100%自然な日焼け止めを作る方法。

ほとんどの日焼け止めには有毒な成分が含まれていることをご存知ですか?

そして内分泌かく乱物質でさえ?

これらの成分は、皮膚がんのリスクと体内でのフリーラジカルの生成を増加させる可能性があります。

実際、日焼け止めを使用して以来、皮膚がんの発生率は増加しています。

そして注意してください:天然物に基づいているはずのブランドでさえ、有毒な製品も含んでいます!

幸いなことに、100%自然な日焼け止めを作る方法は次のとおりです。

自然な自家製日焼け止めのレシピを発見する

太陽:肌には悪いが体には良い!

今日、ますます多くの人々がビタミンD欠乏症に苦しんでいます。

その上、私は、太陽への過度の露出のリスクよりも、太陽への露出の欠如がより大きな問題であると思います。

ビタミンD欠乏症は、最も致命的な形態の乳がんを含む、いくつかの種類のがんに関連しています。

ビタミンDの不足は、子癇前症、妊娠糖尿病、早産など、妊娠のいくつかの合併症にも関連しています。

私たちの会社は私たちに太陽への露出を避けるように教えています。これは正常なことです。皮膚がんを回避することで順調に進んでいると思います。

しかし、太陽光線を避けることで、太陽にさらされたときに体が生成するすべてのビタミンDも失います。

さらに、皮膚がんに関連する他の多くの要因があります。

たとえば、オメガ6脂肪酸が豊富な植物油を摂取すると、肌の健康に悪影響を与える可能性があります。

私としては、太陽への露出に関してより穏やかなアプローチをとるようにしています。

毎日、子供と私が十分な日光に当たるようにしていますが、日焼けしないように注意してください。

ココナッツオイルを使った自家製日焼け止め

実際、太陽の下にいる時間を見つけることは、それを避けることよりも難しいです。実際、一日のほとんどは屋内で過ごします。

露出オーバーのリスクから身を守る必要があるまれなケースでは、帽子をかぶったり、 シャツやTシャツで肌を覆います。それは最高の自然なトータル日焼け止めです!

しかし、これらの保護がオプションではない場合もあります。たとえば、ビーチでの最初の数日間です。

このような場合、私は時々自家製の天然日焼け止めを使用します。

今年はまだ使用していませんが、夏の間は使用しないことを願っています。

しかし、私はまだあなたと私のレシピを共有する機会を利用したかったです!

このように、あなたも長期間太陽の下にとどまりたいのであれば、あなたはあなたの肌を保護するための自然な選択肢があります。

さらに、この自然な代替品は、すべての肌タイプに特に適しています。

- 幼児、

-肌を太陽に敏感にする薬を服用している人

-日焼けしやすい人。

しかし、もう一度私の哲学を繰り返したいです!

はい、この日焼け止めは非常に効果的で、香りが良く、肌を柔らかくします。

しかし、毎日使うべきではないと思います。太陽にさらされた後のビタミンDの生成は、長期的には非常に有益です!やりすぎないでください。

材料

-スイートアーモンドオイルまたはオリーブオイル12cl

-6clのココナッツオイル

-蜜蝋15g

-酸化亜鉛大さじ2

警告:ナノ粒子を含まない粉末を使用してください。皮膚から吸収されないためです。呼吸中に粉末を吸収しないように注意してください。

-オプション:小さじ1杯のラズベリー種子油

-オプション:小さじ1杯のニンジン種子油

-オプション:小さじ1杯のビタミンEオイル

-オプション:小さじ2杯のシアバター

-オプション:エッセンシャルオイル、バニラエッセンス、またはクリームにフレーバーを付けるその他の薬剤。

実行する方法

自家製の日焼け止めを準備する方法は?

1. 瓶またはガラス容器(容量50cl)を準備します。

2. すべての成分(酸化亜鉛を除く)を組み合わせます。

3. 鍋で、中火でダブルボイラーで瓶を加熱します。

4. 水が熱くなると、材料が溶け始めます。

5. 時々瓶を振って、すべての材料をよりよく取り入れます。

6. すべての材料が溶けたら、酸化亜鉛を加えて混ぜます。

7. 日焼け止めを保つために、最終的な混合物を容器に注ぎます。

小さな瓶が理想的です。クリームが厚すぎてスプレーできないため、スプレーはお勧めしません。

8. 酸化亜鉛が十分に組み込まれていることを確認するには、混合物が冷えるまで振とうします。

9. 通常のクリームのように日焼け止めを使用してください(最大6か月間保管できます)。

知っておくと良い

-この日焼け止めは部分的に耐水性がありますが、完全ではありません。

したがって、泳いだ後や汗をかいている場合は、忘れずに元に戻してください。

-警告:酸化亜鉛粉末を吸い込まないでください!必要に応じてマスクを使用してください!

-この日焼け止めレシピの日焼け止め係数は約15です。酸化亜鉛を追加すると、日焼け止め係数が増加します。

-日焼け止めを厚くするには、蜜蝋を追加します。それをより流動的にするために、より少ないワックスを使用してください。

-日焼け止めに香りをつけることをお勧めします。私は天然のココナッツオイル、バニラエッセンス、または1〜2滴のラベンダーエッセンシャルオイルを使用しています。

-自家製の日焼け止めを適切に保管するには、涼しく乾燥した場所に置いてください。冷蔵庫に保存することもできます。

-個人的には、小さな瓶に入れて日焼け止めのように塗るのが好きです。

これを行うために、私はよりしっかりした食感を得るためにもう少しココナッツオイルを入れました。

-この日焼け止めの成分から酸化亜鉛を取り除くと、素晴らしいボディローションが得られます。

保護指数とは何ですか?

このレシピの成分の多くは、自然な日焼け止め特性を持っています。

しかし、このクリームは100%天然であり、実験室でテストされていないため、正確な保護係数を計算することは不可能です。

これがこの日焼け止めの成分で、太陽から肌を自然に保護します。

成分保護指数

-スイートアーモンドオイル(保護係数5)

-ココナッツオイル(保護指数4-6)

-酸化亜鉛(使用量に応じて保護指数2〜20)

-ラズベリー種子油(保護指数25-50)

-にんじん種子油(保護指数35-40)

-シアバター(保護係数4-6)

注:最終的な保護指数は、使用される各成分の量によって異なります。

より単純なバージョンでは、少量のココナッツオイルとシアバターをオイル(ラズベリーシードまたはニンジンシード)または酸化亜鉛と混合すると、適度な日光にさらされます。

これらの成分はどこにありますか?

これらの成分のほとんどは、オーガニックストアで簡単に見つかります。

今すぐ購入するには、次の製品をお勧めします(成分をクリックしてください)。

-コールドプレスされた有機スイートアーモンドオイル

-フェアトレードの有機ココナッツオイル

-100%有機蜜蝋

-ナノ粒子を含まない酸化亜鉛

-ラズベリー種子油

-エクストラバージンニンジン種子油

-ビタミンEオイル

-有機シアバター

-バニラフレーバー

時間がない、または自分で自然な日焼け止めを作りたくない人には、次の2つの有機日焼け止めをお勧めします。

-SunSPRAYキッズインデックス50BIO

-オーガニックベビーサンミルク-インデックス50

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