最近、妻は数日間家族を訪ねるために出発しました。
私は自分自身に少し挑戦する機会を得ました：できるだけ少ないお金を費やして一週間を過ごし、それから私が取ることができる教訓を見てください。
結果は私に感銘を与えました：私は丸一週間でたったの49.01ユーロを費やしました。
しかし、もっと重要なことに、私はこの経験から多くのことを学びました。
倹約週の原則
目標は、できるだけ少ないお金を使うことでした。これには2種類の費用が含まれています。
1. 私がすべてのもの（レストランなど）に支払う必要のある費用。
2. 私がすでに作った費用（たとえば、私がすでに購入したミルク）。
この実験には家賃の額を含めませんでした。どうして ？家賃を節約する唯一の方法は引っ越すことだったからです。
一方で、以下に説明するように、なんとか電力消費量を削減することができました。
目標は、1週間すべてを最小限に抑え、私がどのように行動するかを確認することでした。
当初、私はこの経験から何が得られるのか本当にわからなかったことを認めます。しかし、それは私が長い間やりたかったことであり、シンプルさと冷静さに基づいて人生をよりよく理解することでした。
この機会に、このテーマに関するピエール・ラビの本についてアドバイスします。
毎日の飲酒
今週の飲酒の間に、私はできる限りのことを最小限に抑えました。そして、このライフスタイルの大きな驚きの1つは、私が通常よりも多くのエネルギーで、はるかに気分が良くなったということです。
どうして ？たぶん私が食べる量が少なく、外で過ごす時間が多かったからでしょう。
食物
一週間を通して、妻が事前に用意しておいたパスタや新鮮な野菜を食べました。
また、冷凍庫に入れた残り物を仕上げる機会もありました。
妻が作った自家製餃子を食べることができました。
価格：€28.52（私の妻による）
4日目の終わりに、私は本当にアイスクリームが欲しかったので少し壊れました。だから私は自分自身にプライベートラベルのアイスクリームの大きな瓶を4.99ユーロで購入しました。
価格：0.49€（2スクープの場合）
電気
家の中の電力消費量を最小限に抑えるために、できる限りのことをしました。
これを行うために、私は家の中のすべての電化製品のプラグを抜いた。平均して、私たちの電気代は月額100ユーロで私たちに届きます。
私は倹約した週にのみ電子レンジを使用したので、私の見積もりは次のとおりです。
価格：20€
水
食べる量を減らすことは難しくありませんでした。しかし、私はより少ない水を飲むことができませんでした。
私の解決策は、ジムのウォータークーラーで数本の水を入れることでした。
それはその週には十分すぎるほどでした-そして無料でした。
価格：0€
エンターテインメント
倹約した週にたくさんのスポーツをしました。夕方、私は長い散歩をしました。
いつも急いでいるときに忘れてしまうシンプルで有益なことは本当に驚くべきことです。
それに、野外活動から帰ってくるたびに、すっかり元気になりました。
それは私にとても良いことをしました！これは間違いなく私がやり続けることです。
テレビとコンピューターのプラグが抜かれていたので、私も読書を再開する機会を得ました。
読むことの利点は認識されています：それらを発見するにはここをクリックしてください。
価格：0€
私が学んだこと
自分で試してみるまで統合しないものがたくさんあります。
良いアイデアをどれだけ聞いたり読んだりしても、それを生きる前に完全に吸収することはできません。
倹約した週の間に、私は本当に異なるライフスタイルを持っていました、そしてそれは短い経験でしたが、私はかなり多くの興味深いことを学びました：
あなたは本当に必要なものより多くを消費します
この経験は、自分たちがより少なく使うことができないと思うほとんどの人々が間違いなく十分に努力していないという私の信念を確認しました。
次回誰かが私に支出を減らす方法を尋ねて、彼らが削減することはできないと私に言ったとき、少なくとも私は何を言うべきかを知っています...
思ったより簡単です
今、私は人生の小さな「エクストラ」のすべてなしで同じように幸せに生きることが可能であることを知っています。
これにより、必ずしも必要ではないものを購入したり、理由もなく大騒ぎしたりする衝動をより細かく制御できるようになります。
それは私を毎日強くするので、それを知ることは重要です。そしてそれはまた、倹約家になりたいという私の願望を強めます。
あなたはそれを行うことができます！
特に印象に残ったのは、できるだけ少ない費用で生活できるということです。
私は非常に質素な生活を送ることができます-私の快適さや幸せを損なうことなく。
あなたがそれについて考えるとき、それは非常に強力な概念です。なぜなら今、私は「サバイバル」モードで生きることを恐れていないからです。
これで、実際のニーズを定義する参照ポイントができました。
また、収入をあまり気にせずに情熱を追いかける勇気も与えてくれます。
どうして ？将来、お金が思ったより少なくても、幸せになりながらライフスタイルを簡単に減らすことができると知っているからです。
最後の言葉
明らかに、この経験はほんの短い週で起こりました。
長期間服用していたとしたら、違う意見になるかもしれません。
しかし、この経験は私に人生の新しい視点を与えてくれたので、本当に成功したと思います。
あなたもこれについて意見があれば、コメントで私たちと共有してください。あなたからの便りを楽しみにしています ！
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