性を取り戻します。 なぜなら、ストレッチマークに加えて、たるんだ、膨張した肌になってしまう可能性があるため、あまり魅力的ではありません...

お肌に潤いを与えます 自然にそのトーンと硬さを取り戻すことができます。アボカド、レモン、ハチミツを使って、彼女に深く栄養を与えるためのヒントをご紹介します。

結果

これらの4つのシンプルで安価なヒントを使用すると、ダイエット後に夢の体を見つけることができます。

忍耐力が優勢なので、辛抱強くなければなりません。しかし、完璧さはそう遠くはありません。2か月で、たるんだ肌と柔らかくなった筋肉に別れを告げ、新しい引き締まった引き締まった体に挨拶することができました。

ハリ、トーン、健康、それは 完璧な組み合わせ!

あなたの番...

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