私たち全員が知っているように、水はあなたの健康に良いです。
私たちはもっと水を飲むべきだと聞き続けています。
結局のところ、水は私たちの体にとって不可欠な要素です。
どうして ？私たちの体は80％の水でできているからです！考えてみるとおもしろいですね。
確かに、水は私たちの体のすべての機能を供給します。それは食物の消化を助けるために必須栄養素と酸素を運びます。
あなたが理解するように、私たちはそれを必要としています、間違いありません！
しかし、システムにとってさらに役立つ水を設計してみませんか？はちみつを加えるだけです、はい、このようなはちみつです！
私はあなたが何を考えているか知っています：それは砂糖でいっぱいです。
では、蜂蜜の水はどのようにあなたに良いのでしょうか？
恐れることはありません、親愛なる読者、蜂蜜は実際にはあなたにとってかなり良いです。
蜂蜜と一緒にお湯を毎日飲むと、健康を維持し、病気と闘うことさえできます。
うん、あなたはその権利を読んだ、あなたが毎日蜂蜜を飲み始めたらどうなるかはここにある：
1.膨満感が少なくなります
膨満感...はい、私たちは皆多かれ少なかれ持っています...
しかし、真剣に、あなたが定期的に膨満感やガスに苦しんでいるなら、暖かい蜂蜜の水を一杯飲むと、その煩わしさをすべて中和するのに役立ちます。
あなたはすぐに軽く感じるでしょう。
2.あなたはあなたの免疫システムを強化します
蜂蜜には、免疫システムを高める力があるかなり驚くべき特性がいくつかあります。
バクテリアに対するその利点を最大限に活用するために、純粋で有機的な蜂蜜を購入することを忘れないでください！
蜂蜜には、悪玉菌からあなたを守る酵素、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。
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3.毒素を排除します
蜂蜜とお湯は、システムから毒素を取り除くための最良の組み合わせの1つです。
毒素に別れを告げ、デトックスにこんにちは！
そして、私がそれにいる間、ここにもう一つの簡単なヒントがあります：蜂蜜の水にレモンを少し加えてください。
これは、除去を促進することによってさらに解毒します。
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4.あなたの顔色が明るくなります
ええ！蜂蜜は天然の抗酸化物質です。
これはそれがあなたの皮膚から毒素を洗い流すのを助けることを意味します。
しかし、それだけではありません。その抗菌特性のおかげで、これまで以上に肌を清潔で透明に保つのにも役立ちます。
このトピックに関する私たちの記事は、蜂蜜を使用してより良い肌を実現する方法の概要を説明しています。
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5.あなたは体重を減らすでしょう
あなたの最初の反応は確かに「しかし蜂蜜は砂糖です！」です。
はい、蜂蜜には砂糖が含まれています！しかし、それは天然の砂糖であるため、白砂糖とはまったく異なります。
これらの天然糖は、おやつ、ケーキ、キャンディー、チョコレート、またはソーダに対するあなたの毎日の甘い欲求を満たすのに役立ちます。
実際、甘味のある甘味料の飲み物を蜂蜜の水と交換すると、消費カロリーが最大64％少なくなります。
6.喉の痛みと戦う
なぜ熱い蜂蜜水が冬のお気に入りの飲み物だと思いますか？
喉の痛みを和らげ、寒い時期に体を温めるのに役立つからです。
蜂蜜は呼吸器感染症や咳の自然療法です。
したがって、次に冬に寒波が発生したときは、蜂蜜を検討してください。
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7.血糖値（糖分）を減らします
すでに説明したように、蜂蜜には白砂糖とはかなり異なる良質の砂糖が含まれています。
フルクトースとブドウ糖の組み合わせは、あなたの体があなたの血糖値を調節するのを助けます。
また、コレステロールを下げるために示されています。悪くないですよね？
8.心臓病のリスクを下げます
蜂蜜に含まれるフラボノイドと抗酸化物質は、心臓病のリスクを予防および軽減するために特に推奨されます。
科学的研究によると、蜂蜜は人間の血液中の悪玉コレステロールを酸化するプロセスを遅くし、心臓に悪影響を及ぼし、発作や脳卒中を引き起こす可能性があることが示されています。
発見する ： コレステロールに対するシンプルで自然な治療法
それで、あなたは確信していますか？もしそうなら、私は非常においしいこの有機蜂蜜をお勧めします。
あなたがしなければならないのはあなたの蜂蜜を取り出してやかんを加熱することです！
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